powerstretching гибучие stretchпроект растянисебяпополной stretching_club_krd растяжкакраснодар stretching_krd stretchingkrd растяжкавкраснодаре stretching_club_rostov stretching_rostov stretchingrostov растяжкаростов stretching гибучиймарафон гибучих растяжка силоваярастяжка командагибучих россия фитнесдома шпагат fitness продольныйшпагат fitnessfreak flexibility stretch этоинтересногибучие fitnessgirl poledance деньспины
продуктивной субботы
.
.
.
#airstretching #stretching #beehappystudio #flexibility #motivation #airyoga #yogainspiration #yogaathome #yogabody #powerstretching #minskgram #belinsta #spring #behappy #balance #yogaeverywhere #springbelarus #беларусь #минск #здоровоетело #гибкоетело #индивидуальныетренировки #групповыетренировки #стретчинг #аэростретчинг
⠀⚠️ВНИМАНИЕ⚠️
Что вас ждёт в МАРАФОНЕ...?
⠀
Вашему вниманию представлено одно из упражнений #POWERSTRETCHING, которое будет в комплексе.
⠀
☝ «Мах ногой через плие». ⠀
Упражнение направленно на координацию ,улучшает силовые качества и подготавливает мышцы для дальнейшей растяжки поперечного шпагата.
⠀
[3] июня стартует #ГИБУЧИЙМАРАФОН .
__________________________________________________
Команда гибучих тренеров поможет добиться вам желаемых результатов и получить . ⠀
⠀
⠀
❗️КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ ОГРАНИЧЕНО❗️
⠀ ⠀
⠀ Переходим на САЙТ указанный в шапке профиля и выбираем подходящий пакет для участия.
⠀
Есть вопросы
Напиши нам в директ или на сайте ГИБУЧИЕ.РФ
.
ТЕГИ ⤵️
#россия
#гибучие
#командагибучих
#растяжка
#шпагат
#фитнесдома
#силоваярастяжка
#stretching
#powerstretching
#гибучиймарафон
#онлайнмарафон
72 часа бы в сутках
⠀
Очень приятно, когда тебе пишут так много человек с желанием заниматься с тобой
И как ужасно не иметь времени ещё даже для одного
⠀
Зато, мои дорогие, уже завтра я начинаю работать в очень классной, я бы даже сказала топовой студии @agstretching21
Групповые, а именно #powerstretching возвращаются
⠀
Что такое POWERSTRETCHING?
Это интенсивная прокачка мышц + растяжка
Данные занятия подходят конечно не всем, а только тем, кто любит полностью отдаваться тренировке и получать максимальный результат за счёт высокой интенсивности работы
⠀
Надеюсь клиентов, влюблённых в мой стиль преподавания станет ещё больше ☝
Заходи и смотри Расписание у них в профиле - в любом случае каждая просто обязана посетить эту студию
⠀
Ну а @fstudiogto уже никогда не уйдёт из моей жизни - я всем рекомендую этот тренажёрный зал.
Если ты идёшь в тренажерку работать над собой, а не показушничать - это идеальный вариант за адекватную плату
#cheb21 #cheboksary #coach
Я волна....новая волна,
Со мной станет #гибучей вся страна☝️
_____________________________________________
Идет запись в группы,
успей занять своё место!☝️
______________________________________________
СИЛОВАЯ РАСТЯЖКА В КРАСНОДАРЕ
НОВАЯ МЕТОДИКА ⚪POWER STRETCHING⚪
[КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ И РАСТЯЖКА]
Видимые результаты уже за месяц упорных тренировок
______________________________________________
СБС (ул. Стасова 174/1)
ЗИП (ул. Зиповская 5В, литер X)
КП (ул.Кореновская 36)
ЦМР (ул.Гоголя 80)
ФМР (ул.Тургенева 135/1)
ЧМР (ул.Маяковского 163)
КМР (ул.Уральская 184/2 )
КМР (ул.Сормовская 204а)
ГМР (ул.Гидростроителей 6)
ЮМР(ул.Бульвар Платановый 3)
ПАНОРАМА (ул. Восточно-Кругликовская 20)
Хочешь за гибкость?:
@STRETCHING_CLUB_ONLINE
Магазин одежды для тренировок
@STRETCHING_SHOP_KRD
Мы в Ростове-на-Дону:
@STRETCHING_CLUB_ROSTOV
Наша партнёры:
Сеть салонов красоты
@LADY_BOSS_SPA
Спортивный магазин
@DECATHLON_KRASNODAR
⠀
______________________________________________
Есть вопросы? Напиши в ДИРЕКТ или
по +7(905)475 91 55
ТЕГИ ⤵
#stretchпроект
#растянисебяпополной
#растяжкакраснодар
#растяжкавкраснодаре
#stretching_club_krd
#stretchingkrd
#stretching_krd
#powerstretching
#ГИБУЧИЕ
⚠️ВНИМАНИЕ⚠️
Что вас ждет в МАРАФОНЕ?... ⠀
⠀
Вашему вниманию представлено одно из упражнений #POWERSTRETCHING, которое будет в комплексе.
