Liste des hashtags les plus populaires par sujet #NAMASTE_ЙОГАУТРО

НЕ ЛЮБИШЬ ПОНЕДЕЛЬНИКИ . А я люблю  Знаешь почему? Потому что начинаю его с #namaste_йогаутро . И тебя приглашаю! Ииииидииии обниму ❣ . За обнимашками и прекрасным утром понедельника звонить сюда (093) 016-28-28 . P.S. Люблю тебя ❤️ твоя студия Namaste. . #NamasteOdessa #йогаодесса #йогаводессе #yogaodessa #арттерапия #арттерапияодесса #MariaKoshkina #йогадляберемменых #йогадляновичков #аштангайога #диетологодесса #йогастретчинг

А ТЫ СОВА ИЛИ ЖАВОРОНОК? Кто тут у нас ранние птички #namaste_йогаутро . Солнце уже приветствует нас рассветами ближе к шести утра ☀️ . А я тебя жду в студии в 7:00 во вторник и в четверг. Для того чтобы начать нашу совместную практику. ‍♀️❣️‍♂️ И зарядить тебя положительной энергией на весь день. . Говоришь это слишком рано для тебя? Если вдруг, ты не относишься к категории птичек «ранних», у меня для тебя, есть хорошая новость ⬇️ 10:00 - йога с понедельника по четверг для начинающих целых 4е дня в недели. Представляешь? . И даже #namaste_йогаланч ⬇️ 12:00 (вторник и четверг) для тех, кто умеет кафовать на йога коврике посредине дня и останавливать суматоху ритма мегаполиса! ‍♀️ . P.S. Мои объятия открыты для каждого! Для сов и жаворонков. Для мужчин и женщин, и для ваших малышей . Люблю каждого из вас ❤️ Студия Namaste. #NamasteOdessa #йогаодесса #йогаводессе #yogaodessa #арттерапия #арттерапияодесса #MariaKoshkina #йогадляберемменых #йогадляновичков #аштангайога #диетологодесса

Namastе Желаем тебе прекрасного дня.☀️ И с прекрасными новостями! . С 1 марта в студии откроются новые направления. В следующих постах я расскажу тебе подробнее о каждом, не пропусти. Ведь теперь будут доступны интересные занятия не только для тебя, но и для всей семьи . И первая новость: С 1 марта открываем набор в утренюю группу, для ранних птичек. . #namaste_йогаутро Вторник и Четверг 7:00 - 1,5 часа занятия (150грн. разовое занятие 700грн. 8 занятий в месяц). Записываться уже можно! . ❗️❗️❗️ ВНИМАНИЕ! . Группа СТАРТ которая проходит в 19:00 Вторник и Четверг - переходит на стандартную стоимость 150 грн. - 1 час занятий 700 грн. абонемент 8 занятий в месяц. . P.S. Люблю тебя ❤️ Твоя студия Namaste.. . #NamasteOdessa #йогаодесса #йогаводессе #yogaodessa #арттерапия #арттерапияодесса #MariaKoshkina

☝НАВИГАЦИЯ ☝ . Привет, теперь здесь есть рабочие тэги студии Namaste. Это легко и удобно, ведь теперь есть рубрики! . Просто нажми на хештэг и для тебя откроются все посты на эту тему: ⬇️⬇️⬇️ . #namaste_график - здесь, ты можешь найти актуальное расписание занятий! Для твоего удобства есть отдельные тэги: #namaste_йогаутро #namaste_йогаланч #namaste_йогавечер . #namaste_арттерапия - всё об арт-терапии! #namaste_акройога - всё про акройогу. #namaste_тренера - знакомься с нашими тренерами ‍♀️ #namaste_интереснознать - полезная рубрика интересностей для тебя. #namaste_асаны - здесь подробнее разбираем асаны, их пользу и правильную отстройку. #namaste_вопросответ - важнейшая рубрика, в которой мы отвечаем тебе на вопросы. Главное не стесняйся задавать! ☝И даже если вопрос кажется тебе глупым! Скорее всего - это, как раз таки, самый важный вопрос который стоит задать! Прямо сейчас ты можешь сделать это в сторис или в комментариях под постом . ПОСТАВЬ ➕ В КОММЕНТАРИЯХ УДОБНО ЛИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ НАШИМИ ТЭГАМИ? . #NamasteOdessa #йогаодесса #йогаводессе #yogaodessa #арттерапия #арттерапияодесса #MariaKoshkina

