nakdiet appecut nakkurus appecutkasipecah appecutnerrys jomkurus1malaysia weightloss kawalseleramakan nakkahwin kurussebelomraya malaysia raya2019 lakukeras appecutlovers kualalumpur putrajaya selangor nakbertunang viral pahang melaka codappecut onlineshopping bangi kajang postageseluruhmalaysia cashondelivery appecutfeedback appecuttestimoni kurussebelomraya
Ayam grill & brokoli from @syedmunawwar.. Simple & clean.. Sesuai utk makan lunch.
.
‘Lemon Chicken Grill With Broccoli’
Brokoli
Lada Hitam Kasar
Paprika
Serbuk Kunyit
Cayenne
Garam
Parutan Kulit Lemon
Parutan Bawang Putih
Parutan Bawang Holland
Tomato Puri
Parsley
Minyak
Jus Lemon
Dada Ayam
Lemon
.
.
Befit programme Intake MARCH
.
✔️ Personal dan group coaching
✔️ Meal plan beserta resepi sihat 30 hari
✔️ Combo workout dari rumah
✔️ Groceries checklist
.
PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
SLOT TERHAD
.
Follow 2nd ig @dilla.nur2 utk perkongsian menu sihat
.
Coach Dilla +60177877640
.
.
#nakturunberat #jomsihat #cantik #rapi #ramping #bilanakdiet #sayacoach #coachturunberat #nakturunberatbadan #tipsdiet #tipsturunberat #naksihat #nakdiet #bilanakdiet #menudiet #dietsihat #noradanish #bakarlemakperut #jubahcantik #harianmetro #kualalumpur #astrowarna #makeupartist #detoxtea #honda #kurussihat #jomkurus1malaysia #tv3 #workout
Berapa liter dah minum air?
.
Cuba cukupkan yg basic... utk 25kg berat = 1 liter air. Means kalau 50kg berat..at least kena minum 2 liter.
.
Jangan tunggu haus baru nak minum...minum je, anytime & waktu-waktu yg sy mention dlm pic atas tu...digalakkan.
.
Dlm masa 7-14 hari u will see banyak akan improve dari segi kulit muka, penghadaman dan metabolisma juga.
.
#coachayutinie
#teamnickhinhussien
#youcanloseweightfromhome
.
Coach Ayu: +60123491813
.
#nakturunberat #jomsihat #cantik #rapi #ramping #bilanakdiet sayacoach #coachturunberat #nakturunberatbadan #tipsdiet #tipsturunberat #naksihat #nakdiet #bilanakdiet #menudiet #dietsihat #bilanakkurus #tipskurus #bajuplussize #seluarbesar #jubahbesar #nakkurus #gemokisawesome #misimengecil #pialasuzuki2018 #affsuzukicup18 #harimaumalaya
Tak gemuk... tak overweight, tapi fit ke tak?
Even kita tak ada masalah berat, kesihatan kita tetap perlukan maintenance. Sihat tu lifestyle.. Keep fit everyone!!!
.
#coachayutinie
#teamnickhinhussien
#youcanloseweightfromhome
.
Coach Ayu: +60123491813
.
#nakturunberat #jomsihat #cantik #rapi #ramping #bilanakdiet #lazada #zalora #sayacoach #coachturunberat #nakturunberatbadan #tipsdiet #tipsturunberat #naksihat #nakdiet #bilanakdiet #menudiet #dietsihat #bilanakkurus #tipskurus #bajuplussize #seluarbesar #jubahbesar #nakkurus
JANGAN MAKAN KURMA MACAM MAKAN KUACI.
.
Mesti ramai yang dah beli kurma utk stok bulan puasa ni kan? Korang sekali makan kurma berapa biji?
.
Yes memang kurma makanan sunnah. Banyak khasiatnya lebih2 lagi bulan puasa. Tapi kalau dah makan kurma mcm makan kuaci...sekotak sekali duduk, potong kaki weh!
.
Sunnah berbuka puasa dgn 1-3 biji kurma dengan segelas air. Cukup untuk bekalkan tenaga segera utk kita dirikan solat maghrib.
.
#coachayutinie
#teamnickhinhussien
#youcanloseweightfromhome
.
Coach Ayu: +60123491813
.
#nakturunberat #jomsihat #cantik #rapi #ramping #bilanakdiet #lazada #zalora #sayacoach #coachturunberat #nakturunberatbadan #tipsdiet #tipsturunberat #naksihat #nakdiet #bilanakdiet #menudiet #dietsihat #bilanakkurus #tipskurus #bajuplussize #seluarbesar #jubahbesar #nakkurus #gemokisawesome #misimengecil
Sape nak resepi ni? Kalau nak, KOMEN cepat NAK Very low karbo, & X pakai tepung gandum LANSUNG & xde gula, okay
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
& lagi best boleh buat xsampai 1 jam insyallah, kalau ikut cara malas sis lah
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Asyik masak harian ni, nak gak kuih pemanis kadang2 kan ✨
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#kuihmuih #eggtartlover #sayasukamakan #ketomalaysia #dietatkinsmalaysia #makanapahariini #nakdiet #dietmulaisekarang #dietmulaibesok #kuihraya #jomdiet
Baru tau ada timimg nak makan pisang rupa-rupanya.
.
Pisang ada potasium dan nutrien yang tinggi sebagai buah diet terbaik. Kandungan fiber atau serat pada pisang membolehkan penyerapan banyak kalori sebelum berpindah kepada saluran penghadaman.
.
Pisang juga mempunyai kandungan enzim dan kanji yang membantu dalam penurunan berat badan dan pembakaran lemak.
.
#coachayutinie
#teamnickhinhussien
#youcanloseweightfromhome
.
Coach Ayu: +60123491813
.
#nakturunberat #jomsihat #cantik #rapi #ramping #bilanakdiet #lazada #zalora #sayacoach #coachturunberat #nakturunberatbadan #tipsdiet #tipsturunberat #naksihat #nakdiet #bilanakdiet #menudiet #dietsihat #bilanakkurus #tipskurus #bajuplussize #seluarbesar #jubahbesar #nakkurus #gemokisawesome #misimengecil
Mudahnya cuci muka dengan MACF. Kulit muka glowing terus + kulit lembut gilaaa
Harga RM49 sm / RM54 ss
Postage RM8 sm / RM12 ss
Super jimat 3 kotak RM135 sm / RM150 ss
Postage RM10 sm / RM15 ss
Klik link dibio untuk sebarang pertanyaan.
#nakkurus #hilangkanbuncit #kopihijau #chiaseed #spirulina #malasdiet #nakdiet #jeratmagika
Collecter les statistiques #NAKDIET effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).