Liste des hashtags les plus populaires par sujet #PRIMETIME_KERCH

Закрытые 9 сезона #primetime_kerch Буду скучать, девчонки . . Тем временем стартовал новый 10 ЭКСПРЕСС СЕЗОН! Максимальная подготовка к лету

Лееето!!! Как хорошо, что ты пришло . . Купальный сезон открыли . . #primetime_#керчь#фитнескерчь#фигурамечты#худеюспраймтайм#групповыетренеровки#худеемпослеродов#primetime_kerch#пп#фитнесжизнь

9 сезон в Керчи ОФИЦИАЛЬНО ОТКРЫТ . Наш жаркий день старта а у нас уже созданы чаты участницы заряженыцели поставлены и даже прописаны . Работаемтеперь только вперед ‼‼‼ . По результатам регистрации осталось несколько мест в группах-пишите в Директ -вышлем условия участия!!!! . . #primetime_#керчь#спорткерчь#худеемнапп#худеюспраймтайм#тренировки#допосле#primetime_kerch#похудениекерчь#фитнеспроекткерчь

Долгожданный конкурс! . . ‍♀ за все сезоны проекта PrimeTime с нами прошли путь более 1000 прекрасных девушек и женщин! Уникальная цифра, согласитесь?!. Большинство из них мамы и даже бабушки! . Мы понимаем, что во время вашего преображения в проекте - ваша семья и близкие, являются самыми главными наблюдателями и помощниками на этом этапе! И детки наблюдают за нашими жизнями, привычками и изменениями каждую минуту! Подавая им лучший пример - мы дарим им самое лучшее!. . . Этот конкурс мы теперь вводим в ТРАДИЦИЮ проекта - КОНКУРС ДЕТСКОГО РИСУНКА . « Моя МАМА в PimeTime”‍♀. Я думаю всем нам будет безумно интересно посмотреть глазами ребёнка на наш проект!!! . . Условия конкурса. нарисовать рисунок на тему «моя мама в проекте primetime” - здесь никаких ограничений, это ведь их фантазия.(если у вас нет деток,это может быть Сестра,брат,племянники) маме выложить рисунок не позднее 13 апреля на свою страничку в Инстаграм или ВКонтакте под фото указать : участвую в конкурсе от ✅@primetime.kerch ✅https://vk.com/primetime.kerch ✅https://vk.com/kerch.primetime ✅поставить хештеги #primetime_kerch #primetime_babe. Отметить @primetime.kerch ‼️‼️‼️ 14 апреля на моей странице в контакте и Инстаграм пройдёт голосование за призовое место! Поставить Лайк на пост!!!! Победительница получит ФИТНЕС-БРАСЛЕТ ,все детки-участники поощрительные подарочки #керчь #крымскиймост #детикерчь #детскийпраздниккерчь #керчьдети

Попрыгали сегодня от души ✅Напоминаю следущий ЮБИЛЕЙНЫЙ 10 Сезон стартует 19 марта!!!! Это будет жаркий экспресс-сезон . . #primetime_#керчь#спорткерчь#худеемнапп#худеюспраймтайм#тренировки#допосле#primetime_kerch#похудениекерчь#фитнеспроекткерчь

О весе и весах☝ ⠀ Фанатичное взвешивание каждый день, не даст Вам достоверной информации, двигаетесь ли Вы в верном направлении.‍♀️ ⠀ Поела....выпила воды....взвесилась.....ой!! ПОТОЛСТЕЛА ⠀ НЕТ КОНЕЧНО!!! ТЫ ПРОСТО ПОЕЛА или ПОПИЛА!!! ⠀ В течение дня, в зависимости от человека, вес может меняться на пару кг. ⠀ А так же, не стоит забивать себе голову некорректной информацией, взвешиваясь на разных весах . Хотите #актуалити? ✔️Только одни и те же весы, и только натощак! Не чаще, чем раз в неделю!! ⠀ При занятиях спортом , особенно силовыми тренировками, особенно, для новичков вес, на первых порах, не должен играть ведущей роли Мышцы приходят в тонус и, как известно, имеют большую плотность чем жир. Поэтому, даже привес, в начале - это #норма . При этом, качество тела заметно становится лучше и объёмы уходят . Гораздо важнее качество вашего питания и регулярные тренировки Всем АКТИВных выходных . . #primetime_#kerch#фитнестренеркерчь#худеюспраймтайм#худеюспраймтайм#функциональныетренировки#преображение#primetime_kerch#худеемнапп#будьвформе

Работаем над собой . Да пока сложно, технически не идеально. Но мы обязательно всему научимся . Ведь некоторые из наших девушек впервые пришли на фитнес, для кого-то это первая планка в жизни и первые гантели. . Они сделали первый шаг на встречу своей цели!!! Они преодолели свою лень!!! Они не просто хотят, они действуют!!! . Горжусь вами У вас обязательно все получится . #primetime_#kerch#фитнестренеркерчь#худеюспраймтайм#худеюспраймтайм#функциональныетренировки#преображение#primetime_kerch#худеемнапп#будьвформе

Хорошо учится тот, кто делает это с удовольствием! Если человек понимает, что новая информация - это благо, а не очередная сложность, он достигает больших успехов. Проект PrimeTime - это тоже своего рода образовательное учреждение Мы учим наших участниц тренироваться, составлять здоровый рацион, правильно питаться, по-новому смотреть на себя и на мир. Успехов достигают те, кто пришел к нам с правильным боевым настроем, кто готов ради своего преображения не только тренироваться, но и прислушиваться к нам, выполнять рекомендации наставников. . . #primetime_#керчь#спорткерчь#худеемнапп#худеюспраймтайм#тренировки#допосле#primetime_kerch#похудениекерчь#фитнеспроекткерчь

ДЕВУШКИ КЕРЧИ ‼ Хотите изменить свою жизнь всего за 60 дней? Лето☀️ - отличный повод! . Мы — международный фитнес проект PrimeTime @PrimeTime.kerch , который готов бросить вызов лишнему весу! . Хочешь носить, то что тебе нравиться, а не то что налезет? Чувствовать себя уверенно и не стесняться? . Так почему ты ещё не с нами? Старт 9 весеннего сезона состоится уже 17 марта ✅ . Ставь ➕ в комментарии, если ты: - Устала от диет, которые не помогают? - Стесняешься одеть купальник? - Не знаешь с чего начать? - Хочешь заниматься в веселой компании единомышленниц? - Жаждешь новых ярких эмоций? - Удивить всех знакомых своим преображением? . С нами тебя ждет Новое ТЕЛО, Новые привычки, Новые друзья и Новая ТЫ! . Для получения подробностей ставь➕ в комменты или пиши руководителю @primetime.kerch в директ. #керчь #primetime_kerch #фитнескерчь #фитнеспроекткерчь #новаяты #пп #фитнесклубкерчь #фитнестренеркерчь