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Questa mattina un bel giro su strada per smaltire tutta la #salita fatta ieri in mtb. 70 km, la distanza andata e ritorno che c’è tra casa mia e il Ghisallo. Un giro non lungo senza mai forzare che mi ha portata qui, come tante altre volte. Eppure ogni volta la stessa #emozione, perché in questo luogo la #passione per il ciclismo si vede, si sente, si respira nell’aria. #lovecycling #ghisallo #bikehabits #bikelive #bicidacorsa #gravel #cyclingimages #sullestradedelgiro #ciclista #donneinbici #ciclismo #instabike #bikeblogger

..dura e’ la SALITA..‍♂️ma scalarla non ha prezzo! - -#salita #bici #bicicletta #bicidacorsa #liberta #love #pedalare #fatica #sempreatutta #mare #sardegna #ichnusanonfiltrata

Questa è la vita che voglio fare, risentirmi un atleta! ————————— Dopo una settimana in un posto rigenerante, questo weekend sono stato in montagna⛰ per poter riempire i polmoni con aria fresca. Il modo migliore per continuare il mio percorso di messa in forma di testa e corpo. Come vedete il fiatone c’è ancora ma vi posso assicurare che la salita era ripida. Da dopodomani l’allenamento (chiamiamolo con il suo nome, la vacanza) continuerà al mare dove per qualche settimana mi allenerò nuotando... ————————— Ma oggi dove sto?! Scopritelo e seguitemi attraverso le storie che pubblicherò ‍♀️‍♂️ • • • #giacomostory #montagna #leccia #attivitafisica #forma #camminata #bosco #salita #canottaggio #piediluco #mucche #fiatone #allenamento #kiliditroppo

@chrisfroome parla per la prima del suo incidente a @tuttobiciweb ecco le parti fondamentali dell’intervista... . Della caduta non ricordo nulla, abbiamo ricostruito cosa è successo da quanto ha riportato chi mi ha visto: mi stavo soffiando il naso e una forte raffica di vento mi ha buttato giù. È stata una grande delusione rendermi conto che mi ero fatto molto male e di certo non potevo pensare di correre il Tour de France per il quale mi ero allenato duramente.. «Ho provato una grande sofferenza, non solo fisica. Ho avuto sollievo quando i medici mi hanno detto che mi sarei ripreso al cento per cento. A posteriori posso dire di essere stato fortunato. Negli scorsi giorni ho avuto il via libera per riprendere a muovermi. Svolgo 3 ore di fisioterapia al mattino, più altre 2 di esercizi al pomeriggio da solo a casa». Infine un ringraziamento ai tifosi: «Le giornate sono piene, ma il numero incredibile di messaggi e lettere che ho ricevuto quando ero in ospedale mi ha dato la motivazione a tenere duro. Il mio obiettivo è presentarmi al via del Tour de France dell’anno prossimo, con la condizione che avrei avuto quest'anno o anche più forte. Ogni settimana mi do un piccolo traguardo da raggiungere e vedo un leggero miglioramento.. non sarà un percorso facile ma ci arriverò! . shot from web . ✅Edit by @passione_ciclismo_360 . . #pantani #cipollini #froome #ciclismo #cycling #cyclingphotos #salita #climbing #campione #cyclinglife #tourdefrance #giro #giroditalia #classic #bycicle #milanosanremo #campione #tagforlikes #instagood #instalike #marcopantani

Quest’anno ha vinto il suo primo tour de France secondo voi potrebbe essere il primo di una lunga serie di prestigiose corse a tappe? . . This year he won his first tour de France, do you think could be the first in a long series of prestigious stage races? . . shot from web . ✅Edit by @passione_ciclismo_360 . . #pantani #cipollini #froome #ciclismo #cycling #cyclingphotos #salita #climbing #campione #cyclinglife #tourdefrance #giro #giroditalia #classic #bycicle #milanosanremo #bernal #tagforlikes #instagood #instalike #marcopantani

Da domani solo alta montagna ⛰ e c’è chi è pronto a scommettere che @alafpolak perderà la maglia, chi sostiene il contrario! La coppia @teamineos Thomas - Bernal è pronta a far saltare il banco, in un @letourdefrance dove si sta correndo in funzione dell’assenza di un leader... proprio come quello sopra @chrisfroome . . From tomorrow only high mountains and there are those who are willing to bet that @alafpolak will lose the shirt, who claims the opposite! The couple @teamineos Thomas - Bernal is ready to blow the bank, in a @letourdefrance where it is running according to the absence of a leader ... just like the one above @chrisfroome . shot from web . ✅Edit by @passione_ciclismo_360 . . #pantani #cipollini #froome #ciclismo #cycling #cyclingphotos #salita #climbing #campione #cyclinglife #tourdefrance #giro #giroditalia #classic #bycicle #milanosanremo #campione #tagforlikes #instagood #instalike #marcopantani

E finisce così questo @letourdefrance con @eganbernal primo colombiano nella@storia a vincerlo, con @geraintthomas86 secondo, e @stevenkruijswijk terzo! . . And so ends this @letourdefrance with @eganbernal first Colombian in the @ history to win it, with @ geraintthomas86 second, and @stevenkruijswijk third! . . shot from web . ✅Edit by @passione_ciclismo_360 . . #pantani #cipollini #froome #ciclismo #cycling #cyclingphotos #salita #climbing #campione #cyclinglife #tourdefrance #giro #giroditalia #classic #bycicle #milanosanremo #bernal #tagforlikes #instagood #instalike #marcopantani

Diseñamos esta sala de es estar, con mucha personalidad y arte. Las mesas de centro livianas en este tipo de ambientes funcionan perfecto. Son versátiles y muy decorativas. ¿Te gusta? . . #preeceundurraga para @inmobiliaria.geometra Edificio Barbastro . . . #cristianpreece #saladeestar #estar #estardecor #deco #chile #decochile #maison #maiaondecor #decoracao #haus #casa #salita #relaxdecor #project #lovemyjob #arte #art #escultura #homestyle #decoracion #decoration #decoraciondeinteriores #wallpaper #wallcover #papelmural #inmobiliaria #realstate

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