rostovbot_жизньпредпринимателя засайтомкомне море созданиесайтов анапа видео делаюсайты интересноевидео комунуженсайт отдых ростовнадону сайтростов сайты смотретьвсем создаюсайты утро черноеморе гармония_настоящего
ПЕРЕЗАГРУЗКА НА МОРЕ
⠀
Добрый день друзья
⠀
Рубрика #rostovbot_жизньпредпринимателя
⠀
Не забывайте ставить ❤
⠀
Евгений Ходченков, успешный предприниматель, мой учитель и человек который меня вдохновляет, советует каждые два месяца уезжать из дома на 2-3 дня для перезагрузки.☝
⠀
Я решил последовать его примеру и мы с супругой, сыном и моей сестрой приехали на море в Анапу.
⠀
Я очень люблю море и надеюсь что моя перезагрузка пройдёт удачно.
⠀
Ближайшие 2 дня(мы приехали вчера) никакой работы и никаких проектов, только море, солнце и семья
⠀
Продуктивной всем пятницы и удачных выходных.❤
⠀
До скорых встреч.
⠀
Всё посты рубрики по хэштегу #rostovbot_жизньпредпринимателя
⠀
#созданиесайтов #сайты #засайтомкомне #комунуженсайт #делаюсайты #создаюсайты #сайтРостов #Ростов #море #черноеморе #Анапа #пляж #красивоефото #фото #фотоморе #море #видео #видеоморе #интересноевидео #перезагрузка #морж #купаюсьвхолодномморе #шокируюпублику #окунаюсь #утренняяпробежка #пробежка #утро #утронаморе #видеопробежки #центральныйпляж
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
⠀
Добрый день друзья
⠀
Рубрика #rostovbot_жизньпредпринимателя
⠀
Этим постом я хочу пригласить Вас посетить мой сайт ZdorovyiMir.ru
⠀
На этом сайте я публикую статьи про здоровый образ жизни, правильное питание, полезные витамины и про вред курения, алкоголя, наркотиков и др. вредных привычек.☝
⠀
Сайт пока ещё достаточно молодой и написано всего несколько статей, но я буду регулярно размещать новые статьи и полезный контент будет постоянно увеличиваться.
⠀
Переходите по активной ссылке в шапке профиля, читайте статьи, пишите Ваши комментарии и живите здоровой и счастливой жизнью.
⠀
До скорых встреч
⠀
Все посты рубрики по хэштегу #rostovbot_жизньпредпринимателя
#сайты #создаюсайты #созданиесайтов #засайтомкомне #красивыесайты #хорошиесайты #здоровье #жизнь #полезныйсайт #полезно #интенесно #здоровыймир #счастье #здоровье #жизнь #счастливаяжизнь #видео #интересноевидео #интересносмотреть #Ростовсайты #РостовнаДону #Ростовсозданиесайтов #создаюсайтывРостове #Ростовскаяобласть #СоздаюсайтывРостовскойобласти
РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ
⠀
Добрый день друзья
⠀
Рубрика #rostovbot_жизньпредпринимателя
⠀
Ставьте ❤. Вам не сложно, мне приятно.
⠀
Сегодня хочу поговорить о ресурсном состоянии. Ресурсное состояние - это то состояние, когда человек наиболее продуктивен и эффективен, то есть в это время может сделать больше дел, решить больше вопросов и проблем чем в какое-либо другое время.☝
⠀
Лично я нахожусь в ресурсном состоянии каждый день с 6:00 до 9:00. С 9:00 до 12:00 у меня начинается спад ресурсного состояния.
⠀
В это время я стараюсь максимально поработать над своими проектами, придумать что-то новое, то есть я во время с 6:00 до 12:00 я работаю по максимуму.✍
⠀
После 12:00 я в основном занимаюсь рутиной или какими-то однообразными делами, а также провожу время с семьёй.
⠀
Вечером я стараюсь читать книги, учиться чему-то новому, смотреть развивающие видео.
⠀
Я заметил, по собственному опыту, что с утра я могу сделать гораздо больше чем в любое другое время суток.
