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しいの体操の応援へ！！ 三重県まで応援に来ましたぁ 長旅の車の移動では足がパンパンに そんなときはこのポーズ、パールシュヴォッターナーサナ で、ももの後ろ(ハムストリング)を 伸ばして、むくみもスッキリ！！ みなさんもお試しあーれ 空kuホットヨガ 本日の14時～は私の代わりに素敵な KOTA先生のリフレッシュヨガです 初回は、温泉付き￥1000円 是非是非～お越しください #shanmegyoga #shanG #ヨガのポーズ #ヨガインストラクター #山梨ヨガ #旅行 #パーキングエリア #ホットヨガ#サンロード#ホットヨガ空ku

ほーい  新作ヨギンス入荷しましたぁ～  みてみてみて～かーわいいーー  小花柄はすでにＳサイズ完売です(T_T)  私も買えずじまい。。。また注文します♥  ネット販売でも、すぐ発送できますので、  これっと思った柄はお早めに♥♥♥  shanmegyoga.base.shopで購入できます！！  ￥6700円（税込）送料無料です  そして、ヨガマットケースも１つ送って頂い  たら、かわいい〜！！少し値段するかなぁ〜  って思ったけど、かなりgooー！！気になるか  たはお問い合わせを@jasmine.official.thailand @shanmegyoga  まで！！いつもシンプルなヨギンスを履く方  には持ってたら、かわいい〜です！！！  クラスは朝ヨガ、午後からは初めてのお客様  ドライヘッドスパしました☺☺  ドライヘッドスパ←このお客様は目の疲れ、  肩凝りがありましたが、目の回りはスッキリ  肩も軽くなったぁ～と嬉しいお言葉  6月までは、限定価格でお試しできるので、  HPをチェックしてみてね〜♡♡♡         jasmineヨギンス宣伝☺☺  2種類の種類があるよん。ポリエステル素材とビスコース素材。  ☆動きやすい！！ ☆見た目もかわいい！！ ☆柄で細くみえるよん！！ ☆ポリエステル素材だから、海やプールでも　 　履けるから、supヨガ、フィットネス、ラン  　ニング、ゴルフにも利用可能！！ ☆お子様と遊びの延長で履ける！！ ☆砂が生地に入りこまない！！ ☆ビスコース素材は触り心地がよく、温かい！柔らか素材！！ ☆お洋服としても着てもかわいい♡♡   私のヨガは 【こんな人におすすめです】 私も３人の育児をしながら思っていたことです。。。（涙）今となっては（笑） ・ママと見られることが多いけど、まだまだ女性として綺麗でいたいと思っているかた ・子供のことで忙しく、「今さら綺麗になってもなぁ〜」「どうせ、私なんて」と思ってし　　まうとか ・育児や旦那との関係、ママとの関係に悩んでいるかた ・身体も硬いし、綺麗になりたいが無理だと諦めているかた  【受けるとこうなれるよん☺☺】 ・身体のラインが変わりどんどん綺麗になる ・むくみ、肩こり、腰痛が改善する ・下半身の歪みが治り、代謝がよくなる ・笑顔になって、幸せホルモンが増える ・いち女性として、綺麗を取り戻せるように　 　なる   「子供を持つ女性」は、子供のことで、忙しく、ついつい自分のことが後回しになってしまいます。。「女性として綺麗にすること」や「体型に気をつけること」を忘れてしまい気がつけば、鏡をみるのも嫌になって、昔と体型が変わってしまった自分にも「仕方ないなぁ～、毎日子育て頑張ってるし」「今さら綺麗になってもなぁ～」「どうせ、私なんか。。。」「でも、綺麗になりたい」と思っていませんか？39歳、３人のママの私も同じ気持ちでした。ヨガをして、心と身体が変われば、子供たちにも優しく、旦那とも仲良くなって、楽しい毎日が待っています☺ 一緒にヨガをして、楽しい毎日を過しましょう！！！ そして、最近はヘッドスパを勉強したことで脳疲労をどのようにとっていったらいいのかもお伝えしていきます♡♡♡     4月の予定はHPにアップしました！！ ヘッドスパについてもHPのブログに書いてみました。脳疲労について！！  4月15日、5月13日はyoloさん3周年ランチ付イベントありまーす！！¥1800円　8名様   #shanmegyoga#松原愛 #Jasmineヨギンスガ#メディテーション#@jasmine.official.thailand @meditationbreathing #山梨ヨガ#ヨギンス#おしゃれ#ヨガインストラクター#ゴルフ#フィットネス#朝ヨガ#ヨガマットケース#ドライヘッドスパ#サップヨガ #外ヨガ #ヨガマット 

