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Atenção o Instagram só vai entregar as receitas para quem curtir e comentar . #juntascomju veio para facilitar a vida de pessoas que já tentaram de tudo para emagrecer ou até mesmo que querem emagrecer e não sabem por onde começar! . . Veja como funciona o projeto #juntascomju . ▶ Sugestão de cardápio ▶ Planilha de corrida para iniciantes ▶Vídeos de treino para fazer em casa ▶ Vídeo aulas motivacionais ▶ Arquivos motivacionais ▶ E-book de receitas saudáveis ▶ Planner (diário saudável) . . Bônus que você vai receber . ▶ Grupo VIP no WhatsApp ▶ E-book de suco Detox ▶ E-book de petiscos ▶ Sugestão de cardápio vegetariano ▶ E-book de receitas vegetarianas ▶ E-book de chá ▶ E-book para aprender congelar alimentos . . ✅O projeto #juntascomju promete você perder até 8Kg em 30 dias e conquistar o corpo ideal, já são vários depoimentos você pode conferir em nosso Story! E para fazer a sua inscrição basta nós chamar no direct ou entrar no link azul em nosso perfil⤵⤵⤵ - @emagrecer_juntas_com_a_ju . ✅E para você que quer emagrecer e fazer parte desse desafio! Basta nós chamar no direct ou entre no link que está na bio⤵⤵⤵ - @emagrecer_juntas_com_a_ju . . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ - #emagrecer #emagrecimento #emagrecersemsofrer #emagrecendo #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #dietalowcarb #dietaflexivel #dietas #dietasemsofrer #saude #saudeebemestar #juntascomju #boaforma #emagrecercomsaúde #emagrecerrapido #emagrecersaudavel #emagrecendosaudavel #reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentar #emagrecimentosaudavel #emagreceragora #emagrecereaparecer #emagrecersemneurose #queroemagrecercomendo #emagrecerdevez

Hoje além de falar de terapias, falarei um pouco sobre mim... Sou goiana e me encantei pelo Rio! Moro aqui há exatamente 4 anos e essa cidade me acolheu e me apoiou muito na transição de Analista de Comunicação e Marketing para terapeuta! Hoje atendo como terapeuta e utilizo algumas técnicas para levar o bem estar! Sou apaixonada por estética e terapias que envolvem saúde e beleza, estou sempre me qualificando e buscando novidades, em termos de bem estar para meus clientes. E então? Quando vamos agendar sua sessão de auto cuidado? Atendo em sua residência (de domingo a domingo!), com toda a estrutura, e no @espacozanama também! Te aguardo, com um atendimento personalizado, comprometimento e muito profissionalismo! #massoterapeuta #saudeebemestar #thaimassage #correntedobemrf #metodorenatafranca #homecare #criofrequencia #criolipolise #gorduralocalizada #flacidez #massagemrelaxante

Assim que uma paciente marca cirurgia comigo, recebe um guia de cuidados para o pré e pós-operatórios. No final dele, tem uma parte que todas amam, que são receitas elaboradas por nossa nutri, para garantir uma boa recuperação após o procedimento. A de creme de abacaxi com banana, gengibre e hortelã é bem elogiada. Por isso, trouxe para vocês. Olha que fácil fazer: ☝Ingredientes: 1 banana (nanica ou prata) congelada em rodelas; 1 pedaço de 3cm de gengibre; 2 xícaras (chá) de abacaxi congelado em cubos;1/2 xícara (chá) de hortelã fresca. ✌ Modo de preparo: Bata a banana congelada no liquidificados (ou processador) junto com o gengibre até obter um creme homogêneo. Acrescente o abacaxi e a hortelã e bata mais um pouco. Sirva em seguida. Fica uma delícia e é ótimo para a saúde! Provem! . . . #cirurgiaplastica #plasticsurgery #autoestima #plastica #abdominoplastia #SBCP #cirurgiaplasticagoiania #estetica#beleza #lipoescultura #rinoplastia #cirurgiaplasticasegura #cirurgiaplasticacomcirurgiaoplastico #mamoplastia #protesedesilicone #bemestar #protesedemama #saudeebemestar #cirurgiaplasticagoias #saude #botox #silicone #lipoaspiracao#lipo #cuidados #saúde #qualidadedevida #rhinoplasty #nosejob

Quando estamos condicionados a termos certos tipos de pensamentos e crenças tendemos a achar que o pensar e agir diferente do nosso é anormal e doentil. Só que não existe apenas uma forma de ver e vivenciar o mundo, essas nossas crenças podem acabar nos limitando e trazendo dor e sofrimento, sem contar na dificuldade de me relacionar com pessoas que agem de forma diferente da que acreditamos que é "certa". Por isso questione sempre as "verdades absolutas", tente entender o ponto de vista do outro antes de julgar. #psicologia #psicologiaclinica #psicologiasalvador #psicologiacomamor #psicologiaporamor #psicologa #psicóloga #psicologaclínica #psicologaonline #psico #psi #psicoterapeuta #psicoterapia #terapia #terapiafazbem #façaterapia #saude #saudeebemestar #saudeemocional #saudemental #inteligenciaemocional

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Eu conto ou vocês contam?! Créditos na imagem ✔

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