Liste des hashtags les plus populaires par sujet #RSUPE

Лук, стрелы и копья — атрибуты амазонок Вчера на спортивном этапе конкурса @missrsupe2019 конкурсантки соревновались в: ✅метании копья ✅стрельбе из лука А полный фотоотчёт у нашей группе ВКонтакте #missrsupe2019 #rsupe #вуз #универ #студенты#students #будни #спорт #девушки #миссргуфксмит2019

В Китае праздники!!! Нужно пользоваться ими по полной#университет #студенты #русскиевкитае #китай #жизньстудента #новаяжизнь #учеба #university #universitylife #student #studentlife #china #russia #2018 #newlife #instagram #my #mylife #beautiful #henan #kaifeng #follow #followme #life #travel #ргуфк #ргуфксмит #гцолифк #rsupe #rsupelife

Не важно выиграли или проиграли,медаль - ты повесишь,а эмоции и то что ты чувствовал в данный момент на площадке запомнятся тебе на всегда. Лучшая команда,лучшие тренеры В следующем сезоне посмотрим кто на что способен огромное спасибо нашим болельщикам,вы просто лучшие ,целуем #ргуфксмит#ргуфк#волейбол#мэи #rsupe#rsupelife#rgufk#rgifksmit#studentvolleyball @rsupe_life @rgufksmit @rgufk_ @student_sport @vc_mpei

Тренер @seleznevcoach занял 3 место на 400 метров. Поздравляем Александра! Фотограф @sergellll #toprunners #seleznevcoach #wrf #worldrunningfederation #run #running #runnersrussia #kislovodsk #runkmv #moscow #rsupe

Мы спасаем жизни.❤А ты? Моя 11-ая донация. На пути к званию «Почетный донор».Экватор близок. #Ргуфксмит #Донор #Ядонор #Rsupe #DonorRsupe #RsupeLife

Человек - пожалуй, самое живучее существо на планете. Этим мы обязаны достаточно быстрыми механизмам приспособления (адаптации) к внешнему раздражителю. Если много солнца - мы загараем; много ходим босиком по земле - стопа становится грубее; живем на севере - набираем согревающий жирок. Если же мы работаем грузчиками - уровень нашей силы повышается. В тренажерном зале мы тоже "разжражаем" наш организм, вынуждая его защищаться и развивать силовые способности, выносливость и прочие физические качества. Все это, разумеется, имеет физиологическое объяснение. При получении большой дозы солнечного облучения повышается уровень пигмента меланина в коже, и она темнеет. Мышцы же при правильном подходе, получая определенную нагрузку, сначала закисляются молочной кислотой (ощущение забитых мышц), которая в какой-то степени разрушает мышцы. Наш организм умный и понимает, что, скорее всего, мы попали в какую-то экстремальную среду и к следующему разу нужно подготовиться и увеличить количество мышц, энергии и прочих составляющих. Он отправляет строительные белки (все наши мышцы-это белки) залечить "раны" и добавляет сверху, чтобы больше этих микротравм не было. Так, проще говоря, шаг за шагом мы "обманываем" наш организм до тех пор, пока не станем горой мышц. К счастью это не бесконечно (об этом пока не будем говорить). Отмечу лишь, что, к сожалению, наши приспособительные реакции еще быстрее пропадают, если нагрузки, солнца, холода, грубых камней нет. Поэтому тренироваться нужно регулярно и грамотно. Если хочешь, я выложу программу набора мышечной массы или напишу ее тебе лично. Будьте здоровы. #некурилин #быстроиподелу #ргуфк -спасибо #чтонаучил #какнабратьмассу #здоровье #спорт #физкультура #фитнес #бодибилдинг #сила #тренер #health #fit #fitness #sport #athlete #power #trainer #rsupe

Кто только из знаменитостей не учился и кто только не учиться в нашем легендарном ВУЗе Вот, например, один из примеров - LIZER (Арсен Магомадов) @yunglizer представитель новой российской рэп школы, автор таких песен, как #ПачкаСигарет #УбьютЗаНас #FalseMirror #LIZER #ргуфксмит #гцолифк #rsupe

#ргуфксмит #rsupe #rsupe_life #sunshine

РГУФКСМиТ близок к выходу в «Финал 4-ёх» после победы в дерби «физкультурниц» над МГАФК у себя дома . . Лучшие игроки матча: Елизавета Новикова (РГУФКСМиТ), Анастасия Мурзина (РГУФКСМиТ), Татьяна Петрова (РГУФКСМиТ) . . Игрок - очки (по сетам) Елизавета Новикова – 24 очков (10, 8, 6) Анастасия Мурзина - 13 очков (3, 4, 6) Татьяна Петрова – 9 очков (3, 4, 2) Анастасия Коновалова – 7 очков (2, 2, 3) Виктория Пупкова – 6 очков (3, 2, 1) Олеся Литвинцева – 6 очков (3, 3) Екатерина Жемаева – 4 очка (1, 3) #волейбол#суперлига#ргуфксмит#мгафк#мэи#маи#мгу#рудн#ранхигс#мади#рниму#ргсу#рэу#мгпу#мгтуимбаумана #rsupe#rsupelife @rsupe_life @mrorsss @student_sport #мгафк @mgafk_volley