otak energiskalar saraf kkinfo kkliforce kkliforceenergy kkproduk scalarenergy kkindonesia kesehatan anak jantung vitamin indonesia jakarta meme bali beka brain czuux eszkere hahaha hehe kawa kurde mata oranggila
Beberapa Hari Yang Lalu ada #NETIZEN Yang Bilang... Kok Baru Nikah Bayi nya udah kelihatan ini itu, Kok Bayi nya Kaya usia 6 bulan or 7 Bulan... Duhhh Goblok Banget yach Kalian
Okey Kalau #IrishBella Udah hamil Usia 6 atau 7 Bulan... Tapi kok Perutnya Gak gede ya... malah masih Kecil tuh perut nya... Mbok ya Sebelum Coment nyinyir... #OTAK nya Mbok ya di Pakai Dong Ahhh Berpikirlah Positif Guys... Jangan Negatif... Kalau Salah Kan jadi MALU l
[KEBIASAAN YANG DAPAT MERUSAK OTAK]
Pastinya orang bertanya - tanya apa saja sih kebiasaan kita sehari - hari yang dapat merusak otak. Yuk simak dibawah ini ada beberapa kebiasan yang dapat merusak otak.
1. Kurang tidur
Bagaimanapun otak butuh waktu untuk istirahat yang cukup. Setidaknya orang dewasa tidur 8 jam dalam sehari, bagaimanapun pola tidurnya. Dengan begitu otak punya cukup waktu istirahat dan menambah energinya.
2. Banyak melihat gadget
Hal ini berhubungan dengan radiasi yang ada pada gadget, mata dan konsentrasi. Mata yang rusak tidak bisa serta merta dipulihkan. Jaga mata dan otak Anda dengan menggunakan gadget ditempat yang pencahayaannya baik dan batasi waktu anda bermain gadget.
3. Malas malasan
Otak juga membutuhkan trigger atau pemicu. Caranya adalah dengan mengasah ingatan, kecerdasan atau bahkan game tetapi yang mengandung unsur edukasi. Terlalu banyak melamun dan galau juga bisa membuat otak Anda kurang berkembang.
4. Multitasking
Penelitian terbaru dilansir dari Dailymail, mengatakan bahwa kebiasaan multitasking bisa membuat otak menyusut. Ada baiknya Anda melatih kebiasaan menjadwal dan mengorganisir sesuatu agar tidak sering melakukan banyak kegiatan sekaligus dalam satu waktu. Know your limit
5. Tidak disiplin
Tidak disiplin disini adalah saat kita tidak mengasah kebiasaan baik seperti mengingat sesuatu, menjalankan sesuatu sebagaimana mestinya dan sebagainya. Hal ini memang berhubungan dengan attitude, namun juga berhubungan dengan otak karena bisa menyebabkan stres, sekalipun kita terlalu enak pada zona nyaman.... Jadi sekarang udah pada tau kan kebiasaan apa aja yang dapat merusak otak kitaa, yuk sama sama mulai dari sekarang kita mengurangi kebiasaan tersebut demi kebaikan diri kitaa... #otak
#kontenkesehatan
#PoltekkesTjk
Kementrian Komunikasi dan Informasi
BEM Poltekkes Tanjungkarang
Kabinet Kolaborasi Aksi
Collecter les statistiques #OTAK effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).