古墳ヨガ  明日の朝は何してますかぁ〜？？？  明日、朝7時〜古墳ヨガあります  私のフィーカの同期の大好きなあかねっち♥@besobesos101  が、朝ヨガします  ホントに気持ちいい瞑想を導いてくれます  朝、素敵な古墳でヨガしませんか？？  ピンと来たかたは行きましょう☀☀  私は朝5時50分集合のスポ小で行けず。。。(T_T)  皆さん、素敵な朝をお過ごしください       4月25日プレオープン！！ 5月1日グランドオープ！！ 空kuの料金です！！ 【ＨＯＴＹＯＧＡ空　料金表】   〈全てのレッスン６０分〉  ・初回体験レッスン 　１０００円（税抜）  《基本チケット》 ・１回チケット ３０００円（税抜） ・５回チケット　（２ヶ月有効） 　１５０００円（税抜） ・マンスリー・４　（１ヶ月有効） 　１００００円（税抜） ・マンスリー・８　（１ヶ月有効） 　１６０００円（税抜） 《お１人様１回限りのお試しチケット》 ・とりあえず・３　（１ヶ月有効） 　６９００円（税抜  ※有効期限は購入日から※    kuのお知らせ♡♡♡ 4月25日プレオープン 5月1日グランドオープン ホットヨガスタジオ空kuでは、 水曜日14時〜15時　身体整えるヨガ 金曜日14時〜15,時　NYスタイルヨガ  meg担当します！！   フィットネス、温泉、ホットヨガ、リラクゼーションたくさんのことができます 先生方もヨガインストラクター、ダンスの先生、バレイの先生とたくさんのクラスがあるので、チェックして、会いにきてくださーい♥♥♥  さらに、5月〜　AIKAケアホームさん 産前、産後ヨガ　第2,4　10時半〜11時半 スタートです！！  皆様、お待ちしていまーす  ドライヘッドスパも日程入れていきます！！     jasmineヨギンス宣伝☺☺  2種類の種類があるよん。ポリエステル素材とビスコース素材。  ☆動きやすい！！ ☆見た目もかわいい！！ ☆柄で細くみえるよん！！ ☆ポリエステル素材だから、海やプールでも　 　履けるから、supヨガ、フィットネス、ラン  　ニング、ゴルフにも利用可能！！ ☆お子様と遊びの延長で履ける！！ ☆砂が生地に入りこまない！！ ☆ビスコース素材は触り心地がよく、温かい！柔らか素材！！ ☆お洋服としても着てもかわいい♡♡   私のヨガは 【こんな人におすすめです】 私も３人の育児をしながら思っていたことです。。。（涙）今となっては（笑） ・ママと見られることが多いけど、まだまだ女性として綺麗でいたいと思っているかた ・子供のことで忙しく、「今さら綺麗になってもなぁ〜」「どうせ、私なんて」と思ってし　　まうとか ・育児や旦那との関係、ママとの関係に悩んでいるかた ・身体も硬いし、綺麗になりたいが無理だと諦めているかた  【受けるとこうなれるよん☺☺】 ・身体のラインが変わりどんどん綺麗になる ・むくみ、肩こり、腰痛が改善する ・下半身の歪みが治り、代謝がよくなる ・笑顔になって、幸せホルモンが増える ・いち女性として、綺麗を取り戻せるように　 　なる   「子供を持つ女性」は、子供のことで、忙しく、ついつい自分のことが後回しになってしまいます。。「女性として綺麗にすること」や「体型に気をつけること」を忘れてしまい気がつけば、鏡をみるのも嫌になって、昔と体型が変わってしまった自分にも「仕方ないなぁ～、毎日子育て頑張ってるし」「今さら綺麗になってもなぁ～」「どうせ、私なんか。。。」「でも、綺麗になりたい」と思っていませんか？39歳、３人のママの私も同じ気持ちでした。ヨガをして、心と身体が変われば、子供たちにも優しく、旦那とも仲良くなって、楽しい毎日が待っています☺ 一緒にヨガをして、楽しい毎日を過しましょう！！！ そして、最近はヘッドスパを勉強したことで脳疲労をどのようにとっていったらいいのかもお伝えしています     #shanmegyoga#松原愛 #@besobesos101 ＃古墳ヨガ＃ヨガ#朝ヨガ‍♀️ #朝ヨガしましょう＃山梨朝ヨガ＃初めてヨガ＃瞑想＃呼吸＃富士山みえる 

