praktika_komsomolskaya fitnespraktika pomponchik_malahonka worldclass выступление корпоратив праздник представление русскиемедведи силовоешоу силовоешоурусскиемедведи силовойэкстрим фитнесзебра шоудляпраздника экстримшоу lipovoygym snproexpo zebra_lenin зебрафитнес zebrafitness kremlin концерт новыйгод2019 торжество заказ сцена сновымгодом 2019 миноборона столицафитнес zebra_lenin
За тренировку было сделано:
1)500 обычных отжиманий 4 подхода по 100 раз и 2 по 50 раз;
2)60 отжиманий на одной руке 3 подхода по 20 раз;
3) 80 отжиманий с хлопками перед собой 4 подхода по 20 раз;
Оцените в комментах, продолжать ли подобные тренировки?
#спорт #тренировки #отжимания #мотивация ##praktika_komsomolskaya
Collecter les statistiques #PRAKTIKA_KOMSOMOLSKAYA effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).