☺ Привет! ⠀ Сейчас будет информация для тех, кто любит ходить на йогу по утрам. Так вот! почему комфортно ходить на йогу утром к нам? ⠀ У нас есть душ с горячей водой ⠀ У нас есть гель для душа, шампунь и бальзам для волос, фен, дезодорант (спрей). ⠀ Так же с сегодняшнего дня у нас появились полотенца, которые ты можешь взять в арендное пользование. ⠀ Тебе не нужно тащить с собой целую сумку вещей, просто пришла, позанималась, приняла душ, высушила волосы, накрасилась, можешь взять свой завтрак и прямо в студии позавтракать. Переоделась и свежая! легкая! полная энергии! идешь на работу в прекрасном настроении. ⠀ Просто наслаждайся этим днем!!! Это все для тебя!!! ⠀ Ну и конечно же раз я заговорила об утренних занятиях, напомню график ⠀ есть такие занятия: ⠀ 7:00 вторник и четверг. ⠀ 10:00 понедельник среда, вторник четверг и суббота. ⠀ До встречи. ⠀ P.S.: люблю тебя. Студия Namaste. #namaste_йогаутро ⠀ #NamasteOdessa #йогаодесса #йогаводессе #yogaodessa #арттерапия #арттерапияодесса #MariaKoshkina

☺ Привет! ⠀ Хочешь совет, как начать заниматься с утра? Это ведь полезно ⠀ Когда ты проснулась, все твое остывшее=застывшее тело за ночь хочет движения ⠀ Так вот совет ⠀ ♻️ Проснулась. Не вставая с кровати поверни голову вправо, влево, посмотри наверх,посмотреть вниз. ⠀ ♻️ Подними ноги, подними руки. Опустите ноги-руки. ⠀ ♻️ Согни ноги в коленях, поставь стопы на кровать и колени пусть упадут вправо влево,вправо влево ☺ сделай так 4 раза. ⠀ ♻️ Потом перевернитесь на живот, согни колени, ягодицами сядь на стопы и лоб положи на кровать, руки вытяни вперед. Так полежи сколько хочешь. ⠀ ♻️ Потом стань на четвереньки, и если кому знакомо упражнение кошка делаете. А кому нет то я об этом согни (ссутулить) максимально спину и посмотри себе в живот (область пупка), потом максимально прогнись, как это делают кошки ииии посмотри в потолок. Сделай так раза 4, потом снова опустись ягодицами себе на стопы, голову на кровать, руки вперед и отдохни. ⠀ ♻️ Потом Поднимайся и сядь на ягодицы, посмотри (поверни голову) вправо влево, вправо влево, вверх вниз, верх вниз. ⠀ ♻️ Потом если вдруг тебе удобно станьте в собаку мордой вниз и подними 1 ногу потом 2-ю и ложись на живот, поставь локти и ладошки на кровать (вдруг кто-то знает, поза называется "Фараон") и смотри наверх, пытайся ключицу или грудь поднять в потолок. У тебя зади рядом с лопатками появится ощещение напряжения. Хорошо. Пусть будет. Полежи так пару секунд. ⠀ ♻️ Потом снова согни колени и сядь ягодицами на стопы, руки вытяни вперед, ладошки на кровать, лоб на кровать и отдохни. ⠀ ♻️ Финиш . Вставай и иди умываться. Собственно это все. Кстати читать этот текст, наверное дольше чем делать это упражнение . ⠀ Хорошего тебе дня. ⠀ P. S.: люблю тебя! . Студия Namaste. #namaste_йогаутро

Дамы и Господа ☺️ ⠀ любите ли вы утреннюю йогу так же сильно как и мы? ⠀ Если да, то спешим сообщить, что в нашей студии открыт донабор в утренние группы ⠀ 7:00 - вт, чт 10:00 - пн, ср 10:00 - вт, чт 10:00 - сб ⠀ Давайте вместе будем делать утро добрым и заряжать день на позитив ☺️ ⠀ Для записи - пишите ✏️ в Директ ⠀ P.S. ❤️С любовью к вам, студия “Namaste” . #namaste_йогаутро ⠀ #NamasteOdessa#аштангайога #йогаодесса #йогаводессе #yogaodessa#odessa #йогаутром #утренняяйога #namaste #намастеодесса

А кто тут у нас ранние птички? ⠀ Мы о вас позаботились, поэтому у нас есть аж три варианта занятий утром ⠀ 7:00 - вт, чт ⠀ 8:00 - сб ⠀ 10:00 - пн, вт, ср, чт, сб ⠀ ⠀ До встречи на утренних занятих  ⠀ Запись в группы обязательна (093) 016-28-28 ⠀ ❤️С любовью к вам, студия “Namaste” . #namaste_йогаутро ⠀ #NamasteOdessa#аштангайога #йогаодесса #йогаводессе #yogaodessa#odessa #йогаутром #утренняяйога #namaste #намастеодесса