⠀
«Удержание ноги прямо без рук».
Данное упражнение укрепляет мышцы,улучшает координацию.⠀
⠀
⠀
[15] Апреля стартует #ГИБУЧИЙМАРАФОН .
__________________________________________________
Команда гибучих тренеров поможет добиться вам желаемых результатов и получить . ⠀
⠀
⠀
❗️КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ ОГРАНИЧЕНО❗️
⠀ ⠀
⠀ Переходим на САЙТ указанный в шапке профиля и выбираем подходящий пакет для участия.
⠀
Есть вопросы
Напиши нам в директ или на сайте ГИБУЧИЕ.РФ
.
ТЕГИ ⤵️
#россия
#гибучие
#командагибучих
#растяжка
#шпагат
#фитнесдома
#силоваярастяжка
#stretching
#powerstretching
#гибучиймарафон
Как вам наш
#adelechallenge
.
Идет запись в группы,
успей занять своё место!☝️
______________________________________________
СИЛОВАЯ РАСТЯЖКА В КРАСНОДАРЕ
НОВАЯ МЕТОДИКА ⚪POWER STRETCHING⚪
[КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ И РАСТЯЖКА]
Видимые результаты уже за месяц упорных тренировок
______________________________________________
СБС (ул. Стасова 174/1)
ЗИП (ул. Зиповская 5В, литер X)
КП (ул.Кореновская 36)
ЦМР (ул.Гоголя 80)
ЦМР (ул.Рашпилевская 110)
ФМР (ул.Тургенева 135/1)
ЧМР (ул.Маяковского 163)
КМР (ул.Уральская 184/2 )
КМР (ул.Сормовская 204а)
ГМР (ул.Гидростроителей 6)
ЮМР(ул.Бульвар Платановый 3)
ПАНОРАМА (ул. Восточно-Кругликовская 20)
Магазин одежды для тренировок
@stretching_shop_krd
Мы в Ростове-на-Дону:
@stretching_club_rostov
Скоро запуск:
@stretching_club_online
______________________________________________
Есть вопросы? Напиши в ДИРЕКТ или
по +7(905)475 91 55
ТЕГИ ⤵
#stretchпроект
#растянисебяпополной
#растяжкакраснодар
#растяжкавкраснодаре
#stretching_club_krd
#stretchingkrd
#stretching_krd
#powerstretching
#ГИБУЧИЕ
- Ты сегодня тренировалась...
.
- Нет!!! Ты что! У меня же нет времени!! Ты знаешь сколько у меня дел за день!!!!
.
Это, друзья мои, типичная отговорка 70-80% всех девушек. И это реальная проблема!!!
.
Вам что нужно сдавать нормативы, или Вы в сборной Украины, или готовитесь на мега крутой чемпионат... - Что ваши тренировки забираю у Вас столько времени!?
.
Вы знали, что к тренировкам относят - прогулку в парки, езду на велосипеде, подъем в горы, плаванье, утренняя гимнастика, лёгкая пробежка, несколько подходов приседаний, отжиманий и пресса, и, представляете, просто 20 бурпи.
. .
Дорогие мои, что бы быть бодрой, жизнерадостной, активной - много не нужно!!! Просто немного физической нагрузки - 10-15 мин в день! .☝️
И поверьте мне, результат не оставит себя долго ждать!!! .
Делайте это в удовольствие, без напряга!
.
Научите свое тело быть подвижным, гибким, сильным!
.
.
.#sportland_khm #power #stretching #stretch #mobility #balance #powerstretching #powerbody #strong #stretchy #stretches #body #bodypower #balanced #mybody #crossfit #crossfitter #stretchtime #crossfitlife #crossfit_ua #crossfit #ukraine #khm #khmelnytsky #ukrainegirl #khm_online #podillya #reebok_ua
⚠️ВНИМАНИЕ⚠️
Что вас ждет в МАРАФОНЕ?...
⠀
Вашему вниманию представлено одно из упражнений #POWERSTRETCHING, которое будет в комплексе.
⠀
«Разноименный наклон к ноге».
Данное упражнение разогревает мышцы,связки задней поверхности бедра, что даёт красоту поперечного шпагата.
⠀
⠀
[15] Апреля стартует #ГИБУЧИЙМАРАФОН . _____________________________________________
Команда гибучих тренеров поможет добиться вам желаемых результатов и получить . ⠀
⠀
❗️КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ
ОГРАНИЧЕНО❗️ ⠀
⠀
⠀ Переходим на САЙТ указанный в шапке профиля и выбираем подходящий пакет для участия.
⠀
Есть вопросы
Напиши нам в директ или на сайте ГИБУЧИЕ.РФ
.
ТЕГИ ⤵️
#россия
#гибучие
#командагибучих
#растяжка
#шпагат
#фитнесдома
#силоваярастяжка
#stretching
#powerstretching
#гибучиймарафон
#онлайнмарафон
Collecter les statistiques #POWERSTRETCHING effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).