russianmiami майами miami miamilife russianmiamimoms русскиевмайами miamibeach miamilifestyle miamicakes southbeach родывмайами florida aventura майамибич cake cakefororder майаминаращиваниеволос майамиторт тортвмайами brickell russianflorida fortlauderdale miamihair miamikidsevents miamikidsparty ocean sunnyisles майамифотограф airtouch золотаявиза
Танец живота в исполнении @alena_diamond__ на вашем празднике подарит массу положительных эмоций и прекрасное настроение.
#танецживота #заказтанецживота #танецживотанасвадьбу #танецживотанаюбилей #танецживотанаденьрождения #танецживотаподарок #подарокнасвадьбу #подарокнаюбилей #подарокмужу #подарокбрату #подарокжене #подарокмолодым #танцовщицы #майами #miami #russianmiami #personalcoach #lifeisgood #стройноетело #красотаспасетмир
Being active is important: ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅you look better
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅you are happier
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅you are healthier
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❗️Start with a 30 min session at the gym, or go for a walk, a bike ride, you choose. Repeat for 21 day, and it will become your habit!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#sport #motivation #russiangirl #blondie #lifestyle #healthyliving #fitness #fitnesslife #sportandgashion #nike #lululemon #russianmiami
САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОХУДЕНИЯ К НОВОМУ 2019 ГОДУ БЕЗ ЛИШНИХ УСИЛИЙ:
Когда нет желания следовать определенным диетам, на помощь приходят простые, но действенные способы быстрого избавления от лишнего веса.
Самое главное, что нужно сделать в первую очередь – отказаться от мучного, сладкого, жареного и соленого. Еду следует употреблять только в вареном виде, а также на пару. Будет не менее вкусно, но еще и полезно.
Основные советы, которые помогут добиться осиной талии:
1. Сократить число простых углеводов
2. Обязательно пить не меньше 2 литров воды в день
3. Уменьшить количество соли в пище
4. Ничего не употреблять в пищу перед сном, в течение 3-4 часов
5. Употреблять в пищу только свежие продукты питания
6. Питаться маленькими порциями (4-5 раз в день)
Выполнив эти простые советы, вы навсегда забудете о лишнем весе! #treining #personalcoach #blogger #russian #майами #майамибич #miami #russianmiami #русскиевмайами #успех #счастье #любовь #счастливывместе❤️ #тренинг #уверенностьвсебе #стройноетело
Do not be afraid of changes and other people's opinions. Be delightfully wrong for others and confidently happy for yourself
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Не бойтесь перемен и чужого мнения. будьте восхитительно неправильными для окружающих и уверенно счастливыми для себя.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#fashion #odds #happiness #coolgirl
#fitness #welness #nomade #healthylifestyle #healthyliving #wonderlast #blondie #russiangirl #russianmiami #russiangirl #travelgram
Now you know where to get beautiful color and treatment for your hair ! Don’t wait, make your appointment today by calling us ! +13059740024 #wella #wellapassionista #wellahair #wellacolor #askwella #wellafamily #wellaprofessional #wellaeducation #wellalife #wellainvigo #instahair #modernsalon #haircolor #highlights #miamihair #airtouch #instagood #balayage #blonde #americansalon #behindthechair #oneshot #oneshothairawards #stylistssupportingstylists #hairdresser #cosmoprofbeauty #licencedtocreate #русскиевмайами #miamilife #russianmiami
Позвольте СВОЕМУ БЛАГОПОЛУЧИЮ БЫТЬ!
Как часто вы позволяете желаемым событиям входить в вашу жизнь?
С чего начинается ваше утро?
Какие мысли приходят к вам в голову в момент пробуждения?
Вы знаете, что утро может стать решающим в становлении всего дня, и жизни в целом!
Попробуйте начинать свое утро с приятных мыслей и фокусироваться на них не менее 16 секунд!
Лучше всего перед пробуждением иметь перед глазами КАРТУ ЖЕЛАНИЙ!
Фокусируя свой взгляд и посылая энергию любви своим желаниям, вы материализуете их.
Создавайте заранее вибрационный путь к своим истинным желаниям и тогда при их осуществлении вы будете испытывать радость и удовлетворение.
Для того чтобы желания входили в жизнь быстрее, полезнее всего начинать излучать положительные эмоции прямо сейчас или с утра после пробуждения.
#счастливывместе❤️ #стройноетело #russianmiami #treining #исполнениежеланий #счастье #счастьеесть #явсемогу #самодостаточность #впотокежизни #коуч #лайфкоуч #лайфкоучинг #майами #мечтысбываются #моижеланияисполняются❤️
Collecter les statistiques #RUSSIANMIAMI effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).