nail nevinka26 nailnevinka аппаратныйманикюр аппаратныйпедикюр гельлак дизайнногтей крадрат круг маникюр маникюр26 маникюргельлакневинномысск невинка невинканогти невинномысск ногти ногти26 овал педикюр покрытиеshellac покрытиегельлаком ставрополь ставропольманикюр ставропольногти форманогтей характер подарки 26_nsk nevinnomyssk florarium_nsk новаяя26
именно с этой песни все началось.
руки трусятся, ноги трусятся, пальцы не попадают на струны, но я пою)) было очень приятно, когда люди подходили и говорили "ой, а я на тебя в инстаграме подписан(а), ты классная"
вы тоже все очень классные❤️❤️❤️
.
.
.
@spleanban
#cover #rucover #russiansingers #rutalant
#talant #music #guitar #квартирник #неон #музыканты #stav26 #nevinka26 #gocoffee #сплин #выходанет #girl #friends #1minutecover #coversong #singer #поем
листай, чтобы посмотреть видео с 14 февраля
(еще его можно посмотреть целиком и в нормальном качестве у меня на странице в вк, ссылка в био✨)
♡
♡
@v_koshelev_v, я люблю тебя больше всего на свете❤
♡
♡
♡
#edsheeran #videooftheday #love #lovevideo #fun #music #daystvalentin #любовь #видео #пара #деньсвятоговалентина #14февраля #ятебялюблю #iloveyou #nevinka26 #stav26 #nevinka #stavropol #instaphoto #instavideo #orange #lovely #mylove #vsco #vscogram #безфильтров @gocoffee.nsk @dodonevinka
Вы достойны позитивных изменений как никто другой. Я знаю, что вы любите торты, я понимаю почему
⠀
Но ваше тело заслуживает лучшего, качественных продуктов. Не ожидайте, что будете жить долго и счастливо, если кормите свой организм вредной едой
⠀
Здоровый образ жизни не должен быть сложным, относитесь проще ко всему, выпейте стакан чистой воды перед едой, приготовьте смузи в выходные и сходите на прогулку. Вы можете делать это регулярно. Вы достойны этого, ухаживайте за своим телом правильно
⠀.
Ещё раз все с великим Днём Победы !
И проведите эти выходные с пользой для себя и ваших близких
Все ♥️
.
#невинномысск #краснодар #деньпобеды #9мая #семья #мир #счастье #любовь #светлоенебо #здоровье #польза #26_nsk #краснодарпарк #парк #nevinka26
Успех это командный результат!
Мы @yuliya_belokon0508 @katerina_ivanisova в этом уверены!
Ведь мы, с вами наши участницы, командой уже много сезонов совместно достигали отличных результатов. Сжигали лишнее, ♀️сокращали объемы, и приходили здоровым путём к желаемым размерам! Однако на старом месте было уже тесно. Поэтому в Новый год было решено идти в новый улучшеный зал, оборудованный, приготовленный сразу под все требования.
Все для Вас наши дорогие девушки! Пользуйтесь этими ресурсами с таким же рвением как и раньше! Разряжайтесь и снимайте напряжением после насыщенных будней, отвлекайтесь от рутинных, но таких важных обязанностей. Наполняйтесь энергией и позитивом на наших тренировках! Продолжайте совершенствоваться! Вдохновляйте других на это! Поддерживайте друг друга! Идите к своим целям - здоровому телу, подтянутой упругой коже, стройной фигуре, бодрому настроению, правильному питанию и здоровому образу жизни!
А мы во всем этом поможем! ✅Для вас теперь работают 2 зала! ✅Открыли новые направления - группа оздоровления и фитнес ♀️ интенсив. ✅Оборудовали просторный массажный ♀️ кабинет. ✅Разместили интересную и яркую детскую зону для ваших детей. ✅Сделали более комфортную раздевалку и гардеробную для вашей верхней одежды.
Всего этого мы не могли реализовать на старом месте. Сейчас это все появилось и мы продолжаем дорабатывать мелочи, так же важные для удобства, эстетики и комфорта.
_________________________________________
#новаяЯ26
#nevinnomyssk_official #26_nsk #nevinnomyssk #nevinka #nevinka26 #невинка26 #невинка #невиночка #регион26 #невинномысск2018 #невинномысск2019 #массажневинка #фитнесневинка #невинномысск_сити #невинномысскспорт #невинномысскonline #невинномысск #фитнесневинномысск #массажневинномысск #открытиеноваяянск26 #фитнес #новаяя #fitness #девушка #follow #программатренировок #йоганевинномысск
Замечательная новость!!!
⠀
Открыт набор в группу по СТРЕТЧИНГУ, которую буду вести я, Бурлуцкая Яна.
Педагог-хореограф с высшим профессиональным образованием и огромным опытом работы как с детьми, так и со взрослыми!
⠀
Ведётся набор группы
Вт / Чт / Сб
11:00
⠀
Занятия будут проходить
в Фитнес-студии «НоваяЯ»
район ПРП ул. Калинина 161а.
⠀
В вашем распоряжении красивый зал, профессиональное оборудование, душевая, комфортная раздевалка.
⠀
Приходите все желающие!
⠀
_________________________________________
#новаяЯ26 #nevinnomyssk_official #26_nsk #nevinnomyssk #nevinka #nevinka26 #невинка26 #невинка #невиночка #регион26 #невинномысск2018 #невинномысск2019 #стретчинг #фитнесневинка #невинномысск_сити #невинномысскспорт #невинномысскonline
#невинномысск #фитнесневинномысск #стретчингневинномысск #открытиеноваяянск26 #фитнес #новаяя #fitness #девушка #follow #программатренировок #йоганевинномысск
Польза растяжки♀
ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ И УСТОЙЧИВОСТЬ К ТРАВМАМ.
На самом деле данный вид нагрузок тренирует суставы и сухожилия, а значит — координацию. Жесткие мышцы более склонны к травматизму, чем расслабленные. Именно поэтому перед силовыми тренировками и после них инструкторы настаивают на разогреве мышц элементами растяжки.
.
⚠ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА И КРАСИВЫЙ ПРЕСС. За счет растяжения улучшается эластичность кожи и кровообращение в органах малого таза и брюшной полости, а попутно нормализуется работа кишечника — залог красивой кожи и здоровья организма в целом.
.
ХОРОШАЯ ОСАНКА. Для девушек растяжка —обязательный пункт программы тренировок, ведь от нее зависит осанка и походка. Стретчинг укрепляет и расслабляет мышцы одновременно, снимая ощущение зажатости.
.
Девчонки давайте приходите за растяжкой и красивым телом
.
Тренировки
Пн. Ср. Пт 19:00
Цена 200р .
#студиятанцаледи
#худемклету
#интенсивноепохудение #танцы #зумбафитнес #сириппластика
#танцыневинномысск
#пилон #poledance #шпагат
#растяжка #стрейчинг #стриппластика
#26_nsk #26 #nevinka26 #растяжканевииномысск #поперечный #продольныйшпагат
Collecter les statistiques #NEVINKA26 effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).