Liste des hashtags les plus populaires par sujet #PACIFICSTRONG

Тех, кому не нравится то, чем я занимаюсь‍♀️, я тактично посылаю за пределы моей странички Здесь вам делать нечего, ибо того, что вам хотелось бы видеть, вы все равно не увидите Если вы из тех, кто считает, что «девушка должна...» и бла бла бла... то отписывайтесь лучше Мой профиль не для вашей аудитории . . . #фитнесбикини #фитнес #спорт #мотивация #khvsport #vdksport #optimumfitness #optimumfitness_ru #optimumfitness_класс #pacificstrong #pacificstronggym #pacificstronggym_vdk

❌ НЕТ БОЛИ-НЕТ РЕЗУЛЬТАТА ❌ Если вы хотите нарастить мышечную массу, то вам придётся много работать! Сказать по правде, занимаясь уже два года, я только начала понимать как нужно тяжело тренироваться , что бы достичь результата.Вам нужно будет выйти за пределы своей зоны комфорта, работать с весами и по-настоящему бросить вызов самому себе (и кушать в профицит калорий- а это поверьте ,тоже не так просто). ... Мои планы на ближайшие пару месяцев- это выход из диеты. Да ребят, одно дело сесть на диету и пройти весь путь, но так же важно и правильно выйти из неё . Плавно повышаем калорийность! И для меня этот месяц будет самым трудным так как мой организм очень сильно сопротивляется такой низкой калорийности и прибавляет проблем в виде отёков . С отёками пока борюсь массажем, а вот сила воли уже на последнем волоске и я уже посматриваю на мороженое и совсем не добро смотрю на Максима который хомячит вкусняшки ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #pacificstrongstars#pacific#pacificstrong#pacificstronggym #pacificstronggym_vdk #psсекция #unicorndari #khv_sport#khv#sport#fitnes#motivation#transformation#bodybuilding#fitnessgirl#fitness #protein #lifestyle #sport #fitness #fitnesslifestyle #fitnessbikini #loverbodyworkout #gym #gymmotivation #champion #numberone

Просто приседай и будет тебе счастье Какие упражнения делаете на ноги? Или какие любимые Пиши ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #pacificstrongstars#pacific#pacificstrong#pacificstronggym #pacificstronggym_vdk #psсекция #unicorndari #khv_sport#khv#sport#fitnes#motivation#transformation#bodybuilding#fitnessgirl#fitness #protein #lifestyle #sport #fitness #fitnesslifestyle #fitnessbikini #loverbodyworkout #gym #gymmotivation #champion #numberone

Я заняла 1 место на ДВФО во Владивостоке ❤️❤️❤️❤️ Очень очень рададо сих пор в легкой эйфории. Я так волновалась что когда меня объявляли у меня задрожали колени и я думала что упаду Спасибо за шикарную организацию всего мероприятия @fbfprim .☺️всё прошло на высшем уровне Спасибо @pacificstronggym и @kamkin_daniel за подготовку , теперь давай на Россию ☺️✨ Спасибо за лучший сервис гримма девочки просто умнички @bronza_club . И спасибо @viskiss_makeup за то что привела мою прическу в порядок, а то я не только наряд забыла дома, но и укладочные инструменты ‍♀️ Ну и спасибо нашей команде, чтоб я без них делала напутственные слова, заряд на победу, фишечки для пампа и многое другое @stetsenko_max @kossssshka @svetlana_drf @nataliya_astahova . Я тут с головой ушла в отпуск,что забываю запостить фотографии всё таки формат стори мне больше нравится ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #pacificstrongstars#pacific#pacificstrong#pacificstronggym #pacificstronggym_vdk #psсекция #unicorndari #khv_sport#khv#sport#fitnes#motivation#transformation#bodybuilding#fitnessgirl#fitness #protein #lifestyle #sport #fitness #fitnesslifestyle #fitnessbikini #loverbodyworkout #gym #gymmotivation #champion #numberone

