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A união faz a força ... ... ... @daianasspaulino @nessacardoso27 @ingridrrocha @renata_branca #pilatesemgrupo #meninassuperpoderosas #pilatessolo #pilatessaopedrodaaldeia #pilatesbrasil #FocaNoPilates #focanopilates #revistapilates #lindas #pilatesabs #abdomenforte #pilatescombola #pilatesavançado #pilatesemquatro #byjessica #loucosporpilates #meninasnopilates #pilatesparatodos #pilatesevida #pilatesdivertido #amopilates #pilatesemquatro #pilatesblogoficial

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Nenhuma engrenagem é mais perfeita do que nosso corpo. Em tempos de tanta (e necessária) anestesia de sentidos, torna-se urgente conhecer, sentir e habitar essa in-crí-vel casa! Pilates é um dos caminhos para desenvolver consciência corporal. #RespeiteoPilates #pilatesbiocentrum #pilateslovers #pilatescontemporaneo #pilatessolo #pilatesbrasil #pilatessalvador #pilatesriovermelho #pilatesfitness #pilatesparatodos

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Fazer exercícios sem o alinhamento correto pode causar desequilíbrio musculoesquelético gerando tensão desnecessária para o corpo. Observe a diferença do alinhamento do quadril usando um simples almofadão. #pilates #pilatesbrasil #yoga #iyengar #pilatesavançado #pilatessolo #apbiazon #jardelpachecopersonal #jakenardi #yogapacademia

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Pode chover, que mesmo assim vai ter exercício para começar a semana com muita disposição ☔️ Da série parece fácil, mas trabalha força de abdômen geral! #pilatesmat #matpilates #pilatessolo #pilatessoloebola #pilates #pilatesday #pilateiras #pilateslovers #pilateando #core #mobility #força #resistencia

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“Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos”. #josephpilates #respiração #contrology #contrologia #fluidez #pilates #pilatessolo #pilatessoloebola #professora #personal #exercicio

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Da série: treino de 'profs' Quem morrer primeiro limpa o estúdio #pilatesemdupla #orientalpilates #pilates #pilatestime #instapilates #pilateiras #pilateiros #exercicio #instrutordepilates #fisioterapia #matpilates #pilatessolo #pilateando #vempilatear #pilatessaopaulo #vilacarrao #pilatescoreografado #pilatessincronizado #lovepilates #pilateslovers

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Véspera de feriado e vamos de prancha! Pq eu amo pranchas né amores #pilates#pilatessolo#pilatesday#pilatestime#pilateslovers#pilatescomamor#pilatesavançado#barrel#pilatesbarrel#morceguinhaspilateiras#fabistudiopilatesepower

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É simples , porém muito importante para mobilidade da coluna. Faça e comente o que achou ☆ #pilateslife #pilatesparacoluna #pilateandoporai #pilatesitu #pilatesparatodos #victorstudiopilates #pilatesfitball#pilatessolo#pilatesstudio#pilatesnaveia#vempilatearcomagente #pilatesparahomem #pilatesparalombalgia #pilatesfitness#pilatesépilates #menosémais #vivacomsaude

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