しいちゃん  ついに優勝  去年は同じ大会で2位でした。今年は絶対１位  になると頑張っていた、しいちゃん  朝から、今日は調子がいい！！と張り切って  いたけど、本当に演技がキレイだった  優勝ももちろんすごいんだけど、全種目１位  の完全優勝本当にすごい！！！  本人も本当に嬉しそうでした  楽しそうに体操する！！楽しそうに体操に通  う！！本当に体操がすき！！これが、伝わる  から毎日の送迎も頑張れる母だぁ～  こんなに小さいときから夢中になれるものが  見つかる。なんて、少し羨ましい。。  私がスポーツ人生じゃなかったから、なんで  こんなに頑張るのか未だに不明なんだけど、  しいのことみてるとホントに好きなんだなぁ  って伝わるから、嫌になるまでは応援しよう  と思ってます          4月25日プレオープン！！ 5月1日グランドオープ！！ 空kuの料金です！！ 【ＨＯＴＹＯＧＡ空　料金表】   〈全てのレッスン６０分〉  ・初回体験レッスン 　１０００円（税抜）  《基本チケット》 ・１回チケット ３０００円（税抜） ・５回チケット　（２ヶ月有効） 　１５０００円（税抜） ・マンスリー・４　（１ヶ月有効） 　１００００円（税抜） ・マンスリー・８　（１ヶ月有効） 　１６０００円（税抜） 《お１人様１回限りのお試しチケット》 ・とりあえず・３　（１ヶ月有効） 　６９００円（税抜  ※有効期限は購入日から※    kuのお知らせ♡♡♡ 4月25日プレオープン 5月1日グランドオープン ホットヨガスタジオ空kuでは、 水曜日14時〜15時　身体整えるヨガ 金曜日14時〜15,時　NYスタイルヨガ  meg担当します！！   フィットネス、温泉、ホットヨガ、リラクゼーションたくさんのことができます 先生方もヨガインストラクター、ダンスの先生、バレイの先生とたくさんのクラスがあるので、チェックして、会いにきてくださーい♥♥♥  さらに、5月〜　AIKAケアホームさん 産前、産後ヨガ　第2,4　10時半〜11時半 スタートです！！  皆様、お待ちしていまーす  ドライヘッドスパも日程入れていきます！！     jasmineヨギンス宣伝☺☺  2種類の種類があるよん。ポリエステル素材とビスコース素材。  ☆動きやすい！！ ☆見た目もかわいい！！ ☆柄で細くみえるよん！！ ☆ポリエステル素材だから、海やプールでも　 　履けるから、supヨガ、フィットネス、ラン  　ニング、ゴルフにも利用可能！！ ☆お子様と遊びの延長で履ける！！ ☆砂が生地に入りこまない！！ ☆ビスコース素材は触り心地がよく、温かい！柔らか素材！！ ☆お洋服としても着てもかわいい♡♡   私のヨガは 【こんな人におすすめです】 私も３人の育児をしながら思っていたことです。。。（涙）今となっては（笑） ・ママと見られることが多いけど、まだまだ女性として綺麗でいたいと思っているかた ・子供のことで忙しく、「今さら綺麗になってもなぁ〜」「どうせ、私なんて」と思ってし　　まうとか ・育児や旦那との関係、ママとの関係に悩んでいるかた ・身体も硬いし、綺麗になりたいが無理だと諦めているかた  【受けるとこうなれるよん☺☺】 ・身体のラインが変わりどんどん綺麗になる ・むくみ、肩こり、腰痛が改善する ・下半身の歪みが治り、代謝がよくなる ・笑顔になって、幸せホルモンが増える ・いち女性として、綺麗を取り戻せるように　 　なる   「子供を持つ女性」は、子供のことで、忙しく、ついつい自分のことが後回しになってしまいます。。