nutrifitteam nutrifit спортпит диета пп my_gelendzhik nutrifit_card nutrifit_kst костанай витамины fitness 3йэтаж allgelen bodybuildinglifestyle gelend_gym gelendzhik_gorod gelendzhik_leto gelengid gelengym ideal_gel legion_gel lovegelen mygelen nutrifit_gljk pridegym_gel torgym123 xfitgelendzik геленджик спортивноепитаниевгеленджике спортпитгеленджик матовыйблескдлягуб
Вот и зашла первая фронтальная соточка в таком зале, как @industrials_east_side , по другому и быть не может
А @nutrifit_msk , вообще, спонсор правильного настроя и восстановления на тренировках и после . #nutrifitteam - профессионалы своего дела, тут сомнений нет.
В общем, с такой поддержкой, как у меня, можно и горы свернуть.
На видео: 95 и 100 кг.
#питаниедлясупергероев #nutrifitmsk #power #strong #frontsquats #100kg #95kg #girls #powerlifting #weightlifting #sport #squats #industrialseastside #team #спорт #тяжелаяатлетика #фронтальныйприсед #развитие #ногинск #москва #обухово #девушки #присед
Ох, сколько на своём веку я попробовала предтренов...
На самом деле, не так много. Но уже достаточного, чтоб сравнить и что-то рекомендовать .
Все прекрасно знают, что бывают дни упадка сил, но тренироваться хочется. Вот эта штука, как раз для таких дней!
The Exorcist от HORROR LAB - хорошо подходит для силовых тренировок, с весами на малое количество повторов, иначе пульс зашкаливает. Подойдёт для лифтинга или качалочки ♀️ у меня, как раз, на таких тренировках он хорошо заходит.
Для тренировок по кроссфиту, не рекомендую, пульс взлетает так, что “мама не горюй”
Все остальные подробности к ребятам из @nutrifit_msk . ❓А вы как относитесь к предтренникам? Какие предпочитаете? Поделитесь мнением пожалуйста
#предтрен #horrorlab #theexorcist #nutrifitteam #nutrifit #спортпит #питание #добавки #бад #тренировки #инструкцияпоприменению #тренажерныйзал #залногинск #спорт #спортногинск #like4likes #fitnessgirl #likeforlikes #fitness #gym #bodypositive #power #strong
ПЕРВЫЕ СПОРТИВНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ⬇️ ———————Написал мне как-то @khlebnikovanton_nvkz_ и рассказал о том, что в моем любимом @unisports_nk будут проходить соревнования для девушек по приседу с 1/2 собственного веса - мне 28 килограмм.
Меня это, естественно, заинтересовало. Думаю, стоит попробовать, но учитывая, что я не занималась больше месяца, не рассчитывала на хороший результат.
Но как выяснилось, мой результат оказался бронзовым - 115 раз.
Довольна ли я?
Да!
Могу ли я лучше?
Без сомнений могу! И сделаю в следующий раз лучше!
Поучаствовав первый раз, я сделала для себя выводы на будущее, вычислила ошибки, которых не допущу в следующий раз.
Спасибо @khlebnikovanton_nvkz_ @maksim_personal_team @nkzbbshop за организацию, за подарки и прекрасное настроение! Все было очень круто!
Жду следующих соревнований
Выкладываю начало, конец (на лицо не смотреть, я просто очень старалась) и результат. P.S.
Мышцы не хотят сегодня со мной сотрудничать Приятная боль за призовое место #nutrifitteam #nutrifit #новокузнецк #нвкз #novokuznetsk #nvkz #gym #gymgirl #sport #motivation #fit #fitnes #fitnesgirl #присед #приседания
Для тех, кто спрашивает, чем я заправляюсь ⛽️
Steel Power Pink collagen - Коллаген + гиалуроновая кислота Коллаген представляет из себя белок, который является превосходным строительным материалом для клеток эпидермиса, суставов и связок. Он обеспечивает их крепость и устойчивость к нагрузкам, а так же отвечает за эластичность.
Помимо укрепления мышц и суставов, коллаген оказывает омолаживающие действие на кожу и волосы человека. Он формирует своеобразную «основу» кожи, которая предотвращает её обвисание, обеспечивает её эластичность и упругость!!! Что так важно, для нас, девочек. Чтоб нигде не висело Ну а + гиалуроновой кислоты уже давно всем известно
Она обеспечивает правильное расположение цепочек основных белков – эластина и коллагена, благодаря чему улучшается структура эпидермиса и достигается омолаживающий эффект.
Где покупать? @nutrifit_msk у них ещё и сайт есть - http://nopain-nogain.ru
#nutrifitteam #eat #sleep #training #repeat #realfoodheals #noginsk #russia #sport #girl #model
#nart_sport
#crossfitnoginsk
#crossfitnart
#функциональныетренировки
#scoreitband #repcounter #wristband #wod #amrap #metcon #crossfit #crossfitter #crossfitaccessories #crossfitgames #crossfittraining
Dia do trabalhador começando com um pódio na Corrida de São José, um tarde em família no Rei Pelé com o time do coração, ⚽️ que a noite seja de trabalho e GRATIDÃO! Obrigado Senhor por este dia! #diadotrabalhador #souazulino #souultramaratonista #souacquativ #somostodosatletas #somostodosmarinho #teamqualityfisio #nutrifitteam #mardubf #nutrilenisebismarck #runningforlife #umatleta #universotintas1 #f6drones #amigosdaspistas #equipe3maisassessoriaesportiva #garmin #somostodosfilhosdedeus #amomeusfilhos #familiaapresentedeDeus #familiaamormaior
Дети – ценность и сокровище. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Для каждого из нас – это теплая святыня, ради которой мы живем. Но часто случается так, что мы в беготне рабочих недель и бытовых проблем, не можем спокойно поговорить с ребенком, и тем более отследить его способности. Да и есть ли в этом смысл, пока растет, еще 100 раз поменяется все. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Сколько нужно мудрости и терпения для того, чтобы привить ребенку хоть толику дисциплины. Учитывая любопытство и нескончаемое движение, помочь ребенку найти нишу, в которой он станет успешным. Даже если на начальном этапе это слезы и сопротивление. Не психовать, а суметь аргументированно объяснить ценность тренировок и занятий. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Победа на уровне страны! Это слаженная работа внимательных родителей, профессиональных тренеров и талантливого ребенка. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Эта победа много значит для нас, ведь это весомый вклад будущей большой дороги жизни. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Где каждый участник нашей команды уже знает, что такое усердный труд, и награда за него. ⠀⠀
⠀Так держать!
#nutrifitteam #nutrifit_mzk #детицветыжизни #спорт #большойспорт #здороваястрана #здоровье
Collecter les statistiques #NUTRIFITTEAM effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).