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Lo yoga rende il corpo più flessibile attraverso un graduale scioglimento delle tensioni e una progressiva decompressione delle articolazioni. Riallinea la postura Rafforza la muscolatura Aumenta la mobilità articolare Gli attrezzi sono in grado di allungare la colonna, di far lavorare il corpo in antigravità Riequilibra posizioni dannose dovute ad abitudini lavorative o costituzionali errate #beyoga #yoga #yogaSarzana #yogaLaSpezia #yogaLunigiana #yogaLiguria #yogaToscana #beyogasarzana #viaMazzini #CentroYogaSarzana #BeyogaViaMazzini64Sarzana #hathayoga #passioneyoga #centrobeyoga #antigravity #sabatoyoga #workshopyoga #saluteebenessere #weekendyoga #hathayogasarzana #loveyoga, #yogadinamico #meditazione #feetup #lunigiana #toscana

Auguri Be yoga!Il modo migliore di festeggiare è pensare a tutte le cose che abbiamo fatto e soprattutto a quelle che faremo! Grazie a tutti ❤️ #beyoga #yoga #yogaSarzana #yogaLaSpezia #yogaLunigiana #yogaLiguria #yogaToscana #beyogasarzana #viaMazzini #CentroYogaSarzana #BeyogaViaMazzini64Sarzana #hathayoga #passioneyoga #centrobeyoga #antigravity #sabatoyoga #workshopyoga #saluteebenessere #weekendyoga #hathayogasarzana #yogadinamico #meditazione #lunigiana #toscana #trekkingEyoga #natura #yogaEnatura #yogaApuane #yogaInCammino #yogaMare

Lo yoga cambia il corpo oltre che la mente! - Rende il corpo più flessibile attraverso un graduale scioglimento delle tensioni e una progressiva decompressione delle articolazioni: ➤ FLESSIBILITA’, AUMENTO DELLA MOBILITA’ ARTICOLARE, RIALLINEAMENTO POSTURALE - Regala forza fisica, energia e maggior vitalità - Migliora le funzioni dei polmoni: ➤ RIEDUCAZIONE RESPIRATORIA - Migliora la propriocezione e la consapevolezza del corpo - Rinforza e tonifica la muscolatura - Attenua e previene i dolori della schiena #beyoga #yoga #yogaSarzana #yogaLaSpezia #yogaLunigiana #yogaLiguria #yogaToscana #beyogasarzana #viaMazzini #CentroYogaSarzana #BeyogaViaMazzini64Sarzana #hathayoga #passioneyoga #centrobeyoga #sabatoyoga #workshopyoga #saluteebenessere #weekendyoga #hathayogasarzana #LoYogaCheCura #malDischiena

SABATO YOGA centro be yoga via Mazzini 64 Sarzana sabato 9 marzo ore 15-16 INCONTRO GRATUITO sulle Campane tibetane: origini, uso, proprietà; ore 16,30-18 WORKSHOP I 5 Riti Tibetani e i Chakra. Richiesta prenotazione (Barbara 338-8294082) #beyoga #yoga #yogaSarzana #yogalaspezia #yogalunigiana #yogaliguria #beyogasarzana #viamazzini #Centroyoga #BeyogaViaMazzini64Sarzana #hathayoga #passioneyoga #centrobeyoga #antigravity #sabatoyoga #workshopyoga #saluteebenessere #weekendyoga #hathayogasarzana #loveyoga #acroyoga, #yogadinamico #meditazione #campanetibetane

Seminari ed eventi di aprile: - domenica 7 ore 15 yoga al Castello di Lerici - sabato 13 ore 15,30 hatha yoga; ore 17 workshop antigravity yoga - venerdì 19 dalle 16,30 Yoga in P.zza Matteotti, Sarzana, lezione gratuita aperta a tutti - sabato 20: ore 15,30 hatha yoga; ore 17 workshop arm balance - lunedì 22 ore 10 Pasquetta a Verrucola: pratica yoga e aperitivo nel borgo medievale di Verrucola, Fivizzano, MS. Per info e prenotazioni Barbara 338-8294082 #beyoga #yoga #yogaSarzana #yogalaspezia #yogalunigiana #yogaliguria #beyogasarzana #viamazzini #Centroyoga #BeyogaViaMazzini64Sarzana #hathayoga #passioneyoga #centrobeyoga #sabatoyoga #workshopyoga #saluteebenessere #weekendyoga #hathayogasarzana #loveyoga #lunigiana #toscana #yogaInCammino #yogaEnatura #yogaEarte #comuneSarzana #Sarzana #yogaInPiazza #fivizzano #yogaFivizzano

" Quando il petto si apre la mente si apre..."Iyengar La mente non è solo nella testa ma nel cuore #beyoga #yoga #yogaSarzana #yogalaspezia #yogalunigiana #yogaliguria #beyogasarzana #viamazzini #Centroyoga #BeyogaViaMazzini64Sarzana #hathayoga #passioneyoga #centrobeyoga #sabatoyoga #workshopyoga #saluteebenessere #weekendyoga #hathayogasarzana #loveyoga #palazzoMagniGriffiSarzana

Gli eventi della settimana SABATO YOGA. Sabato 23 Febbraio ore 17-18,30 workshop Yoga for strenght: arm balance. Per info Barbara 338-8294082 #beyoga #yoga #yogaSarzana #yogalaspezia #yogalunigiana #yogaliguria #beyogasarzana #viamazzini #Centroyoga #BeyogaViaMazzini64Sarzana #hathayoga #passioneyoga #centrobeyoga #sabatoyoga #workshopyoga #saluteebenessere #weekendyoga #hathayogasarzana #loveyoga #armbalance #seminariyoga

Una giornata dedicata alle aperture toraciche... Se non hai ancora prenotato il tuo tappetino, chiamaci al 3279776737 o scrivi a viteperfette@gmail.com #sabatosport #sabatoyoga #yogaepilates #aperturetoraciche #workshop #sabato23marzo #unsabatodiversodalsolito #yoga #pilates #yogasanlazzaro #pilatessanlazzaro

YOGA IN PIAZZA VENERDI' 19 APRILE DALLE 16,30. Appuntamento ore 16,30 per le lezioni aperte a tutti e gratuite in P.zza Matteotti davanti al Comune; ci dirigeremo poi in P.zza Garibaldi, una piazza più "intima" e adatta alla pratica! Chi volesse aggiungersi più tardi per problemi di orario ci raggiunga in P.zza Garibaldi, la piazza del teatro Impavidi. #beyoga #yoga #yogaSarzana #yogaLaSpezia #yogaLunigiana #yogaLiguria #yogaToscana #beyogasarzana #viaMazzini #CentroYogaSarzana #BeyogaViaMazzini64Sarzana #hathayoga #passioneyoga #centrobeyoga #antigravity #sabatoyoga #workshopyoga #saluteebenessere #weekendyoga #hathayogasarzana #loveyoga #acroyoga, #yogadinamico #meditazione #feetup #lunigiana #toscana #yogaDay #yogaInPiazza