「女性として綺麗にすること」や「体型に気をつけること」を忘れてしまい気がつけば、鏡をみるのも嫌になって、昔と体型が変わってしまった自分にも「仕方ないなぁ～、毎日子育て頑張ってるし」「今さら綺麗になってもなぁ～」「どうせ、私なんか。。。」「でも、綺麗になりたい」と思っていませんか？39歳、３人のママの私も同じ気持ちでした。ヨガをして、心と身体が変われば、子供たちにも優しく、旦那とも仲良くなって、楽しい毎日が待っています☺ 一緒にヨガをして、楽しい毎日を過しましょう！！！ そして、最近はヘッドスパを勉強したことで脳疲労をどのようにとっていったらいいのかもお伝えしています     #shanmegyoga#松原愛 #Jasmineヨギンス#メディテーションブリージングヨガmeditationbreathing#山梨ヨガ#ヨギンス#おしゃれ#ヨガインストラクター#ゴルフ#フィットネス#体操#体操女子 #習い事 #優勝#jasmineofficialthailand  

【Hot yoga 空-KU-】  金曜日にmegちゃんとオープン前の下見と練習も兼ねて行って来ましたー！  megちゃんの New York Style Yoga めっちゃ楽しいー！ @shanmegyoga   汗がダックダク さすがホットヨガー！   私の担当はこちらー！  【ヨガとアロマの瞑想】 月曜日 10:30-11:30 金曜日 10:30-11:30  呼吸を意識しながらのゆっくり優しいヨガの後に、アロマを使った瞑想で、体は軽く、頭も心もすっきりリセット♡ヨガ初心者さんからも参加頂けるクラスです‍♀   【Hot yoga 空-KU-】 4/25 プレオープン 5/1 グランドオープン  #Hotyoga空#KU#ヨガ#ホットヨガ#アロマ#aroma#香#瞑想#山梨#shanmegyoga#NewYorkStyleYoga  

こうふtv  今週の月曜日、こうふtv、フィフティーズカフ  ェ@aim.aimnail に出演予定で、jasmineのヨギンスとshanG  Ｔシャツを紹介させてもらう予定でしたが、  夜行けなくなり、急遽動画を撮って、送り  放送してもらいました  お陰様で人気のＴシャツ動画で紹介しまーす  しわ加工でくしゃくしゃっとしてるので、  持ち運び便利！！お尻まで隠れて、ラインが  きれい！！今日からネット販売開始しまーす  50枚まで期間限定レディース￥2400円  メンズ￥2800円その後はレディース￥2800円　  メンズ￥3400円になります。あと30枚ほ  どで終了です！！早めにゲット    kuのお知らせ♡♡♡ 5月グランドオープン ホットヨガスタジオ空kuでは、 水曜日14時〜15時　身体整えるヨガ 金曜日14時〜15,時　NYスタイルヨガ  meg担当します！！   フィットネス、温泉、ホットヨガ、リラクゼーションたくさんのことができます 先生方もヨガインストラクター、ダンスの先生、バレイの先生とたくさんのクラスがあるので、チェックして、会いにきてくださーい♥♥♥  さらに、5月〜　AIKAケアホームさん 産前、産後ヨガ　第2,4　10時半〜11時半 スタートです！！  皆様、お待ちしていまーす  ドライヘッドスパも日程入れていきます！！     jasmineヨギンス宣伝☺☺  2種類の種類があるよん。ポリエステル素材とビスコース素材。  ☆動きやすい！！ ☆見た目もかわいい！！ ☆柄で細くみえるよん！！ ☆ポリエステル素材だから、海やプールでも　 　履けるから、supヨガ、フィットネス、ラン  　ニング、ゴルフにも利用可能！！ ☆お子様と遊びの延長で履ける！！ ☆砂が生地に入りこまない！！ ☆ビスコース素材は触り心地がよく、温かい！柔らか素材！！ ☆お洋服としても着てもかわいい♡♡   私のヨガは 【こんな人におすすめです】 私も３人の育児をしながら思っていたことです。。。