pakejpengantin jubahbesar bajubesar nakkurus pakejpelamin psminazshahalam turunlemak blousebesar blouselabuh pssugarscarf seluarbesar tudunglabuh psjubahsouq bajubaby losyenkurus pakejbersalin pelamindewan psbellaammara psleeyanarahman songket ubatdiet ubatkurus weddingvenuekl kuruscantik kurussebelumraya pakejpantang setbersalinasas spashahalam pakejspapengantin pelaminnikah brightening
7 TIPS PUASA YANG BUAT KITA KEKAL BERTENAGA.
.
Lebih kurang seminggu kita nak berpuasa di bulan ramadhan. Amalkan 7 tips ni ya.
.
Elakkan makanan tinggi sodium@garam walaupun ianya pembuka selera masa bersahur.
.
Banyakkan makanan wholemeal.
.
Seimbangkan pemakanan yang bagus.
.
Makan kacang yang sihat.
.
Lebihkan sayur dan buah.
.
Minum air putih 3 liter atau lebih.
.
Sibukkan diri sentiasa.
.
Semoga bermanfaat.
.
Turun berat dari rumah dengan cara yang MUDAH & EFEKTIF 100%.
.
✔️ Meal Plan mudah & berkesan.
✔️ BERSAHUR DAN BERBUKA tanpa pening kepala.
✔️ Semestinya tidak berlapar!.
✔️ Nutrition Meal disediakan.
✔️ Bimbingan harian coach.
✔️ Group support.
✔️ Turun 5-50kg.
.
KHAS UNTUK YANG SERIUS!! Yang penting FUN & SIMPLE!! SLOT ADALAH TERHAD
.
Klik link whatsapp di bio @coach_najwa.nur utk details program dan pendaftaran.
.
Coach Najwa Nur
0136300052
.
.
#psJubahSouq #JubahBesar #PakejPelamin #BajuBesar #TurunLemak #psMinazShahALam #ProdukKurus #PakejPengantin #NakKurus #KurusCantik #JomDiet #PakejBersalin #BlouseLabuh #TudungLabuh #psSugarScarf #BajuMenyusu #BlouseBesar #SetBersalinAsas #SeluarBesar #DietKURUS #psBellaAmmara #psLeeyanaRahman #LosyenKurus #UbatDieT #UbatKurus #KurusCaNtik #ONLineCoaching #KURUSlepasraya
.
SAPA ADA MASALAH PIPI GINI ?
.
.
follow @faizbadrolhisham untuk dapatkan tips kurus & pemakanan sihat .
.
.
#psjubahsouq #jubahbesar #pakejpelamin #bajubesar #turunlemak #turunberat #psminazshahalam #projekduitraya #pakejpengantin #senamanperut #crossfit #abangnakkurus #tipsdiet #homeworkout #pakejbersalin #blouselabuh #tudunglabuh #gula #seluatbesar #bajubaby #kurussebelumraya #ggmu #bbb #maluapabossku
Snack buah lebih membantu untuk kenyang dengan lebih lama.
.
Buah-buahan adalah snack terbaik pada waktu petang dibandingkan dengan pisang goreng & kuih-kuih tradisional yang lain.
.
Buah-buahan memang dah ada segala fiber,nutrisi,vitamin & gula yang diperlukan oleh tubuh kita.
.
Tak perlu yang tinggi kalori pada waktu petang,cukup sekadar serat untuk tahan sehingga waktu dinner.
.
Start petang ni,cuba ubah cara pemakanan kita.In sha Allah ia sangat berkesan untuk turunkan berat badan.
.
#psjubahsouq #jubahbesar #pakejpelamin #bajubesar #turunlemak #psminazshahalam #produkkurus #pakejpengantin #nakkurus #zumbamalaysia #pakejbersalin #blouselabuh #tudunglabuh #bawalchiffon #cabarankurusonline #tudungruffle #pssugarscarf #bajumenyusu #blousebesar #seluarbesar #bajubaby #psbellaammara #psleeyanarahman #losyenkurus #ubatdiet #ubatkurus #kuruscantik
Nasihat daripada seorang Dr.
.
Sangat ringkas dan padat untuk mereka yang sedang dalam proses nak turunkan berat badan.
.
.
.
Coach Syuhada 018 4089311
.
.
Follow my 2nd IG. Utk tgok meal2 yg healthy dan bantu proses weight loss. @teamsyuhadaamran .
.
#psjubahsouq #jubahbesar #pakejpelamin #bajubesar #turunlemak #kuruscepat #psminazshahalam #jomkurus #pakejpengantin #bakarlemak #skinspa #idealyst #menuberpantang #hannanmedispa #pakejbersalin #blouselabuh #tudunglabuh #nursingfriendly #pssugarscarf #bajumenyusu #duckscarves #blousebesar #duckcosmetics #setbersalinasas #andorrahospitalofficial #seluarbesar #myclinic #psbellaammara #psleeyanarahman
❤Solemnization❤️
Ayadi & Syafiqah
Kemaman.
