novaposhtakyivhalfmarathon2019 running runukraine halfmarathon kyiv kyivhalfmarathon sport бег npkhm2019 novaposhtahalfmarathon novaposhtakyivhalfmarathon ukraine adidasrunnerskyiv motivation nike runner marathon перемагайлегко 10km 10км adidasrunning crossfit emotions finish happy kiev kyivhalfmarathon2019 lifestyle takechargekyiv novaposhtahalfmarathon
Мы можем совершить больше чем думаем
.
.
.
#novaposhtakyivhalfmarathon #marathon #halfmarathon #beautifulgirl #run #kyivrun #kyiv #ukraine #running #runningman #love #loverun #instarunner #instarun #running #runner #runway #runners #runhappy #runtoinspire #trailrunning #бег #бегизамной #марафон #ногибоги #киевбег #nikolas_run #npkhm2019 #novaposhtakyivhalfmarathon2019 #pumawomen
Цього року я не приймала участь в Київському півмарафоні, та була завзятим вболівальником Надіюсь наступного року вже не пропущу цей старт!!! Атмосфера просто космічна, як завжди❤️❤️❤️
.
Платтячко відмітила на фото для вагітних/годуючих буде корисно . Завітайте до @slingomama2 , там ще багато цікавенького
#novaposhtakyivhalfmarathon2019 #kyiv #running
⭐ Сезон Run Ukraine Running League 2019 офіційно розпочато!
І розпочався він із рекордного 9th Nova Poshta Kyiv Half Marathon 2019!
На старт усіх дистанцій вийшло майже 13 000 бігунів із 57 країн. Оновився рекорд траси у жіночому заліку. На головній дистанції 9th Nova Poshta Kyiv Half Marathon 2019 стартувало понад 5300 учасників.
Дякуємо тобі! Кожен хто доклав зусиль - крутий: учасники, вболівальники, волонтери, партнери, спонсори, Київська міська влада та комунальні служби.
#NPKHM2019 #NovaPoshtaKyivHalfMarathon2019 #RunUkraine #бігтиразом
Как вы думаете, какое мое самое яркое воспоминание с #novaposhtakyivhalfmarathon2019 Может быть PB? Или победа среди стран ABAF? ♀️ Нет! Мое самое яркое воспоминание это то что сам @ivanheshko помогал мне на дистанции Было это на 17км, Я как раз ушла немного в отрыв и пыталась убежать подальше от соперниц♀️♀️♀️ и тут догоняем Ваню, я недолго думая, говорю: «Ваня, допоможи». Ваня с пол-оборота включается и ведёт меня, сколько осталось сил☺️ Мой восторг не передать словами!! Чемпион мира и Европы, практически живая легенда украинского спорта ⭐️⚡️ . . .3:30 - 1500м, на секундочку☝️и такой простой в общении человек ☺️ это дорого стоит! Спасибо! Спасибо от всей души! Я буду это помнить в разделе мои самые приятные воспоминания #ukraine #ukrainianteam #kyiv #trackandfield #halfmaraton #abaf
Nova Poshta Kyiv Half Marathon 2019✅
Кайф - это видеть такое огромное скопление людей с разных точек планеты, которые объединены единой целью
.
.
.
.
.
.
#ukraine #kyiv #kyivphoto #kyivgram #novaposhtakyivhalfmarathon2019 #liketime #likeforlikes #likeforfollow #like4likes #instagram #instalike #top #follow4followback #sport #sportgirl #running #power #sportstyle
Особистий рекорд на 21 км - 1:52:57 ‼️ Це третій мій напівмарафон. Ставив собі планку 1:55 год. Щоденні тренування з найкращим тренером @coach_lishchynska (Татьяна Лищинская), дали свої результати. Дякую Танюш, за терпіння мене кожного дня, мої настрої, мою неслухняність. Ти супер!!! Дякую клубу @capitaltri_kyiv, який за 3 місяці зробив з мене сильнішу та витривалішу людину! Ви найкращий клуб! Ви дали мені нові можливості та нових друзів!
