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Projet - Rénovation et décoration d’une cuisine . Chantier terminé ✅ Cette semaine, j’ai eu le plaisir d’aller prendre quelques photos de mes projets réalisés. Je vous avoue ...✌️ça fait vraiment plaisir de voir le résultat de son travail et des clients heureux! ... .. . #chantierterminé #verriere #amenagementinterieur #cuisineequipee #kitchen #architectureinterieure #architectedinterieur #projetterminé #travauxmaison #travauxcuisine #travauxrenovation #smallspaces #renovationmaison #agencement #agencement #renovationproject #avantapres #optimisation #vray #vrayrender #vraysketchup #3d #interieur #interior #decorationinterieur #decoratricedinterieur #architecteinterieur

EARLIER, LIGHTER EVENING MEALS (Pt 2) ✨On Friday I posted about shifting my schedule around so that I could eat a lighter, earlier evening meal and the benefits I have experienced from this. What if your schedule makes this tricky? Don’t worry, I’ve got you: after almost a decade in law I am all too familiar with this issue. GOLDEN RULE: Take small steps that honour what you have going on in your life right now. Think little improvements rather than immediate perfection. You don’t need to totally overhaul your routine overnight to make positive changes. With that in mind: 1. If you can’t have your evening meal as early as 6 or 7 pm, don’t sweat it - just shift it forward by a manageable amount of time. Even just a 15 min forward shift is a positive step. That might mean having dinner sooner after getting home instead of waiting an hour and then having dinner. 2. Rather than immediately stressing about making the evening meal super light and lunch the largest meal of the day, start by thinking about shifting the caloric balance of your meals so that they are just a little more even, so that you’re not eating nothing or very little during the day and then gorging at night. I used to say I was too busy for lunch, but that wasn’t actually true - even at my busiest times in the office I could afford to eat lunch, even if it had to happen at my desk. If you have a partner or a family, making time for breakfast together can be a lovely adjustment to your day, even if it’s just something quick and simple - or just make time for yourself! It’s a nice way to start the morning. 3. Food PREPARATION and ORGANISATION will help you make all of these small habit shifts easily If you prep food on days you have a little more time/stock up on easily prepared foods, you can throw morning and evening meals together more quickly AND take meals and/or snacks to work with you. Don’t get fancy - think simple and easy! 4. Night shift workers: on work nights try eating as early as you can in the evening and eat enough to get you through the shift (whole foods/fats will stabilise blood sugar). Wind down when you get in but don’t eat a meal - sleep and enjoy breakfast on waking

Tu veux toi aussi te faire rembourser tes courses Rien de plus simple, inscris toi ici   https://www.shopmium.com/fr/referral/tu94x Appli android ou iphone, rien de plus simple, tu fais tes courses, tu prends en photo ton ticket de caisse, tu scannes tes produits, et tu demande le remboursement. Tu reçois le paiement 3 ou 4 jours après en Paypal !. En plus avec mon lien, tu recevra un premier produit gratuit !!!! (Tu peux aussi télécharger l'appli, l'installer et à l'inscription saisir le code tu94x dans la case parrainage).. .. .. Shopmium c'est rapide, simple et efficace ! Plein d'offre sur des centaines de produits, à toi de surveiller les promos !  Si tu veux d'autre idées pour économiser sur tes achats, arrondir tes fins de mois, va faire un tour sur mon site (lien dans la bio) ou tape  arrondirlesfinsdemois.fr dans google.. #shopmium #gagnerdelargent #gaindargent #argent #arrondirsesfinsdemois #revenus #bonplan #bonsplans #bonplans # br #femmeaufoyer #blogueuse #économie #economie #remise #réduction #reduction #codepromo #coursesmoinscheres #finsdemoisdifficile #coursespascheres #optimisation #free #coupon #codebarre #courses #saintvalentin #offresexceptionnelles #offresexclusives #coursesgratuites

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48 euros reçus de Moolineo et Loonea, pour recevoir des mails et tester des produits gratuitement. . Que demander de plus A par encore plus !!! Pour ça il suffit de t'inscrire sur leur site en passant par mes liens que tu trouveras sur   https://arrondirlesfinsdemois.fr  C'est gratuit, passe un petit peu de temps et gagne de l'argent, rien de plus simple. #gaindargent #argent #arrondirsesfinsdemois #revenus #cashback #bonplan #bonsplans #bonplans #br #femmeaufoyer #blogueuse #économie #economie #remise #réduction #reduction #codepromo #coursesmoinscheres #finsdemoisdifficile #coursespascheres #optimisation #free #moneyoff #coupon #codebarre #femmeaufoyer #gagnerdelargent #moolineo #loonea

‘A business that isn’t growing is dying.’ ☠️⁣ ⁣ I’m currently reading Hacking Growth (recommended by @jicecream), a book about how today’s fastest growing companies are using a new form of marketing to achieve breakout results. ⁣ ⁣ ⁣ Here are a few key insights I’ve gotten from the book so far:⁣ ⁣ - In today’s word, startups don’t just need to rapidly get more customers, they also have to figure out how to engage, activate and win them over so they keep coming back for more. ⁣ ⁣ - And as we all know, traditional advertising isn’t working anymore- especially not for startups. Spending millions on TV commercials, billboards or even paid internet ads is not very feasible for startups with little to no revenue. ⁣ ⁣ - You need to find ways to grow that cost little money but get a lot results and you can do that by having marketing built into the product itself. ⁣ ⁣ - Companies need to foster a culture of analyzing data, find insights and running rapid experiments to achieve faster growth. ⁣ ⁣ There is a great quote in the book by Facebooks’s Vp of growth that shows how crucial growth hacking is: ⁣ ‘If you push code once in 2 weeks and your competitor is doing it every week, in 2 months they will have done 10 times as many tests as you. They will have learnt 10 times more about their product and the market than you have.’ ⁣ ⁣ P.S. One big misconception people have is that growth hacking all about finding one quick fix to instantly get traffic or results. It rarely ever works like that. There are no silver bullets to achieve instant growth. Growth comes from setting up a process and culture that values data, experimentation and building a great product by listening to your users!⁣ ⁣ P.PS. I will be sharing key insights and ideas in my stories as I go through the book! ⁣ . ⁣⁣⁣⁣.⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ #biztips #digitalmarketingtips #startupinspiration #startupschool #startupadvice #growingabusiness #growthhacker #optimisation #techstartup #onlinemarketingtips #startupcommunity #digitalmarketers #salesfunnel #viralmarketing #hackinggrowth #designtips #designbooks #businessbooks⁣⁣ #bookstagram #designspiration #mustreadbooks #growthhacking #seanellis

Sous l'impulsion de Sabrina Julien, architecte d'intérieur et fondatrice du Studio @beau.faire, le petit appartement - autrefois banal sans coin nuit - s'est transcendé : les rangements fourmillent maintenant dans le nouveau cocon, oscillant entre bois et béton. *Cliquez sur le lien dans la bio pour découvrir cette rénovation avant/après* ☝️* | Crédit photo : Studio BEAU FAIRE | #renovation #newproject #optimisation #mezzanine #wood #studio #interiordesign #instahome #paris