05/4/19
Exclusive By : @deseriesco
OPEN SLOT FOR 2019/2020
Ws & Pm for any inquiries
013-660 7479
Link whatsapp in bio
#DeSeriesco #photography #wedding #weddingkemaman #weddingterengganu #weddingkuantan #weddingdungun #hennakemaman #muakemaman #pakejmurah #kemaman #photographer #maternitykemaman #pakejpengantin #photoshootbajet #shootsampailembik #photographermalaysia #photographerterengganu #photographerkemaman #photographerdungun #photographerkuantan #pakejkahwinbajet #photographerwanita #photographerperempuan #photographerlelaki #jurumakeupkemaman #pelaminkemaman #pelamindungun #pelaminkuantan
Saya ni memang hantu laksa. Kalau ada laksa di rumah, tak makan nasi pun takpa.
.
Tapi masyaAllah bila dalam program coaching, pelbagai menu yang boleh divariasi tambah pula bulan Ramadhan ni. Jadilah resipi laksa sihat .
.
Bila orang tanya kenapa saya tak stress dan konsisten dapat bertahan dengan diet sebab saya memilih satu jenis diet yang saya sendiri excited dari hari ke hari. Itu baru lah enjoy.
.
Ni kalau hari hari makan yang sama, jemu bila jemu mulalah mencuit dan ke laut dalam.
.
Turun berat tanpa perlu stress sebab boleh enjoy makanan ikut cara orang Malaysia. Tak perlu terlalu western untuk turun berat ☝️.
.
Nak turun berat badan dengan ilmu pemakanan yg betul ? Mudahnya KURUS bila ada coach,ILMU dan TEAM SUPPORT. Klik link untuk detail coaching.
.
#teamFH #fithealthyforlife
Coach Fadhlina +60133436011.
.
#psjubahsouq #jubahbesar #pakejpelamin #bajubesar #turunlemak #psminazshahalam #meesegera #pakejpengantin #ramyun #hausboom #hannanmedispa #blouselabuh #tudunglabuh #pakejkorea #pssugarscarf #bajumenyusu #blousebesar #setbersalinasas #seluarbesar #bajubaby #psbellaammara #psleeyanarahman #losyenkurus #ubatdiet #ubatkurus #zumbamalaysia #kurussebelumraya
[Kita KahwinLah] Datang ke #KahwinlahExpo - 22, 23 & 24 Februari di Mid Valley. Psttt...sebagai #bridefluencer, saya nak kongsi tip hebat ni!
Kahwinlah Ekspo merupakan ekspo pengantin paling banyak promosi dengan 300 pempamer tersohor dan famous
500 pasangan yang membeli pakej berhak untuk REBATE TUNAI sebanyak RM188!
Dapatkan hadiah bernilai RM79 setiap pengunjung
Wang tunai & hadiah jumlah bernilai RM888,000 untuk dimenangi.
TARIKH: 22 – 24 HB February 2019
MASA: 11 pagi - 10 malam
LOKASI: MID VALLEY EXHIBITION CENTRE
Infomasi lanjut di https://www.kahwinlah.com.my/
Follow insta Kahwinlah https://www.instagram.com/kahwinlahexpo/
Nasihat yang cantik sempena Jumaat.
.
Tagged and shared kepada temanmu supaya menjadi peringatan di antara satu sama lain.
.
Befit programme Intake APRIL
.
✔ Personal dan group coaching
✔ Meal plan beserta resepi sihat 30 hari
✔ Combo workout dari rumah
✔ Groceries checklist
.
PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
SLOT TERHAD
.
Follow 2nd ig @befit_ahmad.mizah3 utk perkongsian menu sihat
.
Coach Mizah +0137975813
Coach Ahmad +0124830348
.
#psjubahsouq #jubahbesar #pakejpelamin #bajubesar #turunlemak #psminazshahalam #produkkurus #pakejpengantin #nakkurus #kuruscantik #jomdiet #pakejbersalin #blouselabuh #tudunglabuh #cabarankurusonline #pssugarscarf #bajumenyusu #blousebesar #setbersalinasas #seluarbesar #bajubaby #psbellaammara #psleeyanarahman #losyenkurus #ubatdiet #ubatkurus #kuruscantik#onlinecoaching #kurussebelumraya #teamnickhinhussien
Teknik conceal untk kening ! #makeupmurah #makeuptutorial #makeupartist #makeupcantik #makeuptaiping #makeupperak #brohensem #pakejperkhawinan #pakejpengantin #pakejpelamin #makeupvideos #taiping #perak #mualelaki #mualelakiasia #muataiping #0175277636☎️ #makeupartistworldwide #makeuptransformation #mac #nars #stila #perak #kerjakhawin #taipingperak #tomford #urbandecay #taipingperak #muautaramurah
Mua ; @apitmarcello
Collecter les statistiques #PAKEJPENGANTIN effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).