（涙）今となっては（笑） ・ママと見られることが多いけど、まだまだ女性として綺麗でいたいと思っているかた ・子供のことで忙しく、「今さら綺麗になってもなぁ〜」「どうせ、私なんて」と思ってし　　まうとか ・育児や旦那との関係、ママとの関係に悩んでいるかた ・身体も硬いし、綺麗になりたいが無理だと諦めているかた  【受けるとこうなれるよん☺☺】 ・身体のラインが変わりどんどん綺麗になる ・むくみ、肩こり、腰痛が改善する ・下半身の歪みが治り、代謝がよくなる ・笑顔になって、幸せホルモンが増える ・いち女性として、綺麗を取り戻せるように　 　なる   「子供を持つ女性」は、子供のことで、忙しく、ついつい自分のことが後回しになってしまいます。。「女性として綺麗にすること」や「体型に気をつけること」を忘れてしまい気がつけば、鏡をみるのも嫌になって、昔と体型が変わってしまった自分にも「仕方ないなぁ～、毎日子育て頑張ってるし」「今さら綺麗になってもなぁ～」「どうせ、私なんか。。。」「でも、綺麗になりたい」と思っていませんか？39歳、３人のママの私も同じ気持ちでした。ヨガをして、心と身体が変われば、子供たちにも優しく、旦那とも仲良くなって、楽しい毎日が待っています☺ 一緒にヨガをして、楽しい毎日を過しましょう！！！ そして、最近はヘッドスパを勉強したことで脳疲労をどのようにとっていったらいいのかもお伝えしています♡♡♡     4月の予定はHPにアップしました！！ ヘッドスパについてもHPのブログに書いてみました。脳疲労について！！    #shanmegyoga#松原愛#shanG #Jasmineヨギンス#メディテーションブリージングヨガ#jasmineofficialthailand # ＠meditationbreathing#山梨ヨガ#ヨギンス#おしゃれ#ヨガインストラクター#ゴルフ#フィットネス#Tシャツ #ままコーデ #楽チンT シャツ#シワ #かわいい#にこちゃん 

新月の金曜日は☀☀  あるやんの入学式  昨日からは初登校！！うちは上に二人のん、  しいがいるから安心だけど。。やっぱり  行く、行く～ってドキドキしました  あまり、心配はない(笑)(笑)  楽しくかったぁ～と家にも帰ってきて、一安心  3人で小学校に行ける一年間！！  楽しんで欲しいなぁ～       jasmineヨギンス宣伝☺☺  2種類の種類があるよん。ポリエステル素材とビスコース素材。  ☆動きやすい！！ ☆見た目もかわいい！！ ☆柄で細くみえるよん！！ ☆ポリエステル素材だから、海やプールでも　 　履けるから、supヨガ、フィットネス、ラン  　ニング、ゴルフにも利用可能！！ ☆お子様と遊びの延長で履ける！！ ☆砂が生地に入りこまない！！ ☆ビスコース素材は触り心地がよく、温かい！柔らか素材！！ ☆お洋服としても着てもかわいい♡♡   私のヨガは 【こんな人におすすめです】 私も３人の育児をしながら思っていたことです。。。（涙）今となっては（笑） ・ママと見られることが多いけど、まだまだ女性として綺麗でいたいと思っているかた ・子供のことで忙しく、「今さら綺麗になってもなぁ〜」「どうせ、私なんて」と思ってし　　まうとか ・育児や旦那との関係、ママとの関係に悩んでいるかた ・身体も硬いし、綺麗になりたいが無理だと諦めているかた  【受けるとこうなれるよん☺☺】 ・身体のラインが変わりどんどん綺麗になる ・むくみ、肩こり、腰痛が改善する ・下半身の歪みが治り、代謝がよくなる ・笑顔になって、幸せホルモンが増える ・いち女性として、綺麗を取り戻せるように　 　なる   「子供を持つ女性」は、子供のことで、忙しく、ついつい自分のことが後回しになってしまいます。。「女性として綺麗にすること」や「体型に気をつけること」を忘れてしまい気がつけば、鏡をみるのも嫌になって、昔と体型が変わってしまった自分にも「仕方ないなぁ～、毎日子育て頑張ってるし」「今さら綺麗になってもなぁ～」「どうせ、私なんか。。。」「でも、綺麗になりたい」と思っていませんか？39歳、３人のママの私も同じ気持ちでした。ヨガをして、心と身体が変われば、子供たちにも優しく、旦那とも仲良くなって、楽しい毎日が待っています☺ 一緒にヨガをして、楽しい毎日を過しましょう！！！ そして、最近はヘッドスパを勉強したことで脳疲労をどのようにとっていったらいいのかもお伝えしていきます♡♡♡     4月の予定はHPにアップしました！！ ヘッドスパについてもHPのブログに書いてみました。脳疲労について！！  4月15日、5月13日はyoloさん3周年ランチ付イベントありまーす！！¥1800円　8名様   #shanmegyoga #松原愛 #入学式#初めての #３人のママ #小学校入学式 #山梨