⠀
А у Вас в какое время наступает ресурсное состояние Напишите в комментариях.✍
⠀
До скорых встреч
⠀
Все посты рубрики по хэштег у #rostovbot_жизньпредпринимателя
⠀
#ресурсноесостояние #продуктивноеутро #утро #доброеутро #эффективнаяработа #эффективноевремя #гуляюсобакой #совет #польза #РостовнаДону #предприниматель #делаюсайты #сайт #хорощийсайт ##созданиесайтов #созданиеботов #каксделатьбольше #лайфхак #интересночитать #видео #полезноевидео #интересноевидео #блог #личныйблог #смотретьвсем #засайтомкомне #делаюкрасивыесайты
Добрый день, друзья.
⠀
Рубрика #rostovbot_жизньпредпринимателя.
⠀
В очередной раз хочу поделиться с Вами мыслью, что самое лучшее время - это время,проведённое со своими родными и близкими.
⠀
Вот и мы с супругой решили на выходных провести тематическую фотосессию.
⠀
В итоге получили не только классные фото, но и заряд отличного настроения.
⠀
А как Вы проводите выходные?❤
⠀
До скорых встреч.
⠀
p.s. за фото спасибо @yulya_photo_bataysk
⠀
Все посты рубрики #rostovbot_жизньпредпринимателя
РЕЖИМ РАБОТЫ И ОТДЫХА
⠀
Добрый день друзья
⠀
Рубрика #rostovbot_жизньпредпринимателя
⠀
Ставьте ❤ и мне будет приятно, а Вам это сделать не сложно.
⠀
Сегодня мой пост про режим работы и отдыха в течении рабочего дня.
⠀
Вы наверно уже неоднократно слышали притчу - историю в которой решили посоревноваться два лесоруба.
⠀
Так вот один лесоруб работал весь день не покладая рук и не отдыхая, а второй каждые 45 минут делал перерыв для того, чтобы наточить топор.В итоге выиграл в споре второй лесоруб.
⠀
К чему я рассказал эту историю? К тому, что когда Вы работаете, то просто необходимо каждый час или 50 минут делать небольшие перерывы от работы и заниматься в эти перерывы либо физическими нагрузками, либо какими - нибудь умственными упражнениями для повышения Вашего топора эффективности.
⠀
Конкретно свой рабочий день я провожу так:
⠀
Я начинаю свой рабочий день в 9 утра и работаю до 13:00, делая десятиминутный перерывы через каждые 50 минут работы. В эти небольшие перерывы я подтягиваюсь на турнике, делаю планку и упражнения на брусьях, а также делаю упражнения для пресса.
⠀
❤В 13:00 у меня обед, после чего я до 19:00 провожу с семьёй(примерно в это время супруга с сыном ложаться спать).❤
⠀
И я ещё с 19:00 до 23:00 работаю с такими же небольшими перерывами. А в 23:00 я ложусь спать(правда не всегда).✍
⠀
Бывает, что я ещё могу работать с 6:00 до 8:00(если сын позволяет), потому что я просыпаюсь в 5 утра.
⠀
Данный график моего рабочего дня меня вполне устраивает и я много успеваю сделать.
⠀
До скорых встреч
⠀
Все посты рубрики по хэштегу #rostovbot_жизньпредпринимателя
⠀
#режимдня #небольшиеперерывы #эффективностьработы #личнаяэффективность #рабочийдень #режимработыиотдыха
ПОЛЕЗНАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ
⠀
Добрый день друзья
⠀
Рубрика #rostovbot_жизньпредпринимателя
⠀
Хочу поделиться с Вами положительным отзывом.❤
⠀
Вчера(21.02.19) у меня была консультация с соматипологом @kudakovakaterina по определению моего соматипа, моих врождённых ценностей и моей силы.
⠀
Я пришёл на эту консультацию с несколькими вопросами и желанием определиться со своим предназначением и делом жизни, которое будет зажигать меня.
⠀
В результате консультации я узнал свой соматип, свои врождённые ценности и свою силу, которая при правильном использовании существенно улучшает жизнь.
⠀
@kudakovakaterina дала рекомендации по правильному использованию своей силы, а главное - рассказала про то, какой вид деятельности мне больше всего подходит, будет меня зажигать и которым мне будет заниматься не в тягость а с удовольствием.
⠀
Также рассказала про то, как и что лучше делать каждый день и в течении всей жизни, чтобы жить в удовольствие и улучшить качество своей жизни.
