Liste des hashtags les plus populaires par sujet #PROМОТИВАЦИЮ

Всем привет.⠀ ⠀Где-то в Карибском море, затерялся самый маленький обитаемый остров в мире, Сен-Мартен. Не смотря на свой маленький размер, он входит в состав двух государств, северная сторона принадлежит Франции, а южная Нидерландам. ⠀ ⠀Сен-Мартен, это место для отдыха и развлечений, здесь много шикарных пляжей с белым песком, а про море и говорить не стоит. Море, оно просто завораживает своим цветом и прозрачностью. На этом острове проходят два ежегодных карнавала, один на французской стороне, а другой на голландской. На нем проходит ежегодная регата, которая привлекает к участию более 200 яхт.⠀ ⠀С наступление ночи, остров преобразуется в маленький Ласт-Вегас, со своими барами, ночными клубами и казино. Ещё этот остров просто рай для шопоголиков потому, что он является зоной беспошлинной торговли. На главной улице, французской столицы, расположены все основные бутики одежды и украшений.⠀ ⠀Главная же достопримечательность этого острова, это аэропорт, точнее взлетно-посадочная полоса. Она начинается практически от моря и прилетающие самолёты, приземляются практически на головы туристам. Многие приезжают сюда полюбоваться этим зрелищем.⠀ ⠀Не смотря на свои маленький размер, остров может предложить развлечения на любой вкус, главное добраться туда.⠀ ⠀Хороших вам путешествий и интересных приключений. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #kochurovPRO #PROsport #PRO_долгоИсчастливо #PROздоровье #PROпитание #PROмотивацию

Всем привет.⠀ ⠀Сегодня мы поговорим о том, как поднять себе настроение, придать больше энергии, укрепить свой иммунитет. Сделать это все можно без ущерба для организма, не употребляя сахар и лекарства. В этом нам помогут сухофрукты.⠀ ⠀Финики (сушёные) - прекрасная альтернатива конфет. Они сладкие, в них содержится клетчатка и поэтому меньше калорий и клетчатка помогает чистить кишечник. Финики рекомендуется есть при простуде, т. к. они поднимают иммунитет, также их рекомендуется есть при анемии, дистрофии и депрессии.⠀ ⠀Если у вас плохое настроение и хроническая усталость, возможно в вашем организме нахватает: кальция, железа, цинка, калия, магния, меди, фосфора, натрия, алюминия, кадмия, кобальта, серы, бора, марганца, провитамина А, витаминов Р, С, В1, В2, В6 и бетта-каротина. Все эти вещества находятся в финиках.⠀ ⠀Как вы уже поняли, финики, это очень вкусно и полезно. Если вас потянуло на сладкое, лучше съешьте пару фиников. Только не забудьте главное правило: «Все сухофрукты кушаем до 17:00».⠀ ⠀В следующий раз поговорим о других сухофруктах.⠀ ⠀Кушайте правильно и с умом. ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #kochurovPRO #PROsport #PRO_долгоИсчастливо #PROздоровье #PROпитание #PROмотивацию

Бодрое утро, друзья! Сегодня, приготовим вафли из кабачка-один из вариантов быстрого и полезного завтрака. И дополним блюдо-яйцом пашот.⠀ ⠀Для приготовления нам понадобится:⠀ ⠀Кабачок 1шт⠀ ⠀Творог 200гр⠀ ⠀Яйцо 1шт⠀ ⠀Мука рисовая 150гр⠀ ⠀Лук 1шт⠀ ⠀Зелень пучок⠀ ⠀Соль и специи по вкусу Кабачок мою, очищаю от кожуры и помещаю в блендер, туда же отправляю лук, творог. Все измельчаю и перекладываю в миску, добавляю яйцо и нарубленную зелень. Далее, добавляю муку и вымешиваю до однородного состояния. Соль и специи по вкусу. Нагреваю вафельницу и выкладываю массу в ячейки, пеку 5-7 минут, до золотистого цвета.⠀ ⠀Теперь, приготовим яйцо пашот. В ковше вскипятил воду. В тот момент, когда пузырьки начнут подниматься со дна, делаю воронку венчиком. Вливаю яйцо и варю пару минут.⠀ ⠀Вкусный и полезный завтрак готов, приятного аппетита! ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #kochurovPRO #PROsport #PRO_долгоИсчастливо #PROздоровье #PROпитание #PROмотивацию

