nikevaporfly4 nike nikerunning nikevaporfly vaporfly vaporfly4 nikeshoes marathon vaporfly4percent nikethailand runningshoes sneakers nikevaporfly4flyknit siambrandname sbn sbnthailand sneakerhead vaporfly4flyknit nikegyakusou nikezoomvaporfly4 thebranderyhouse siamparagon gyakusou nikelove running marathontraining ekiden run instarunners runner adidasfalcon
•
•
Is this the new Vaporfly 4% colourway? god I hope so!!!
•
•
#Somewhere #NikeVaporfly4 | ♀️♂️ #noidea | Post thanks to @ghgreyhound10 •
•
#nike #nikerunning #nikerun #nikerunclub #run #running #trackandfield #tracknation #nikezoomx #nikeelite #instarun #zoomx #distancerunning #vaporflyww #breaking2 #vaporfly4% #eluidkipchoge #marathon #marathontraining
#nikevaporfly #igrunners #breaking2 #runninglove #runningworld #flyknitworld •
@nike @nikerunning @nikesportswear @niketraining @nikesouthafrica @nikewomen @nikelab @nikenyc @nike.insiders @nikelondon @big.nike.guy @nikeinsiders @epicreactworldwide @nikerunningza @nike_running_2018 @nikesportsuniverse @_running_shoes @runningshoesguru @therunningshoeguru @nikerunningshoes
วิ่งได้18k คับ
มากกว่านี้น่าจะไม่ปลอดภัย
เนินซึมหนัก เกือบพาเราซึม
.
ขอบคุณผู้ใหญ่ #teamcwx
ที่ไว้ใจอนุญาตให้หนูลงไปวิ่งนะคะ
หนูรู้พวกพี่ๆหวาดเสียวกลัวหนูจะเป็นอะไร
หนูโอเค และขอบคุณมากค่ะ
รู้สึกดีมากที่ได้ลงไปวิ่งซึมซับบรรยากาศ
ถ้าไม่วิ่งหนูคงรู้สึกไม่ดีกับตัวเอง
.
ทริปนี้เรื่องตื่นเต้นเยอะ
แต่นี่แหละ ชีวิต
.
#cwxthailand
#kyotomarathon2019
#mymomentwithcwx
#compressioncwxอย่างจี๊ด
#โดนขอถ่ายรูปจากคนญี่ปุ่นเพราะกางเกงเลย5555
#nikerunning
#nikevaporfly4
以筆者「18,783」的Intagram追蹤人數為樣本庫,潛水客、假帳號、讚友、外國朋友、沒這麼想理我的朋友全部考慮在內,想針對有效ig使用者做一個簡單調查,請問版上朋友有⋯(按讚表示沒有以下行為)
1.左撇子
2.平常衣服只有黑白灰
3.每週進行兩次以上的跑步或健身
4.三餐主食不是飯(取代的主食是什麼)
#
#
#
#圖文不符抱歉了 #筆者運動是左撇子 #寫字吃飯是右撇子 #敢穿其他配色的衣服 #鞋子也喜歡繽紛的配色 #主餐以前是飯 #現在都吃非精緻澱粉 #每週有四天的運動訓練 #未來會加入另一種型態的無氧訓練 #再麻煩各位幫忙 #之後帶來專業的運動行為分析 #photooftheday #photo #nike #nikeshoes #nikerunning #niketaiwan #oregon #hoodtocoast #black #nikevaporfly4 #vaporfly4flyknit #fly #running #sports #sportswears #taipei #taiwan #bjmorris
6 mile Monday...✅#NikeVaporfly4%Flyknit #Vaporfly #4% #Flyknit #Nike #NikeRunning #NikeSportswear #NikeRunClub #NRC #Running #NikePlus #InstaRunners #IGRunners #NoDaysOff #ATL #Atlanta #Georgia #Getonmylevel #NeverLose #WinorLearn #pushyourself #pushyourlimits #miles #distance #pace #PoweroftheRun #Morethanarun #iamback #robertscloset
♀️
morning thailand
เรื่องเล่าระหว่างทาง
อยากให้ทุกคนได้อ่านมากๆเลยงับ
.
.
นี่คือรูปช่วงกิโลเมตรที่ 31 กับกองเชียร์ #teamcwx @cwx.th คือพลังที่ทำให้วิ่งต่อไปได้อีกสักพัก
.
.
