Liste des hashtags les plus populaires par sujet #RUNKARJALA

34 дня до #бегигерой Пробую успеть хоть как то себя подготовить. Цель выбежать из 1:50. Сегодня завершающая неделю 10 ка. И прям зашла очень хорошо, остались силы, средний 4:51 ... Итого за 48: 59 её скушал и не подавился. Топчем дальше

#runkarjala #halfmarathon #пряжа Вот я и пробежал свой первый полумарафон, после привычных десяти км тело начало сопротивляться и не понимало зачем я дальше бегу. Ещё я забыл пояс для воды, и бежал без бутылки. 10 км как обычно пробежал без остановки на воду. Попил после 10км и после 15км на участках с водой. после 17км почувствовал небольшую боль в груди , но терпимо, темп сильно не сбавлял, но и ускориться уже не мог. Левая ключица сильно болит, ноги на удивление в норме. Да, забыл самое главное - время - 1,47,57 официальные результаты:)

Пробежали с @timofeeva__ забег Майская пятерка, организованный @ptzrun . Улучшили свои личники)) У меня по протоколу вышло 19:00,07 (3.47мин/км) , поставленную цель выполнил! 5место из 41 среди мужчин. Юля ещё выиграла в розыгрыше спортивную бутылочку)) ⠀⠀⠀⠀⠀ #marathontraining #trailrunning #runningman #run #stravarun #stravaphoto #healthcoinnet #running #подготовкакмарафону #swimbikerun #triathlon #trail #snowrunning #karjala #ptzrun #runkarjala #бег #беганутые #squad #squadrunner #suunto #suuntorun #runner #runaway #беги #karelia #карелия

Весело и задорно прошло Космическо-бомбическое утро от Школы бега @runstart_ptz В 2018 году наш CosmoЗабег собрал около 60ти участников, а в этом году более 300 бегунов от 2 до 80 лет промчались ‍♀️ ‍♂️ по набережной Петрозаводска 1961 метр, в честь Дня космонавтики! ‍ Спасибо Саше Суховой @suhova.pro за прекрасное настроение, отелю @cosmos.ptz за гостеприимство , нашей команде @runkarjala за организацию отличного мероприятия, ну и конечно спасибо, замечательным и классным волонтерам за то, что они есть и всегда с нами Ждём всех вновь 11 мая на нашем ближайшем горном старте и дне рождения Школы бега RunStart #karjalanvaara . #runkarjala #runstart #похвалин #похвалин #run #бег #петрозаводск #ptz

Фильм про бег и бегунов. Сохраняем в закладки «Форест Гамп», картина, которую любят все. 6 Оскаров за историю о добром и наивном Форесте Гампе. ——————————————————— Фильм Бада Гринспена «Вильма» рассказывает о жизни известной чернокожей американской бегуньи Вильмы Рудольф. Драматическая картина повествует о сложностях и преградах, которые пришлось преодолеть спортсменке, чтобы получить возможность участвовать в соревнованиях наравне с другими атлетами. ——————————————————- «Святой Ральф» Главный герой ленты пытается спасти мать от смерти, используя для этого свой главный талант — умение быстро бегать. Мальчик решает победить в Бостонском марафоне, хотя в него и не верит никто, кроме учителя Хибберта. Фильм «Святой Ральф»рассказывает о вере в себя, наличии личной силы и правильной мотивации, которые способны преодолеть все препятствия на пути к успеху. ——————————————————— «Быстрее собственной тени» — советский фильм Павла Любимова о бегуне-любителе Петре Королеве. Это история о настоящем благородстве, проблеме выбора между победой и правом считаться Человеком, дружбе, а также настойчивости и выносливости настоящего спортсмена. Отличное кино для любителей бега, которое великолепно мотивирует и заставляет задуматься о многих важных не только для спортсмена вещах. #runstart #run #runkarjala #film #карелия #полумарафон #бег

Этот день насталполтора месяца ожиданий и вот оно 8 сентября #полумарафонкарьяла Очень давно хотела побывать в Карелии,поэтому не совместить два события было бы просто непростительно) 21,1км.вокруг природные красоты,чистый воздух,отличная организация,вкусности на финише,а завтра ждет экскурсия#карелия #полумарафон #бег #забег #бегузамедальки #фестивальбега #международныйзабег #runkarjala #run #running #runners #istasport #dariznasporte

IV международный фестиваль бега «Полумарафон Karjala». Около 800 участников21,1км- моя дистанция ,13 место в возрастной категории ,40-е среди женщин) это было крутоспасибо большое организаторам #runkarjala и отдельное спасибо за полезные советы по технике пейсмейкеру Тимуру Зорнякову#забег #полумарафон #бег #runners #running #run #instasport #sport #dariznasporte #instarun

Kulta Karjala- посмотрим, как это было #runkarjala #ялюблюэтотвашпетрозаводск #run #полумарафон #школабега #бег #video #ptz #karelia

А как вы проводите праздники? . Для нас это возможность провести эти дни все вместе.‍‍‍ . 24 февраля бежим #runkarjala в Петрозаводске. Участвует вся семья! ‍♂️‍♂️‍♀️‍♀️ . 23 февраля поздравили сильную половинку нашей семьи ‍♂️ с праздником и отправились на регистрацию забега. . По пути заехали на горнолыжный склон. . Двое выбрали и двое . Погода - ветер и метёт снег, мало народу. А мы такие счастливые . . Всех мужчин с праздником! Силы физической , силы духа, дарите женщинам спокойствие и надежность! #23февраля #праздникмужчин #воин #мужскаясила #фестивальбега #lumikarjala