Liste des hashtags les plus populaires par sujet #NULAPROJECT

НОВОСТЬ Её ждали 3️⃣года ⭐️⭐️⭐️NULA-Project возвращается!!! Вчера на набережной Воробьёвых гор состоялась первая тренировка в фирменном формате #NulaProject от Милана Милетич нового сезона @miletich_milan обещал после возвращения из Сербии 16 Июня «взяться за ваши попы и сделать из них орешки!!!»

ПОЗНАКОМИМСЯ? Привет, я Маша, и я веду эту страничку для того, чтобы как можно больше людей приобщались к спорту и пробежкам на улице в любую погоду. Мне 37 и я работаю руководителем среднего звена в крупной операторской жд компании. Любительским спортом увлеклась в 2016 году, а началось все с неповторимой #nulaproject (спасибо @miletich_milan и @coach_polina), в которую меня заманила любимая подруга @samovlublennaya и вскоре бросила Ну а я так втянулась, что уже через год к офп на улице добавились бег, вел и множество новых приятных знакомых и друзей (полностью поменялся круг общения). Какое-то время я занималась развитием бегового клуба, но вскоре после принятия решения о его «монетизации» наши пути с сооснователями разошлись. ⠀ Тогда (в августе 2018 г.) и был запущен новый проект @escapers2.0, в котором мы с друзьями в свободное от основной работы время проводим бесплатные тренировки (в основном на улице) с использованием собственного веса и городского пространства, а главное с грамотным чередованием кардио и силовой нагрузки, безопасным для любого уровня подготовки. Помимо регулярных тренировок, пробежек #parkrun, участия во всевозможных беговых стартах и OCR гонках, мы проводим кэмпы и путешествуем на забеги в другие города и страны. Наша тусовка всегда открыта к новым знакомствам, любого рода спортивным и не только начинаниям (горные и беговые лыжи, вел, вейк, ледолазание, поход на скалодром, каток или рок-концерт, мастер-класс по хип-хопу, игра в «мафию» и т.д.). ⠀ Если у вас появились вопросы или пожелания, пожалуйста не стесняйтесь, пишите в direct в любое время. Я на связи

@nula_project #nulaproject #nulafamily #pumasocialclub #pumasocial #harlem #fitstagram

Снежное утро с @nula_project #nulafamily #nulaproject

Street #workout with @nula_project Уличные тренировки с #Nula #nulaproject #noexcuses #wintertraining #outdoortraining #moscowpatriots #lazovskiysport

Я выиграла!⭐⭐⭐ Вселенная знает, что мне нужно! Ура! Я возвращаюсь на остров Паг! Вот, что меня ждёт.. #nulacamp #nulaproject #хорватия #паг #фарт #спасибо

Давно не было у меня такой тренировки, чтоб аж до блеваты . . Пожалуй самое тяжёлое из всей тренировки это было проснуться на тренировку, я как истинный продаван, торговался с самим с собой идти или не идти. Я сну пути, а он не путю. Но в итоге моё направление цели победило. Было тяжко но надо делать. . Я однажды был на небольшой лекции у своего товарища @korshun.coach так вот он сказал очень интересную вещь. Предавьте себя спустя три года тренировок и у вас ничего не поменялось. Вы такой же как и сейчас. Согласитесь мотивирует. Так что к своей цели нужно хотя бы ползти, но не отказываться от неё это я не про спорт . Как и все в инстаграмме Я крутой, а на деле..... Дальше сами продолжите. Всем #спорт #нск #Новосибирск #сегоднязаебался #nulaprojectnsk #nulaproject P.S. Тренировка была тяжёлая

Repost by @ludmilavodo Тренировка на свежем воздухе однозначно стоит того, чтобы выбраться утром в субботу из теплой постели ✨ Прекрасное настроение и отличный цвет лица на целый день гарантированы #nulaproject #nulafamily

это фото заряженно на рост #трицепса, а так же напоминает всем, что завтра состоится тестовая Nula тренировка в Воронцовском парке в 7:30 утра! Кстати, фото с моей первой Nula тренировки в прошлом сентябре. Привела меня на проект @poli_shka за что я безумно ей благодарна! На этой тренировке помнится я была не в себе после травмы, мне было тяжело, и я половины не понимала, что говорит Милан из-за акцента :) #воспоминаниябабки #югозапад #зожппняшкимяшки #nulaproject #nulafamily