การวิ่งครั้งนี้ cut off ที่ gun time 6 ช.ม.
มาราธอนล่าสุด เราวิ่งได้ 6.04 ช.ม. (Net) ถ้ารวม gun time ที่ osaka คือ 6.30 ช.ม อันนั้น cut ที่ 7 ช.ม. และรอบนี้อยู่ block H | block แรกคือ S และเรียงมา A - K นั่นหมายความว่า ถ้าวิ่งด้วยกำลังเราปกติ เราไม่มีทางจบทันแน่นอน เพรากว่าจะได้ออกตัวผ่านไปประมาณเกือบ 15 นาที ดังนั้นถ้าเราวิ่งจบรายการนี้ เราจะได้ new pb แน่นอน ซึ่งไม่ใช่ความตั้งใจแรกของเรา เราแค่อยากวิ่งให้ทันและจบ และ 20 กิโลแรกของเกียวโตมาราธอน คือ การขึ้นสะพานและเนินเขาไปเรื่อยๆ จนแทบท้อ
.
.
จึงเป็นที่มาของเด็กขี้แยที่ผ่าน cut off สุดท้ายได้ในกิโลที่ 41 แล้ว ตลอดการวิ่งรอบนี้ สมาธิอยู่แค่การ คำนวณ ระยะทางหารเวลา ทุกครั้งที่กลับตัวระหว่างเส้นทางวิ่ง เราจะมองเห็นนักวิ่งที่ถูกเก็บและรถตู้ที่เตรียมเคลียร์เส้นทางจ่อตูดอยู่ทุกครั้ง ตอนนั้นสมองสั่งการแค่ว่า ขา อย่าหยุด ... ♀️ จงวิ่ง อย่าเดิน เพื่อจะผ่านไปเจอป้ายถอยหลังแต่ละ 1 กิโลเมตร จนถึงเส้นชัย ในน้ำตา มีความตลกตัวเองอยู่ตลอดเวลา สนุกมาก 555
.
.
ขอบคุณที่ใจไม่ยอมแพ้ และสั่งการให้ขาไม่หยุดวิ่ง และความน่ารักของเมืองเกียวโต รวมถึงกองเชียร์พี่ๆคนไทยระหว่างทาง
.
.
ขอบคุณชุดที่เราใส่อยู่ นี่คือครั้งแรกที่ใส่ชุดออกกำลังกายของ @cwx.th ที่ออกแบบมาให้พยุงขาและร่างกายพาเราไปได้ไกลกว่าที่ร่างการเราสามารถ นี่คือตัวช่วยที่ดีมากๆ ที่ไม่เคยใส่ใจมาก่อนจริงๆค่ะ ❤️
.
.
และรองเท้าที่พยุงและช่วยดันส่งให้เราไปจนถึงเส้นชัย
.
.
สุดท้าย ที่เห็นตุงๆในกระเป๋า คือ @deverenergy แบบเยลลี่รสส้ม 555 กินตั้งแต่ 5 โลแรกเลยจ้า อร่อยชอบมาก ชอบแบบเยลลี่ กินเจลไม่ถนัด
.
.
เป็นสนามอีก 1 สนามที่มีความสุขแบบหัวใจพองโตในขณะที่วิ่งมากๆ ❤️ และเป็นอีก 1 เมืองที่ญี่ปุ่นที่รักมากเช่นกัน
.
.
เราขอเป็นตัวแทนนักเรียนหลังห้อง สอบทุกครั้งหนีเกณฑ์การสอบตก บางทีมันก็สนุกดี 555 แต่บางทีการขึ้นไปเป็นนักเรียนหน้าห้องก็อาจจะดีเหมือนกัน เราจะตั้งใจอ่านหนังสือให้มากกว่านี้ เพื่อวันหนึ่งเผื่อจะสอบได้ลำดับต้นๆของสนามวิ่งบ้าง 555 แต่ท้ายที่สุด เรียนในแบบไหนก็ได้ แต่ต้องมีความสุขนะ อย่าให้การลงสนามทุกครั้ง ทำให้เราต้องเครียดจนไม่มีความสุขในการวิ่ง
.
.
#kyotomarathon2019
#teamcwx
#cwxthailand
#nikevaporfly4
#nikerunning
#namnoonrunning
#namnoonxtrip
#namnoonliveinjapan
Collecter les statistiques #NIKEVAPORFLY4 effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).