Парадокс! #proмотивацию ⠀ Моя дипломная работа была по теме «Мотивация персонала». Я защитила её на пять, получила красный диплом. Но я не умею мотивировать людей ‍♀️. ⠀ Вчера моей маме вручили на работе благодарственное письмо и другим учителям тоже. Все очень рады, что их труды заметили. ⠀ Мама работает с утра до вечера в школе-интернет. Постоянные проверки и огромная ответственность за детей. Дети там учатся или из неблагополучных многодетный семей или с особенностями развития и это ещё усложняет работу. Зарплаты небольшие, работы много. И мотивация - это признание в виде грамот! ⠀ В NL же по мимо признания ещё есть разные методы мотивации - автобонусы, поездки за границу, обучение бесплатное и нет «потолка» в доходах. ⠀ Но при всём этом не всегда люди готовы что-то делать‍♀️. В чем дело ‍♀️ Как замотивировать? ⠀ #мотивация#мысливслух ⠀ P.s. @nazarovilife спасибо за фото

Всем привет.⠀ ⠀Все мы знаем, что лимон очень полезен, но есть рецепт который усиливает полезность лимона ещё больше. Это процесс ферментирования лимона.⠀ ⠀Вам понадобятся лимоны. Тщательно вымыть их в воде. Далее сделать два вертикальных разреза и засыпать их солью, утрамбовав ее. После этого засыпьте дно стеклянной емкости крупной солью и плотно уложите в неё лимоны, засыпая их крупной солью. Затем закрываем емкость крышкой и ставим в темное, вентилируемое место на три дня. После этого лимоны очищаем от соли и употребляем в пищу.⠀ ⠀С такими лимонами прекрасно пить чай, в жаркую летнюю погоду и добавлять их в различные летние салаты. Такие лимоны очень полезны потому, что в процессе брожения становиться ещё больше ферментов, витаминов и минералов. После ферментации полезность лимона увеличивается в три раза, но не забывайте, это не панацея от всех болезней, а всего лишь способ напитать свой организм дополнительными полезными веществами.⠀ ⠀Питайтесь правильно и с умом. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #kochurovPRO #PROsport #PRO_долгоИсчастливо #PROздоровье #PROпитание #PROмотивацию

Всем привет.⠀ ⠀В предыдущих постах я писал, что корица помогает убрать лишний вес. Сегодня я расскажу какой настой тоже может помочь в этом.⠀ ⠀Вам понадобятся всего два ингредиента: крица и лавровый лист. Налейте воду, положите в неё корицу, лавровый лист и поставьте на огонь. Дайте воде закипеть и оставьте настаиваться до полного остывания. Пить нужно по 200 мл перед едой, один раз в день.⠀ ⠀Данный напиток ещё и улучшает пищеварение. Специи обладают массой полезных свойств, поэтому вы не только похудеете, но и будете чувствовать себя лучше. ⠀ ⠀Также не забывайте о противопоказаниях. Данный настой не рекомендуется пить:⠀ ⠀беременным⠀ ⠀кормящим грудью⠀ ⠀детям до 6 лет⠀ ⠀при заболеваниях толстого кишечника⠀ ⠀при болезни Крона⠀ ⠀при печеночной недостаточности.⠀ ⠀И не забывайте, что перед приемом настоя, лучше дополнительно проконсультироваться с врачом.⠀ ⠀Будьте здоровы и счастливы. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #kochurovPRO #PROsport #PRO_долгоИсчастливо #PROздоровье #PROпитание #PROмотивацию