⠀
Всем рекомендую консультацию у соматиполога, а конкретно у @kudakovakaterina для улучшения качества своей жизни и для того, чтобы узнать рекомендацию по тому виду деятельности, который будет Вам наиболее комфортным и который будет приносить Вам удовлетворение и радость на протяжении всей жизни.❤
⠀
До скорых встреч
⠀
Всё посты рубрики по хэштегу #rostovbot_жизньпредпринимателя
МОТИВАЦИЯ
⠀
Добрый день друзья
⠀
Рубрика #rostovbot_жизньпредпринимателя
⠀
Ставьте ❤ и у Вас будет удачный день.
⠀
Сегодняшний пост про мотивацию.
⠀
Есть два вида мотивации: мотивация "от" чего-либо и мотивация "к" чему-либо.
⠀
Мотивация "от" чего-либо - это когда человеку не нравится его работа или финансовое положение или ещё что-нибудь и он всячески пытается от этого избавиться и начинает предпринимать какие-либо действия и искать варианты как всё это изменить.☝
⠀
Это не очень хороший вариант потому что если нет цели, то не понятно куда прийдёшь в конце пути. И не понятно какого результата человек достигнет в итоге.
⠀
Мотивация "к" - это когда человек имеет какую-либо цель и каждый день работает или производит какие-либо действия для достижения своей цели.
⠀
Такая мотивация является более действенной, ведь человек знает свою конечную цель и понимает что получится в итоге от его деятельности и куда он придет в конце пути.
⠀
У меня иногда проскакивает мотивация "от", но я всегда стараюсь перевести её в мотивацию "к".
⠀
Моя главная мотивация(не считая благополучия семьи) - это свобода. Свобода - это когда я смогу поехать куда-угодно на любое количество времени в любое время и чтобы эта поездка никак не отразилась на семейном бюджете.
⠀
Также одна из моих мотиваций - это пассивный доход.❤
⠀
А Вас какие мотивации заставляют работать даже когда на это нет сил. Пишите в комментариях.✍
⠀
До скорых встреч.
⠀
Все посты рубрики по хэштегу #rostovbot_жизньпредпринимателя.
⠀
#созданиесайтов #создаюсайты #сайты #сайтРостов #РостовнаДону #созданиесайтовРостов #сайтдлябизнеса #сайтыназаказ #засайтомкомне #комунуженсайт #мотивация #правильнаямотивация #цель #достичьцели #свобода #отдых #интересно #читатьвсем #море #черноеморе #Анапа #люблюморе #отдых #прогулка #набережная #красиво #природа #своефото #смотретьвсем #пассивныйдоход
ПОЛЕЗНЫЙ НЕТВОРКИНГ
⠀
Добрый день друзья.
⠀
Рубрика #rostovbot_жизньпредпринимателя
⠀
Сегодня у меня день нетворкинга.
⠀
В Ростове-на-Дону проходит конференция "Бизнес интенсив" и я направлюсь на это мероприятие.
⠀
Я надеюсь почерпнуть новые знания, но главное - это полезный нетворкинг.
⠀
Организаторы приглашали собственников бизнеса и топ менеджеров. Надеюсь будет интересно.
⠀
А Вы часто посещаете различные конференции или бизнес - форумы.
⠀
А каким образом у Вас происходит полезный нетворкинг
⠀
Пишите в комментариях.
⠀
До скорых встреч
⠀
Всё посты рубрики #rostovbot_жизньпредпринимателя.
НЕ БРОСАЙТЕ НАЧАТОЕ.
⠀
Добрый день, друзья.
⠀
Рубрика #rostovbot_жизньпредпринимателя
⠀
Если Вы начали какой-нибудь проект, решили сделать что-нибудь, или заняться чем-нибудь интересным, то не бросайте это в середине пути.
⠀
У меня было такое, что я начал один проект, пару раз он дал осечку и я его забросил.
⠀
Через некоторое время я встречал людей, с которыми начинал одновременно и которые не бросили занятие проектом несмотря ни на что.
⠀
У них всё получилось и я им немного завидовал и был зол на себя за то, что остановился и не продолжал.
⠀
Если Ваш проект или какое-то дело приносит Вам удовольствие, то не бросайте его не при каких обстоятельствах, верьте в свои силы и в успех. И у Вас обязательно всё получится.
⠀
До скорых встреч.
⠀
Все посты рубрики #rostovbot_жизньпредпринимателя.
Collecter les statistiques #ROSTOVBOT_ЖИЗНЬПРЕДПРИНИМАТЕЛЯ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).