Действия и результат . Я всегда говорила: твой выбор сейчас, влечёт за собой определенный ряд последствий в будущем. А будет он положительно влиять на твою жизнь или негативно это уже тебе решать. Я вот когда-то решила пойти в зал, и для меня это стало образом жизни. Я не занимаюсь потому что это модно, или потому что я погулял/а на выходных, или я съела тонну шоколада и мне нужно их отработать иначе совесть замучает. ‍♀️‍♀️ НЕТ! Я просто так живу и мне это нравится. Я не пытаюсь совместить два мира гулянки/пьянки и зож/пп, я сделала когда-то свой выбор и сейчас довольствуюсь результатом . И если ты до сих пор не доволен/а тем как ты живёшь или выглядишь, может стоит подумать-а правильные ли действия ты выбираешь? . Всем хороших выходных.❤️ Будьте умничками. . Листай карусель до/после P.S. На фото до- я ещё втянула живот как могла ‍♀️ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #pacificstrongstars#pacific#pacificstrong#pacificstronggym #pacificstronggym_vdk #psсекция #unicorndari #khv_sport#khv#sport#fitnes#motivation#transformation#bodybuilding#fitnessgirl#fitness #protein #lifestyle #sport #fitness #fitnesslifestyle #fitnessbikini #loverbodyworkout #gym #gymmotivation

⚡Еще несколько лет назад я засматривал до дыр все лекции @lindoverstas , а сегодня @fitlove2019 подарил мне возможность послушать его в живую ! ⚡Очень приятный оратор, я доволен #fitness #mensphysique #sport #motivation #transformation #aesthetic #tattoo #gainz #training #bodybuilding #nebofamily #pacificstrong #rps #nutrition #rpsnutrition #трансформация #мотивация #мойпуть #навесну2019

⚡Как интересно жизнь сводит нас с людьми ⚡Казалось бы, чуть больше года назад Андрей @an__drei001 пришел ко мне на тренеровки в проэкт длинной в 3 масяца , а сегодня мы с ним колесим по краснадару и анапе на всероссийских турнирах по бодибилдингу Я как спортсмен , а он как друг и группа поддержки Хочется сказать спасибо обстоятельствам которые познакомили нас , наш клуб @nebofamily ⚡И отдельное спасибо самому Андрею, что верит в меня и подбадривает в свойственной ему манере ) Приятно когда у тебя на пути встречаются хорошие позитивные люди ! #fitness #mensphysique #sport #motivation #transformation #aesthetic #tattoo #gainz #training #bodybuilding #nebofamily #pacificstrong #rps #nutrition #rpsnutrition #трансформация #мотивация #мойпуть #навесну2019

В этом году сделала подготовку по новому ( по-своему) и о боги - это сработало ❤️ ⠀ Плюс моим питанием занялся Максим @stetsenko_max (четкий подсчёт без крайностей) , с ним не забалуешь и голодный ходить не будешь Теперь нужно дорабатывать позирование и повороты ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #pacificstrongstars#pacific#pacificstrong#pacificstronggym #pacificstronggym_vdk #psсекция #unicorndari #khv_sport#khv#sport#fitnes#motivation#transformation#bodybuilding#fitnessgirl#fitness #protein #lifestyle #sport #fitness #fitnesslifestyle #fitnessbikini #loverbodyworkout #gym #gymmotivation

А пока я с друзьями еду во Владивосток расскажу вам о классном магазинчике, на который я случайно наткнулась и он покорил моё сердце. Вы посмотрите сами, в этих платьях и боди можно свести с ума любого мужчину Не находитеГлавное не сойти самой,и не захотеть скупить всё в @beige_khv Я почти так и сделала;)))ещё и от работы рядом А ещё я разговорилась с продавцом и узнала , что у них российское производство и это самое важно! Качество вещей 100% , и ассортимент постоянно меняется или завозится в ограниченом количестве т.е. в таком же платье девочку ,через два метра ,ты не увидишь Вообщем советую @beige_khv ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #pacificstrongstars#pacific#pacificstrong#pacificstronggym #pacificstronggym_vdk #psсекция #unicorndari #khv_sport#khv#sport#fitnes#motivation#transformation#bodybuilding#fitnessgirl#fitness #protein #lifestyle #sport #fitness #fitnesslifestyle #fitnessbikini #loverbodyworkout #gym #gymmotivation