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¿Sabías que el sushi de salmón proviene de Noruega
#Noruega es uno de los mayores productores de salmón del mundo y donde la #pesca tiene un peso vital en la economía del país ✔ ¡Nada mejor que comerse un nigiri de salmón de un bocado! Si eres #fan del salmón, alucinarás con nuestro sushi #OnlySushi
Les dejo un pequeño resumen de como ajustamos a los panelistas del @muchogustomatinal.
Estuvo entretenido. Lo importante es recordar que debemos cambiar nuestra forma de ver la salud. Debemos mantenerla y no solo esperar que aparezca la enfermedad.
Sigo intentando responder a todos pero de verdad son muchos mensajes. Paciencia por favor. Ahora si tienen dudas sigan mi Facebook Kinesiologo Onell Loyola, hay muchos videos donde pueden aclarar dudas. Y si necesitan info de mi clinica @anatomysalud o www.anatomysalud.com
Un abrazo a todos
#chile #salud #quiropractico #kinesiologo #sabado #@lamaldito (seca amiga mia)
#previene #vida #saludable8
19 DE OCTUBRE. DIA MUNDIAL CONTRA EL CANCER DE MAMA. La estadística dice que 3 de cada 10 mujeres sufrirán un cáncer de mama a lo largo de su vida. Siempre he sido muy sensible con esta enfermedad porque con 16 y 26 años tuve unos sustos muy grandes que por suerte quedaron en nada pero que me hicieron entender a una edad temprana que esta enfermedad está ahí. Luego la vida querría que a mi alrededor los casos fueran produciéndose entre conocidas y amigas. Algunas ya no están... pero la mayoría si! Y dando guerra... vamos si la dan.
Gracias a los médicos, enfermeros, psicólogos y voluntarios que luchan con ellas... y un gracias aún más gigante para los investigadores que trabajan cada día para que esa estadística de 3 de cada 10 se reduzca a cero!
Pσɾɾιԃɠҽ mood
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Perché sono così popolari questi fiocchi di avena?
Sicuramente per i benefici per la salute☝
Infatti è un #cereale ricco di #proteine e #grassi insaturi, il cereale con maggiore concentrazione di #vitamine e sali minerali.
Fornisce #energia e #previene la sensazione di stanchezza che si produce a seguito di un calo di #zuccheri , per questo motivo spesso viene consigliato in una sana #alimentazione!
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Esistono tantissimi piatti e ricette per sfruttare le proprietà dell’avena ma una delle più amate, facili e versatili è sicuramente il #porridge!
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Stamattina per la mia #colazione, la versione #vegan:
♥ Porridge al latte di cocco ♥ con
Il procedimento è sempre lo stesso: 200 ml di latte con 60 g di avena in un pentolino; dopo ✌ minuti ci mettete un paio mandorle a pezzettini e qualche mirtillo per insaporire. Quando tutto il liquido si sarà assorbito aggiungete il resto dei mirtilli, una spolverata di zenzero e qualche altra mandorla
Più facile di così?
E voi? Che ci mettete nel vostro #porridge all’#avena?
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