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⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar ♀EU QUERO❤ . Aceitam um cuscuz quentinho recheado com carne do sol? Tô esperando vocês ♀❤delícia! . RECEITA: Utilizei o flocão , coloco duas xícaras de cuscuz para uma de água, sal a gosto e misturo até ele ficar soltinho e úmido. Deixo descansar de 5 a 7 min. Cozinhei a carne de sol na pressão por 20min e depois e bati no liquidificador. Em uma panela refoguei a carne com cebola, tomate e coentro, temperei com pimenta do reino. Na cuscuzeira coloquei uma camada de cuscuz, a carne e requeijão mais uma camada de cuscuz. Pronto é só cozinhar por 15min Delíciaaaaa típica do meu amado Nordeste ♀❤♀ . . . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb: . . ✔️Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔️Sobremesas também.; ✔️Receitas fáceis e práticas; ✔️Livro digital ilustrado; ✔️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura. ✔️ Eliminar até 5kg em 10 dias Sem Passar Fome ✔️4 Bônus Grupo Vip no whatsapp e Facebook ✔️7 Dias de Garantia Por APENAS R$ 29 com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! Para Acessar Clique Agora Mesmo no Link AZUL do nosso perfil @lowcarb400 ou comente "Eu Quero" . . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #dieta #dietalowcarb #dietasemsofrer #cuscuz

Dê dois toques na foto para me ajudar ❤ . Para Receber mais receitas Fáceis como esta todos os dias Diga QUERO SIM! Siga nosso perfil ➡ @lowcarb400 . Pratinho com: salada de repolho e cenoura , temperada com sal , limão , orégano um pouquinho de chimichurri e cebolinha verde. Ficou uma delícia. Marquem os amigos que também vai adorar essa saladinha . Repost @cantinho_da_tati_ . Marque sua amiga . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb: . . ✔️Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔️Sobremesas também.; ✔️Receitas fáceis e práticas; ✔️Livro digital ilustrado; ✔️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura. ✔️ Eliminar até 5kg em 10 dias Sem Passar Fome ✔️4 Bônus Grupo Vip no whatsapp e Facebook ✔️7 Dias de Garantia Por APENAS R$ 29 com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! Para Acessar Clique Agora Mesmo no Link AZUL do nosso perfil @lowcarb400 ou comente "Eu Quero" . . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #dieta #dietalowcarb #dietasemsofrer

Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar ❤ - Para continuar recebendo receitas diariamente comente "EU QUERO" e siga nosso perfil @lowcarb400 Lasanha de berinjela . Primeira camada: cortar as beringelas em fatias bem finas, temperar com azeite e sal e grelhar Segunda camada: molho de tomate com carne moída terceira camada: mussarela . Continue intercalando as camadas e, por último, queijo parmesão ralado; levar ao forno por 20min a 200 graus. Dica: a berinjela pode ser substituída por abobrinha ou por pupunha (alguns supermercados vc já encontra no formato da massa) . . Quer receber mais receitas como essa? Comente "SIM" e siga nosso perfil @lowcarb400 . . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb: . . ✔️Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔️Sobremesas também.; ✔️Receitas fáceis e práticas; ✔️Livro digital ilustrado; ✔️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura. ✔️ Eliminar até 5kg em 10 dias Sem Passar Fome ✔️4 Bônus Grupo Vip no whatsapp e Facebook ✔️7 Dias de Garantia Por APENAS R$ 29 com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! Para Acessar Clique Agora Mesmo no Link AZUL do nosso perfil @lowcarb400 ou comente "Eu Quero" . . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #dieta #dietalowcarb #dietasemsofrer

Se valer a pena deixe um coração ❤ TORTA LOWCARB DE LIQUIDIFICADOR MAIS FÁCIL DO MUNDO . Massa: 3 ovos (grandes, se o seu for pequeno, coloque mais 1) 120-150g queijo (usei metade mussarela e metade queijo minas) 1/2 lata creme de leite Sal a gosto 1 cc fermento . Bata tudo no liquidificador, deixando o fermento por último. Recheio: O que você quiser! Usei 2 latas de atum e 1 tomate picado. Montagem: Unte uma forma pequena, coloque metade da massa, depois o recheio, depois a outra metade da massa. Leve ao forno pré-aquecido até dourar! A massa rende pouco. Se sua forma for grande, dobre a quantidade dos ingredientes. Fica uma massa bem levinha, entre um omelete e uma torta de verdade . Quem fizer me conta! Créditos @vidafitsemstress . . Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: ↪@emagrecer_lowcarb_receitas↩

Namore com alguém que te olhe assim, como estou olhando para esses cookies super crocantes e gostosos! . BOM DIA!!! Clique duas vezes na tela e siga a tag #receitaschefdobem que depois volto com a receita!!! ♥️ #semgluten #semrefinados

