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ᴹᴬᴿᴷᴱᴺᴷᴱᴺᴺᵁᴺᴳ deutsche Version ➔ vorheriger Post⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ———————————————————————— ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3 Pillars of Happy Living: How can we enhance our self-esteem, self-confidence and self-awareness? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❖ Focus on yourself and avoid comparing yourself with other people. This only makes you small because you compare your weaknesses with the strengths of others. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❖ Accept yourself, your character, your pain, your weakness, and your failure as part of your life. Otherwise you will never be able to feel completely lucky if you banish them from your life.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❖ Accept your uniqueness, your character and love yourself. Keep repeating it. Write this big and visibly in different places (for example on your wall), so that you always have it in view ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❖ Don't think so much about certain situations, or you'll doubt, and that will lead to excuses and finally rejection ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❖ Do not be afraid of failure. What does not kill you, that will make you stronger (for example by the experience you collect) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❖ Take responsibility for your actions - whether in good or bad situations. That's the only way to build your self-esteem. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❖ Discover your passion and strengths.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❖ Recognize your beliefs and values ​​that you stand for. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❖ Become aware of your goals and dreams and act in a way to achieve them ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❖ Pay attention to your language, it influences your feelings and your mind, always use positive terms⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hope I can help you to form the best version of yourself. Wish you a restful weekend #OneLove ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ———————————————————————— #mindset #motivation #happylife #changeyourmind #qualitypost #fashionformen #fashionblogger_de #leatherjacket #calvinklein #boots #jeans #sh786 #afghan #münchen #berlin #Hamburg #stuttgart #düsseldorf #köln #kabul #ffm #ootdmen #streetlook #fashionforspring #streetstyle #respectthebeard #milan #lowvintageundercut #hairstyleformen

"Dahil kailangan din mag-drama kapag nasinagan ng araw ang mga nantutusta." -O. To Aster (2017) . . #aesthetic #indie #ahrt #sunlight #epeks #natural #mayfilter #quoteoftheyear #meaningful #life #sakit #feels #pwetry #grabeto #ouch #dqkinaya #ajuju #qualitypost #hashtag #numbersign

ᴹᴬᴿᴷᴱᴺᴷᴱᴺᴺᵁᴺᴳ EN Version ➔ next post.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ———————————————————————— 3 Säulen des glücklichen Lebens: Wie können wir unser Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein verstärken? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❖ Konzentriere dich auf dich selbst und vermeide es, dich mit anderen Menschen zu vergleichen. Dies führt nur dazu, dass du dich klein machst, weil du deine Schwächen mit den Stärken Anderer vergleichst. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❖ Akzeptiere dich selbst, d.h. akzeptiere auch Charakter, Schmerz, Schwächen und Versagen als Teil deines Lebens. Andererseits wirst du auch nie im Stande sein, vollständig Glück zu empfinden, wenn du diese aus deinem Leben verbannst. ❖ Akzeptiere, deine Einzigartigkeit, dein Charakter und liebe dich selbst. Mache dir das immer wieder bewusst. Schreibe dies gut und sichtbar an verschiedenen Orten und Stellen auf (z.B. an deiner Wand), damit du dies stets im Blick hast⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❖ Denke nicht so viel über bestimmte Situationen nach, sonst hegst du Zweifel und dies führt zu Ausreden und schließlich zur Ablehnung⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❖ Habe keine Angst vor dem Scheitern. Was dich nicht umbringt, das wird dich Stark machen (allein schon durch die Erfahrung die du sammelst)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❖ Übernimm Verantwortung für dein Handeln - egal ob in guten oder schlechten Situationen. Nur so baust du dein Selbstwertgefühl auf. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❖ Entdecke deine Leidenschaft und Stärken. ❖ Erkenne deine Überzeugungen und Werte, für die du stehst. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❖ Werde dir deiner Ziele und Träume bewusst und handle so, dass du diese erreichst⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❖ Achte auf deine Sprache, Sie beeinflusst deine Gefühle, d.h. verwende stets positive Begriffe.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wünsche euch eine erfolgreichen Arbeitstag #OneLove ———————————————————————— #mindset #motivation #happylife #changeyourmind #qualitypost #fashionformen #fashionblogger_de #leatherjacket #calvinklein #boots #jeans #sh786 #afghan #münchen #berlin #Hamburg #stuttgart #düsseldorf #köln #kabul #ffm #ootdmen #streetlook #fashionforspring #streetstyle #respectthebeard #milan #lowvintageundercut #hairstyleformen

Pisar com o meio do pé e a 90 passos por minuto melhora a economia e a eficiência. Projetar o corpo para frente também ajuda pois empurra o centro de gravidade. #dicasdecorrida #treinadordecorrida #tricoach #triathlontraining #triathlonbrasil #ironmantraining #coach #qualitypost #esporte @skechersperformance_br @mariosergiophoto

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