profitness fitness motivation personaltrainer fitnesslife fitnessmotivation workout bodybuilding agachamento alunosdofabinho amizade athlete bitcoin boxing crosstraining instrutorfitness kemerovo kemlife muscle pfkemerovo power powerlifting probox profit profiteroles salud юридические_консультации
✨Malibu we are ready for you✨
Team TBC is heading to Malibu and Nobu for more celebrations tonight ♥️ and I am finally going to get my beloved sushi
I have to say Tom is making it really hard to even consider not coming here every year for the boot camp! I think we should definitely increase the frequency of those! The best time of the year
Coached by @tbconditioning @teamtbc ️♀️ Team TBC boot camp Los Angeles 2019
WBFF LA PROAM 2019 @wbff_official @paul_dillett @allisondillett #wbff #teamtbc #wbffpro #malibu #losangeles #wbffdiva #wbffofficial #profitness #fitness #fit #female #prep #wbffasia #hongkongfitness #outfit
Многие задаются вопросом❓Как же лучше прокачать ягодичную мышцу
Если вам интересно ставьте ❤️ и давайте разберем...
Одно из любимых нами упражнений это отведение ноги назад в блочном тренажёре.
Махи в кроссовере позволяют максимально эффективно проработать ягодичную область, выбрав соответствующее уровню подготовки отягощение. ❗️Среди преимуществ выполнения махов назад в кроссовере можно выделить следующие: 1️⃣Упражнение направлено на проработку больших ягодичных мышц. Дополнительно задействуется задняя поверхности бедра.
2️⃣Кроссовер не фиксирует траекторию движения ноги и положение корпуса, поэтому помимо целевых мышц работают мышцы стабилизаторы.
3️⃣Вы можете регулировать уровень нагрузки на ягодичные мышцы не только за счет изменения веса в тренажере, но меняя положение корпуса, сгибая/разгибая рабочую ногу.
‼️Техника выполнения ✅Встаньте лицом к опоре блочного тренажера. Закрепите на тросе нижнего блока на карабин манжету одетую на ногу. Удобно возьмитесь руками за опору тренажера, зафиксируйте корпус. Слегка присогните рабочую ногу и сделайте мах назад. ✅В верхней точке движения сделайте небольшую паузу и опустите ногу в исходное положение.
Продуктивной тренировки
#персональныйтренер #onlinecouch #близняшкифитоняшки #onlinetrainer #dfk_упражнения #sportmotivation #фитнескраснодар #profitness #тренажерныйзал #попакакорех
- Gratidão 2018, que venha 2019! Desejo a todos 365 dias de conquistas, realizações, sucesso e prosperidade. Feliz 2019 ✌ #HappyNewYear #FelizAnoNovo #Feliz2019 .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#BoaNoite #MensPhysique #BodyShape #ifbb #Aesthetic #ProFitness #Athlete #f4f #FicaGrandePorra #ModelFitnes #beautiful #InstaBoy #TopFitGuys #Selfie #BodyBuilder #EsmagaQueCresce #LifeStyle #InstaGood #InstaLike #InstaPicture #Me #FitnessModel #love #follow #tbt #TagsForTags #InstaSize
Сегодня у подруги день рождения, у меня болит голова, начну с понедельника или до завтра подождёт - и ещё тысяча и одна отговорка не ходить на тренировку. Знакомо♀️ Начни заниматься здесь и сейчас!
Если не можешь сам-возьми персонального тренера.
Несмотря на то, что считаю себя достаточно дисциплинированной, я тоже могу позволить себе такие «слабости». Поэтому себя доверила в руки опытного тренера, который всегда сделает замечание или напомнит мне вовремя: «Юля, скоро отпуск, ещё 10 повторений!»
Ну и,конечно, всегда должна быть цель. Напиши результат,к которому хочешь прийти и обязательно сроки,чтобы точно знать,когда ты получишь тело своей мечты
А что тебя мотивирует тренироваться?
#отличныхтренировок #фитнесростов #fitness #fitnessgirl #профитнес #profitness
Az év Fitness és az év Profi Fitness versenyzője• Köszönöm a meghívást, és az elismerést a Magyar Testépítő és Fitness Szövetségnek!• Anyu&Apu
♂️ @ko.4722 •Ruha, cipő: @missqfashion #elitepro #profitness #girlwholift #girlwhobakes #fitnesscompetitoroftheyear #profitnesscompetitoroftheyear #hungarianfitness #hungarianfitnessgirls #fithungarianfit #ifbb #ifbbfitness
▶️ РАЗМИНАЙТЕ СВОИ ПОПКИ ,
⠀⠀
Дышите полной грудью и получайте максимум удовольствия
⠀⠀
Хорошего дня и отличного настроения
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
workout by @meggangrubb
#fitness #profitness #фитнес #тренировки #вотипоследнийденьмарта #cогласный #нeведение #круговыетренировки #тренировкинастепе #активныетренировки #интервальныетренировки #анаэробные #анаэробныенагрузки #аэробные #аэробныенагрузки
Cześć po weekendzie
Kto już ruszył tyłek na siłownie ?
Ja standardowo już "po"
Z rana jak śmietana
Też macie wrażenie, że ta zima się nie kończy ?
Dużo ciepła życzę w ten zimny dzień ❤️ #hellopeople #goodmorning #monday #nofilter #polskadziewczyna #fitdziewczyna #bodybuildingmotivation #bodybuildingwomen #bodybuildinglifestyle #mondayinspiration #nevergiveup #polishgirl #fitnessgirl #model #fitnessmodel #stayfit #makeuplook #instafit #fit #profitness #mondayfit #workout #workoutmotivation #training #girl #beauty #womensbest #gymfreaks #gymgirl #fitfreak
В силу того, что старые кроссовки сделали нехорошее дело, они отправляются на пенсию
⠀
И вместо них приходят новобранцы. Так как я большее время в зале сейчас уделяю кардио (в большинстве случаях бегу), то негоже мозоли натирать каждую треню♀️
⠀
Решила, что лучше побуду дрищем к лету, а потом уж и подкачаюсь)
⠀
#спорт#спортивнаяжизнь #тренировкивзале #пп #гимнастика #здоровье #зож #спортзал #спортмотивация #sport #sportgirl #sportlife #profitness #gymnastics #sport #sportgirl #healthylife #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirls #instafitness #instatag #gym
Collecter les statistiques #PROFITNESS effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).