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Каждый из нас о чём-то мечтает, и если приложить усилия, то мечты начнут сбываться! Моя работа с клиентами меня радует всегда, давая при этом мне каждый день всё больше эмоций. ⏩1.5 года назад я познакомилась с Ириной‍♀️ @irina_podkorytoffa , которая мечтала подготовится к соревнованиям по фитнес бикини. Я с удовольствием взялась за ее подготовку‍♀️ . Ирина с первого дня проявила себя целеустремленной, и , несмотря ни на что, готовой добиться результата и выйти в осенний сезон на сцену. Работы предстояло немало, но мы смогли достигнуть поставленной цели. Ирина, соблюдала все рекомендации ‍♀️и я благодарна ей, что она смогла мне довериться и ее мечта сбылась. Неделю назад у нас было уже второе соревнование в этом сезоне - Открытый Чемпионат Урала и Сибири по Бодибилдингу, на котором Ирина вошла в топ-10 категории фитнес-модель! И это только начало☝️, впереди - весенний сезон и новые мечты, которым суждено сбыться! Ирина, я тобой горжусь. ⏩Всех желающих, которые мечтают выступить на соревнованиях и думают, что не получится довести свою фигуру до идеала, жду у себя на персональных тренировках‍♀️ в фк #positivestyle. Пишите в директ по интересующим вопросам. #bikinidavydova #фитнес #фитнесверхняяпышма #positivestyle #positivestyle_vp #bikinidavydova #персональныйтренер #спорт #соревнования #фитмодель #фитнесбикини #

#simplestylelookaday O estilo e a imagem pessoal ficam completos com o cabelo e a maquilhagem e outros detalhes, como as unhas. Como sabem, sou super pro de simplificar e a maior preguiçosa à face da terra, logo, no meu caso e a minha ideia é sempre dificultar ao mínimo o processo de nos sentirmos giras e bem na nossa pele! Unhas é o meu caso de dúvida atual porque acho mesmo giras a cor e efeito gel ou gelinho das fotos, mas a paciência para estar tanto tempo no salão não é o meu forte e não tenho encontrado um sítio de qualidade (agora, por acaso, até tive uma dica boa de uma cliente que é vizinha), então tenho mantido as unhas ao natural. Jeito e paciência para as pintar e manter eu também não é para considerar. Por isso, olha, desde que estejam limpinhas e saudáveis e fortes, como tenho sentido as minhas, ao natural não me parece mal. E vocês? Pintar as unhas é essencial? Sobre a maquilhagem ainda vos falei aqui há uns dias e também sou adepta de uma rotina simples e prática e que é a que ensino no serviço de #makeuplesson. E como há muitos dias em que estou só em casa, só limpo a pele e coloco o hidratante. Se tiver sessões online ponho também corretor e um blushzinho porque as minhas clientes fofas não merecem ver o meu ar quase moribundo, mesmo que seja num ecrã! Como é a vossa rotina de beleza e maquilhagem? ‍♀️O cabelo já há anos que aderi ao alisamento progressivo que faço 2 vezes ao ano e é a maior maravilha à face da terra - até posso deixar secar ao ar que fica lisinho e mais brilhante e com um ar bem mais saudável. Para mim, que não quero mesmo ter trabalho, é o mais prático. E a franja corto-a eu mesma a mim! Eu sei, corajosa! E agora também pinto que os brancos tomaram conta do pédáço e ainda me identifico 100% como morena, não estou preparada para assumir já, embora seja um tendência crescente e que, admito, poupa bastante tempo e dinheiro. Mas costumo ir para aí de 2 em 2 meses, já com os brancos a invadir, mas tento mesmo adiar ao máximo porque passar tempo no cabeleireiro não é a minha ideia de passatempo. O bom é que o meu tem Wi-Fi e a pessoa sempre vai adiantando trabalhando ou entretendo-se. E a vossa rotina capilar‍♀️

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Colors in the darkness!!Unique and original piece, Sculpture on canvas, Mixed media (acrylic and spray) #takethetopo #ttt #streetart #art #artwork #canvas #sculpture #positivestyle #popart #instaart #artsy

#simplestylelookaday #looksdasemana Cullotes para a semana, de nada, façam bom proveito! Esta foi uma peça abordada numa última análise de estilo, geralmente é, ao falarmos de opções de calças diferentes das calças de ganga que 90% da população feminina costuma usar. Bom, então para variar e sair do mais do mesmo, que acaba por ser sempre muito esse objetivo, há bastantes mais opções às boas amigas das jeans! Nada contra, mas não precisam de ser farda diária. E uma opção que virou tendência e de uso usual mais recentemente são, justamente, as cullotes, ou calça de perna larga mais curtinha - aquela chamada de ir à pesca, sim! Há de vários materiais, cores e padrões e podem ser uma boa opção no inverno e mesmo com chuva, porque como são curtas, não arrastam no chão. E não é que vão bem também com qualquer tipo de calçado? Dá botim, bota de cano alto, saltos, ténis e qualquer outro tipo de raso - é à escolha da freguesa e da ocasião! Se não sabem se gostam ou se vos fica bem, têm bom remédio, é experimentar, como sempre! Perna larga é boa para quem precisa de volume na parte inferior, e mesmo para quem tem anca mais larga, e as cinturas altas ajudam a camuflar qualquer barriguinha! Ter sempre é em atenção o material da calça - tudo o que for mais rijinho e consistente acomoda melhor o corpito! Já usam? Já experimentaram? Já deram uma chance à boa da cullote? ______________________________________________________ Sentes-te às aranhas com o teu guarda-roupa e sem saber definir o teu estilo? Tenho todo o gosto em ajudar-te a simplificar e a ganhar confiança na tua imagem, por isso, sabe mais sobre os serviços de Consultoria de Imagem individual: look-a-day.com/consultoria-de-imagem E sobre o curso Style Yourself, formação em auto-Consultoria de Imagem, que podes fazer de forma individual e à distância: look-a-day.com/curso-style-yourself Tira às ruas dúvidas e marca a tua sessão ou processo ou a consulta de esclarecimento e avaliação (€25) para: mail@look-a-day.com ____________________________

La positività è la chiave . . . . . . . #motivation #positivity #positivethoughts #positivegirl #girlpower #positivestyle #italiangirl #sunrise #glasses

How I feel about summer being less than 2 weeks away

You never walk alone @1.000house !! #takethetopo #ttt #cazaaltopo #streetart #art #logoart #characterdesign #drawing #ilustration #positivestyle

Утренняя проверка формы... УЖЕ СЕГОДНЯ отправляемся на первый старт в Омск! Не верится, что все начинается... Следите за новостями... Клиенты, друзья и знакомые просили больше сторис с соревнований... Все будет #positivestyle_vp #positivestyle #fbso_ekb #fbso_ifbb @fbso_ifbb @_positive_style_ #fitnessbikini #sportblog #фитнесбикини