Дякую моєму мотиватору, залізній людині, яка поставила для мене цю планку, до якої я йшов. @iron_sheriff Dmitry Strizhov Ви людина з великої літери! У Вас є чому навчатись, брати, та я пишаюсь нашою дружбою!
Дякую моєму брату Ярослав Мацелюх за таку сильну підтримку!!!
Дякую команді @hop_sheriff за наш челендж!
#sheriffchallenge #люблюбігати #люблюбегать #run #running #sheriff #capitaltri #novaposhtakyivhalfmarathon2019
7.04.2019 Nova poshta half marathon • new PB 1:11,50. • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 4th place (1st from ABAF) • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 3 моста на дистанции это не легко, но когда ты работаешь в команде - все намного легче! ♀️♂️♀️Спасибо @sofiia_yaremchuk , спасибо Тарас! Мы потрудились на славу #novaposhtakyivhalfmarathon2019 #runforwin #halfmarathon #personalbest #kyiv #ukraine #ukrainegirl #ukrainianteam #teamwork
Done ✅
Да казалось бы «бежать» хули там взял и бежишь,но хуй там, выдержи один и тот же ритм 21 километра,прочувствуй когда в тебе рождается вторая слабая психологическая личность,которая говорит тебе:да все ты больше не можешь и ноги превращаются в два якоря которые не хотят подниматься:-но ты говоришь себе:- тогда нахуй я бегу—А⁉️(задай себе)если я не могу‼️надо бежать‼️надо добежать,и суть даже не в результате!,а в поединке з самим собой,как физически так и психологически ‼️чтобы его выиграть ,сломать себя,провести воспитательную работу над собойно и естественно в следствии сравниваешь себя с людьми которые ставят рекорды,бегут намного быстрее тебя они так же бегут и ломают себя и добегают и не останавливаются,и этот поединок приобретает не спортивного окраса,а психологического сражения ⚔️,кто сможет приложить больше усилий и силы воли к своим действиям и ты скажешь себе раньше «Я БОЛЬШЕ НЕ МОГУ»И так Ска во всем в этой прекрасной и изумительной жизни вся суть в целях и их достижениях,в том «КТО РАНЬШЕ СЛОМАЕТЬСЯ ‼️» или «БОЛЬШЕ ВЫТЕРПИТ»❗️да весь всплеск эмоций на финише,да да на финишекогда ты себя сломал психологически,заставил физически и преодолел свой предел возможностей,и понимаешь что можешь больше/дальше и выше,и на этом не хочется останавливаться .
.
.
.
#kievhalfmarathon #kievhalfmarathon2019 #run #running #sport #sportlife #foreverrunning #kievcity #instarunners #novaposhtakyivhalfmarathon2019 #halfmarathon #mood #strong #foreveryoung
Результат есть, можно поесть!
Сегодня был мой первый «выход в люди», хоть бегаю в принципе всю сознательную жизнь (не профессионально). Так вот, я сегодня пробежал полумарафон #novaposhtakyivhalfmarathon2019 (21,975км) за 1:33:12. Сказать что это хороший результат - нет. Хороший результат в моем понимании - это только призовые места, до которых мне конечно же еще, мягко говоря, далековато. Если честно, то я не возлагал надежд на какой-то результат, не ставил себе какой-то конкретный пейс, бежал прочувствовать каждый метр, атмосферу и настроение мероприятия. А это у меня явно получилось, хоть и не скажу конечно что выложился на полную. В общем была поставлена цель - почувствовать дистанцию на ощупь. Я доволен. Ощупывал с темпом 4’24’’. #badguyssquad
#толкайземлю
#толкайземлюногами
#novaposhtahalfmarathon
#novaposhtakyivhalfmarathon2019
Collecter les statistiques #NOVAPOSHTAKYIVHALFMARATHON2019 effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).