今日のヨギンスと令和スタート  今日のヨギンスは星柄、ヒトデ柄、、、  この柄、シックな大人な感じだけど、星柄の  ようなぁ〜ヒトデ柄のようなぁ〜、カワイイ  のぉ〜☺☺この柄完売だったけと、Ｍ1,点、  入荷します！！かわいいんだもん♡♡♡  朝はネイルへ。。@aim.aimnailのあいちゃん  に可愛くしてもらいました☺そして、  今日は地域の商工会へ。。開業届の手続き  してきました☺☺代理店として、けじめを  つけて、しっかり仕事として頑張る気持ちを  しっかり形にしましたぁ♥♥♥屋号はこれか  ら立ち上げるブランドshang （シャングー）  でいきまーす♥♥Jasmineの姉妹ブランドと  してスタートします！！あの人気なJasmineの  Tシャツをshang ブランドデザインで作りまし  た☺☺いよいよ今週中に完成発送予定です♥  みなさんにお見せするのが楽しみぃ〜！！  ブランド立ち上げも来年できたらいいなあ  〜って感じだったのに1月に参加して作った  ビジョンボードの効果が既にでててすご  い！！インスタでみつけた、まちこ先生@macchi0721  ヨガコンサルトの先生です。今お世話に  なってます☺のおかげも大、大、大です。  送料がタイから大量入荷でかかるので価格は  jasmineよりも、高くなりそうですが、初回は  ブランド立ち上げ記念価格、Jasmineと同じ  ¥2400円で発売しまーす♡♡♡  お楽しみにぃ〜♡♡         jasmineヨギンス宣伝☺☺  2種類の種類があるよん。ポリエステル素材とビスコース素材。  ☆動きやすい！！ ☆見た目もかわいい！！ ☆柄で細くみえるよん！！ ☆ポリエステル素材だから、海やプールでも　 　履けるから、supヨガ、フィットネス、ラン  　ニング、ゴルフにも利用可能！！ ☆お子様と遊びの延長で履ける！！ ☆砂が生地に入りこまない！！ ☆ビスコース素材は触り心地がよく、温かい！柔らか素材！！ ☆お洋服としても着てもかわいい♡♡   私のヨガは 【こんな人に是非】 ・ママと見られることが多いが、女性として 　綺麗でいたいと思っている ・子供のことで忙しく、「今さら綺麗になってもなぁ〜」「どうせ、私なんて」と思ってし　　まう ・育児や旦那との関係、ママとの関係に悩んでいる ・身体も硬いし、綺麗になりたいが無理だと諦めている  【受けるとこうなれる☺☺】 ・身体のラインが変わりどんどん綺麗になる ・むくみ、肩こり、腰痛が改善する ・下半身の歪みが治り、代謝がよくなる ・笑顔になって、幸せホルモンが増える ・いち女性として、綺麗を取り戻せるように　 　なる   「子供を持つ女性」は、子供のことで、忙しく、ついつい自分のことが後回しになってしまうもの。。「女性として綺麗にすること」や「体型に気をつけること」から遠ざかり、気がつけば、鏡をみるのもため息が出て、昔と体型が変わってしまった自分にも「仕方ないなぁ～、毎日子育て頑張ってるし」「今さら綺麗になってもなぁ～」「どうせ、私なんか。。。」「でも、綺麗になりたい」と思っていませんか？39歳、３人のママの私も同じ気持ちでした。ヨガをして、心と身体が変われば、子供たちにも優しく、旦那とも仲良くなって、楽しい毎日が待っています☺ 一緒にヨガをして、楽しい毎日を過しましょう！！！     4月の予定はHPにアップしました！！ ヘッドスパについてもHPのブログに書いてみました。脳疲労について！！ 4月15日、5月13日はyoloさん3周年ランチ付イベントありまーす！！¥1800円　8名様  4月CANAANさんヨガ 朝ヨガのみ4月9日　10時〜　6名様　残4名様   #shanmegyoga#松原愛 #Jasmineヨギンス#メディテーションブリージングヨガ#jasmineofficialthailand#@aim.aimnail #@macchi0721 #meditationbreathing#山梨ヨガ#ヨギンス#おしゃれ#ヨガインストラクター#ゴルフ#フィットネス#令和 #新しい

