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Liste des hashtags les plus populaires par sujet #POLEDANCEROMA
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#policastramente
Music by @maneskinofficial
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... conto alla rovescia
@monkeylabaerialstudio
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Quanto so seria.
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Quando stai per morire ma nessuno se ne accorge
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Upsidedown
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La saletta delle torture ☠️
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#FrancySecrets
Level: base
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Ciao #Polers!
Oggi vi svelo qualche segreto per provare senza paura questo elemento del livello base.
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1⃣ Prima di tutto chiudete bene le gambe avanti a voi e non rivolte verso il basso.
2⃣ Secondo, la gamba accavallata sopra l'altra la piego, ma è la gamba tesa dietro che mi spinge quella piegata contro il palo. ❌ Quindi, prima di lasciare le mani, sentite prima bene il gancio della gamba con quella dietro che fa pressione... Anche se la presa effettiva la sentirete solo quando siete giú.
3⃣ Mi raccomando, scendete con il Busto dritto, senza fare torsioni perché la sensazione di girare può destabilizzare quando si prova questo elemento per la prima volta. ~
Buon lavoro!
Enjoy It
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Vodka Martini
shaken not stirred.
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Shot by @_erredieffe_
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Thanks @ugodancesw u make me feel incredible #ugodancesw #ugodance #newcollection #poledance #romepoledancestudio #romepole #poledanceitaly #poledanceroma #poledanceitalia
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