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Ciclo de palestras sobre emprendorismos na área de nutrição. Spoiler de como surgiu a idéia do @rica_banana_ Quero agradecer a @nutri_renatatorres pelo convite, foi super gratificante nossa participação. #técniconutricao #acredite #faca #perseverarsempre #foco #meta #determinacao #resiliência #gratidão

Parece fácil fazer esse exercício, mas a força que eu tive que ter na perna não me permitiu ficar mais de dez segundos assim. O pilates me desafia dia a dia, assim como tudo na vida, mas precisamos vencê-los sempre para alcançarmos os objetivos que traçamos!@clinicasantaizabel . . . . . #saúdeintegral #coachinglife #perseverançasempre #perseverarsempre #pilatessolo #pilatesbody

"Se você tem um sonho, lute, há uma disciplina para a paixão, o que conta não são todas as vezes que você é rejeitado e todas as vezes que você cai. Tem a ver com cada vez que você luta, onde você é corajoso e persevera" (Lady Gaga, em seu discurso de vencedora do Oscar 2019 de melhor canção) ✨✨ . #perseverarsempre #buscaronossomelhor #resiliencia #paciencia #amorerespeito #diagnosticoporimagem #radiologia #draliviagadelha

“Não importa se você corre ou caminha, se é muito ou pouco... ⠀ Você já superou quem ficou em casa!” ‍♀️ ⠀ Deixa eu contar uma coisa: DETESTO FAZER CARDIO!!! ⠀ Sério! Não gosto! Não tenho paciência! Acho um saco! O tempo parece que não passa nunca! Meu pé doi! Demora! ⠀ Maaaaaaaasssss... eu precisava queimar calorias! Fazer meu metabolismo acelerar! E pra isso, a estratégia incluiu os benditos CARDIOS DIÁRIOS! A prescrição do @febariviera incluiu pequenas corridas (2 a 3 min) entre as séries dos exercícios da musculação E 40 minutos de Cardio pós treino TODO DIA!! ⠀ Então eu decidi: não tem a ver com o que eu gosto e sim com o que eu PRECISO pra chegar ao meu objetivo!! ⠀ Cumpri com o plano! Fiz todos esses cardio’s! E ainda fui além! Fiz cardio’s na rua - caminhadas diárias à noite - que variaram de 5 a 10km e nessa ultima semana adicionei caminhadas na esteira em jejum, antes da aula! ⠀ Se eu gosto? Nem um pouco! Mas eu SUPER GOSTO do resultado! ⠀ Nem sempre podemos fazer apenas o que gostamos na vida! Na maioria das vezes fazemos o que é necessário pra que atinjamos uma meta, cheguemos ao objetivo, etc! ⠀ Lembrem-se: só fracassam aqueles que desistem!! Manter o foco no alvo é fundamental pra executar o percurso! ⠀ *Apaixone-se pela jornada!** ⠀ #anamaromba #anamarombinha #secamarombinha #desafio40dias #foco #perseverarsempre #tododiasemerrar #treino #fitness #hard #gym #bodybuilder #bodybuilding #bumbunanuca #boraficarfortinha #running #cardio #aej #fitness #feliz #construindomusculos #dieta #health #keepgoing

O cálice e a hóstia eram um, meu desejo tb era, com ele ser um... #PrimeiraComunhao# #corpoesangue# #deCristo# #perseverarsempre# #parabenscatequistas# #gratidao# Te amooo meu amor Cauã ❤❤❤

1 ano atrás... A melhor Escola!!! #perseverarsempre

Alto sertão sergipano . Somos nós que cuidamos do sono dos que dormem . Somos os guerreiros do sol ☀️, aqueles que nunca Desistem frente aos obstáculos, ainda que haja risco a própria vida ! #perseverarsempre #caatinga #sertao ☀️☀️

Corpus Christi 2017! Perseverança!!! #perseverarsempre ❤️

Passando para avisar que fiquei em 4lugar no Campeonato Mr Zona Oeste em Campo Grande! #bodyshapemaster2018 #focadosempre #bodybuildingmotivation #sixpack #treinotododia #disciplina_fit #perseverarsempre #boramelhorar #evoluir #shapedossonhos