nasilemakayam nasilemak jjcm foodporn nasilemaksedap foodlover foodie asianfood makanmakan charkueyteowmurah charkueyteowsedap hantukaklimah ilovefood jjcmkajang jjcmmalaysia jjcmsemenyih jusmangga jusmanggasusu kajang lanuncharkueyteowketamdanudanggalah lanunckt43000 lanuncktviral localfood malaycuisine malaysianfood mangofloat mangoshake nasilemakayamberempah nasilemakkajang penangcuisine nasilemakdaunpisang
KELAS NASI LEMAK POWER
Http://cikgugarang.wasap.my
.
Tarikh: 24 November 2018 ( Sabtu )
.
Fees: RM300 ( deposit RM100 )
.
Masa: 10 pagi hingga 1 petang
.
Tempat: Cikgu Garang Academy ( Seksyen 28, Shah Alam)
.
Bagi peserta yang beri sepenuh komitmen & bayar deposit kelas AWAL, SELEWATNYA DUA HARI SEBELUM TARIKH CLASS, anda akan membawa pulang sijil penyertaan
.
Yang akan dipelajari
.
• Nasi Lemak Tanak
• Nasi Lemak Kukus
.
IBU SAMBAL POWER
• Sambal Bilis
• Sambal Sotong
• Sambal Udang
• Sambal Kerang
• Rendang Ayam Ekspres
• Ayam Goreng Berempah Merecik
.
Tips perniagaan yang power akan di kongsi dalam kelas nanti
.
BELAJAR DARI TOKEY NASI LEMAK
.
Para peniaga yg bercadang membuat bisnes nasi lemak di jemput hadir 0196647769 (along)
Http://cikgugarang.wasap.my
.
#nasilemak #nasilemakkopio #nasilemakkopio #nasilemakkukus #nasilemakpandan #nasilemakbungkus #nasilemakbumbung #nasilemaksedap #nasilemakayam #sambal #ayamgoreng #ayamggorengberempah #nasilemakroyale #rendangayam #rendangayamekspres #ibusambal #kelasmasak #kelasonline #homemadefoods
Nasi lemak sebagai sarapan tak pernah mengecewakan
.
.
Jangan lupa LIKE KOMEN SHARE TAG
.
.
.
#restoran #resipi #masakan #makanan #malaysia #kampung #warisan #wanita #mingguanwanita #tudung #sajian #sedap #lazat #enak #ctdk #rotikaya #nasi #nasilemak #nasikakwok #nasilemakkukus #nasilemakayam #nasilemakayamrempah
(@resepi.sedapp ) Buat Telur Bungkus je harini. Makan ramai-ramai dengan family, terasa nikmatnya. Alhamdulillah, syukur selalu
.
.
Min ada share resepi dalam gambar tau. Swipe ke kiri sampai habis. Selamat mencuba.
.
Resepi asal dari sis Nor Shakinah md Zainal.
.
.
✔️Follow @shawl.cahayayati, gedung bawal printed, shawl labuh cantik berkualiti
.
✔️Nak iklankan bisnes anda? Klik Link Whatsapp pada bio untuk harga promo
KALORI NASI SEMUA SAMA KE? (SWIPE TEPI ⏩ UNTUK JAWAPAN)
.
Macam biasa.. lepas habis waktu kemuncak lunch akan masuk waktu untuk review apa yang peserta program #getfitnowonline makan hari ni. So, semua pun submit la gambar makanan diorang dalam group coaching untuk Coach rate ok ke tak
.
"Saya makan nasi, lauk ayam bakar & sup sayur"
.
"Saya makan lauk je ikan bakar & sayur ulam"
.
.
Tiba tiba.....
.
"Saya makan nasi briyani, ayam kecik dan sayur sikit"
.
.
Its okay. Baru belajar kan. Penting tau sesi review makanan ni. Biar salah di fasa awal tak apa, esok cuba lagi yang lebih baik sampai berjaya dapat rating 5. Jangan malu dan segan untuk belajar. Malu dan segan lah jika rasa dah pandai tapi sebenarnya tak betul ♀️
.
Anda akan belajar benda baru pasal portion control dan pilihan lauk yang baik jika anda konsisten submit apa anda makan di group coaching. Tengok makanan orang lain submit pun boleh jadi inspirasi dan idea gak kan?
.
Contoh, nasi briyani semangkuk tapi ayam kecik.. padahal ayam sumber protein yang baik. Pastu nasi briyani kalorinya lagi banyak dari nasi putih. Jadi sebab tu kena tahu bezakan mana yang lebih penting supaya kita dapat manfaatkan setiap meal yang kita makan. Faham ke faham?
.
Jom check kalori nasi2 lain yang popular di Malaysia ni. Tak makan brown rice takpe.. makan la nasi putih asal portionnya betul dan pilihan lauknya pun yang sihat ✅
.
Sumber : arkib galeri kementerian kesihatan malaysia
.
Coach Fatin Najwa +6016 338 3624
#getfitnowonline
Collecter les statistiques #NASILEMAKAYAM effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).