Всем привет.⠀ ⠀Сегодня хочу рассказать несколько фактов из жизни знаменитых людей. Людей которые совершали революционные прорывы в своих областях.⠀ ⠀Томас Эдисон. Учитель посчитал его умственно отсталым и выгнал из школы.⠀ ⠀Уолт Дисней. Из-за недостатка идей, был уволен из газеты.⠀ ⠀Генри Форд. Практически не умел писать и читать. Прежде чем добиться финансового успеха, был банкротом несколько раз.⠀ ⠀Гульельмо Маркони. Друзья отвели его к психиатру, после того, как он сказал, что будет передавать слова по воздуху. Через несколько месяцев он изобрёл первую успешную систему обмена информацией с помощью радиоволн.⠀ ⠀Не важно, что о вас думают другие. Не важно, что вы потерпели неудачу. Главное верить в свои силы и идти к своей заветной цели.⠀ ⠀Всем бодрого утра и хорошего настроения. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #kochurovPRO #PROsport #PRO_долгоИсчастливо #PROздоровье #PROпитание #PROмотивацию

Всем привет.⠀ ⠀Как вы думаете все ли продукты для нас полезны? Вы наверное слышали, что все продукты делятся на два вида, ощелачивающие и окисляющие.⠀ ⠀ ⠀Окисляющие продукты больше вредят организму, внутренние органы перегружаются, кислая среда это хорошо для патогенных бактерий, из-за этого снижается иммунитет и вы начинаете чаще болеть. Совсем другое дело когда вы едите ощелачивающие продукты. Организм сам начинает восстанавливаться, пропадает сонливость, повышается иммунитет, появляется больше сил. Ощелачивающие продукты это хорошо, а окисляющие плохо, но это не значит полностью исключить их из рациона.⠀ ⠀ ⠀Старайтесь, чтобы ощелачивающие продуктыбыли основой, а окисляющие дополнением к ним. Больше употребляйте овощей и зелени. Делайте салат из свежих необработанных овощей. Идеальный обед, это овощной салат с зеленью и небольшой кусочек отварной грудки.⠀ ⠀Обязательно скачайте для себя таблицу ощелачивающих и окисляющих продуктов, потому что не все овощи ощелачивают, есть и исключения. Держите таблицу всегда под рукой Питаясь правильно вы сможете избежать многих болезней.⠀ ⠀Хорошей вам недели и прекрасного настроения. ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #kochurovPRO #PROsport #PRO_долгоИсчастливо #PROздоровье #PROпитание #PROмотивацию

Всем привет.⠀ ⠀Сегодня мы поговорим о городе всех влюблённых, а точнее о его символе Эйфелевой башне.⠀ ⠀Эта башня была названа в честь своего создателя Густава Эйфеля. Она была сооружена для всемирной выставки в Париже в 1889г. и после выставки ее должны были разобрать. Однако она до сих пор стоит и радует туристов.⠀ ⠀Не все парижане и гости столицы были в восторге от этой башни. Творческая интеллигенция Парижа и Франции была против этого проекта и даже писали письма в мэрию города, чтобы остановить строительство. Среди них были Александр Дюма-сын, Ги де Мопассан и другие. Хотя Ги де Мопассан и был против строительства башни, он часто обедал в ресторане на первом этаже башни. На вопрос, как он может такое допустить, он отвечал, что только в этом месте не видно этой страшной башни.⠀ ⠀Интересно, что до сегодняшнего времени используются два исторических лифта, установленных ещё в 1899г. ⠀ ⠀За все время существования у башни было несколько цветов, но сегодня у неё бронзовый цвет, который официально зарегистрирован и называется «коричнево-эйфелевым». Интересный факт, что краску до сих пор наносят кистями.⠀ ⠀В вечернее время башня освещается лампочками, которые обвивают всю конструкцию. Освещение было с самого открытия башни. За 5 мин до полуночи башня начинает искриться тысячами лампочек, это завораживающие зрелище.⠀ ⠀Приезжайте в Париж и все увидите сами.⠀ ⠀Хороших вам путешествий. ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #kochurovPRO #PROsport #PRO_долгоИсчастливо #PROздоровье #PROпитание #PROмотивацию