Eu Conheço como Pinha e vocês? .⠀ Se você não conhece, marca aqui uma amiga que você acha que conhece então . . Deseja eliminar 5kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 400 receitas low carb e receitas fit:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔ Bônus exclusivos: ✔ Cardápio Lowcarb . E o preço por tudo isso? Por APENAS R$ 39,90 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @receitasfitnesslowx . . . . . . . . . . . . #lowcarb #lowcarbs#lowcarbbrasil #receitas #receitafit #receitasfit#receitaslowcarb #receitasaudavel#receitassaudaveis #emagrecer #saudavel#dieta #emagrecercomsaude#emagrecerrapido #foconadieta#emagrecerdevez #emagrecersaudavel#emagrecercerto #emagrecercomsaude#emagrecercomendo #saude

⚠️Atenção: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa no seu feed, curta e comente ‍♀EU QUERO❤ . Agora ta rolando uma sopinha deliciosa aqui ! Alguém gosta? Fiz com o resto da carne seca que sobrou do almoço . Pensa numa delicia! . Gente eu usei a carne que sobrou do almoço que está na postagem anterior. . MAS EXPLICANDO DO COMEÇO COMO FAÇO: Primeiro cortei a carne em pedaço pequenos e fritei. Depois tirei o excesso do óleo e acrescentei bastante cebola em rodelas, pimenta, coloral, sal e alho. Deixei refogar um pouco e acrescentei água. Deixei na pressao por uns 20 minutos . Depois acrescentei a batatinha e a cenoura e deixe mais uns 5 minutos na pressão . . Tirei a tampa e acrescentei o macarrão, só que NÃO coloquei mais na pressão ,deixei destampado cozinhando por uns 10 minutos( fiquei com medo de colocar a pressão e cozinhar de mais o macarrão, por isso não tampei) Quando o macarrão já estava cozido acrescentei o cheiro verde. . CRÉDITOS: @cantinho_da_tati_

Se valer a pena deixe um coração . ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER . Vocês fazendo isso,nos incentivam as trazer mais receitas . Não esqueça de nos seguir por favor ❤️ . .⤵️⤵️⤵️ TORTA LOWCARB SEM FARINHA . INGREDIENTES: . 03 ovos 01 caixinha de creme de leite 1/2 xícara de queijo ralado de sua preferência (usei meia cura) Temperos à gosto (usei açafrão da @novabenavides para dar mais cor e o mix de cebola, salsa e bacon de fabricação própria também da @novabenavides que dão um sabor todo especial ao prato) 01 colher (sopa) de fermento em pó . MODO DE PREPARO : . No liquidificador, bater todos os ingredientes até ficar bem homogêneo, exceto o fermento que deverá ser colocado por último delicadamente (use apenas a tecla pulsar ou bata ligeiramente só para misturar). Distribuir a massa em uma forma pequena untada ou antiaderente. Por cima, distribua algum recheio já pronto de sua escolha (nesta receita usei atum refogado). Outras opções: frango ou carne desfiada/ carne moída/ legumes etc. Finalize com tomates por cima, cebola, orégano, ovos cozidos etc. Fica à seu critério. Assar em forno médio pré aquecido até dourar!!! . Créditos @emylli_magrini ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ Separadas em café da manhã, almoço e janta; ▶️Receitas fáceis e práticas; ▶️Livro digital ilustrado; ▶️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ▶️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ▶️4 bônus exclusivos ▶️Grupo Vip no Facebook ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ você receberá 4 bônus exclusivos: ➡️1-Guia Completo Low Carb (Por que engordamos, quem pode fazer dieta low carb, lista de alimentos permitidos, lista para supermercado e muito mais) ➡️2-Desafio dos 15 dias com Detox + Low carb (método completo pra você perder de 5 a 7 Kg em até 15 dias) ➡️3-Ebook com 20 Sucos Detox; ➡️4-Ebook com 16 Shakes; Emagrecedores; ➡️Grupo VIP Nossa missão com este material é te ensinar a ter o corpo e mente equilibrados através de uma alimentação saudável. Aproveite nosso preço especial e limitado de lançamento! ➖➖➖➖➖

Dê dois cliques na imagem • Sigam a nossa página e comente "EU QUERO" para sempre ser a primeira a receber nossas atualizações ❤ • Quiche de Brócolis e Provolone! . Para a massa 1 xícara e meia de farinha de amêndoas, um ovo batido e duas colheres de manteiga, tudo bem incorporado até formar uma bola. Espalhar a massa em uma forma redonda desmontável e modelar a borda. Assar por 15 minutos, tirar do forno e colocar o recheio. Recheio: 1 maço de brócolis cozido picado, 4 ovos, 1 lata de creme de leite sem soro, 150 gramas de provolone ralado, sal e pimenta. Cobri com um pouco de parmesão ralado. Mais uns 15 minutos no forno ou até firmar o recheio, assei a 180 graus • #lowcarb #lowcarbs#lowcarbbrasil #receitas #receitafit #receitasfit#receitaslowcarb #receitasaudavel#receitassaudaveis #emagrecer #saudavel#dieta #emagrecercomsaude#emagrecerrapido #foconadieta#emagrecerdevez #emagrecersaudavel#emagrecercerto #emagrecercomsaude#emagrecercomendo #saude