母として  今のママたちは夕方になると習い事の送迎  に忙しくないですか？？（笑）（笑）  我が家もそのうちの１つ！！上ののんちゃん  はスポ小でバレーボール！！真ん中のしいち  ゃんは体操！！毎日、毎日、送迎おばちゃん  してます（笑）そんな、真ん中のしいちゃん  年少さんから始めた体操が大好きで、昨日は  大会前のチェックでした！！全然、練習  みてないけど、こんなに頑張ってるだなぁ〜  って関心しました  毎日、学校から帰ってきても、友達と遊ばず、  体操へ行く、しい！！友達と遊びたくない  のぉ〜って聞いても体操のあの技ができない  と急いで体操へ行きたがる。娘！！あるちゃ  んが１年生になって、学校から帰ってくると  宿題して、行ってきまーす！！って子供らしく  公園に走っていく姿をみると、子供ってこう  だよなぁ〜っとも思うんです  同じように育ててきた子供たちもみんな、全  く違う性格！！毎日勉強です  私がヨガを学んだ理由  はしいちゃんの身体が心配だからです  今も心のこと、身体のことは私のヨガの学ん  だヒントを伝えてます少しはしいちゃん  の助けになっているかなぁ〜（笑）（笑）  おかげでケガもまだしたことないです  いつもストレッチするときに今日の身体の  状態をチェックして、辛いなぁ〜とか今日は  いまいちだなぁ〜って思うときは技も無理し  ないでね！！って話していますまず、  休んだら。って言うのですが、行きたがる  ので、話しています  子供は頑張りすぎちゃうから。。。（笑）  スポーツをしているお子様を持つ方は身体  の調子みながら、やってね〜って一言いって  あげるのもいいと思います〜疲れてそうな  ときはよく、話していますそうする  とそうだねぇ〜って心に言葉をとめて、いく  ので、少しは違うかなぁ〜って    頑張りを動画にアップしました親は子供の頑張りにいつも感動するものです ね♥♥♥   5月グランドOPEN！！ 空kuの料金です！！ 【ＨＯＴＹＯＧＡ空　料金表】   〈全てのレッスン６０分〉  ・初回体験レッスン 　１０００円（税抜）  《基本チケット》 ・１回チケット ３０００円（税抜） ・５回チケット　（２ヶ月有効） 　１５０００円（税抜） ・マンスリー・４　（１ヶ月有効） 　１００００円（税抜） ・マンスリー・８　（１ヶ月有効） 　１６０００円（税抜）  《お１人様１回限りのお試しチケット》 ・とりあえず・３　（１ヶ月有効） 　６９００円（税抜  ※有効期限は購入日から※    kuのお知らせ♡♡♡ 5月グランドオープ ホットヨガスタジオ空kuでは、 水曜日14時〜15時　身体整えるヨガ 金曜日14時〜15,時　NYスタイルヨガ  meg担当します！！   フィットネス、温泉、ホットヨガ、リラクゼーションたくさんのことができます 先生方もヨガインストラクター、ダンスの先生、バレイの先生とたくさんのクラスがあるので、チェックして、会いにきてくださーい♥♥♥  さらに、5月〜　AIKAケアホームさん 産前、産後ヨガ　第2,4　10時半〜11時半 スタートです！！  皆様、お待ちしていまーす  ドライヘッドスパも日程入れていきます！！     jasmineヨギンス宣伝☺☺  2種類の種類があるよん。ポリエステル素材とビスコース素材。  ☆動きやすい！！ ☆見た目もかわいい！！ ☆柄で細くみえるよん！！ ☆ポリエステル素材だから、海やプールでも　 　履けるから、supヨガ、フィットネス、ラン  　ニング、ゴルフにも利用可能！！ ☆お子様と遊びの延長で履ける！！ ☆砂が生地に入りこまない！！ ☆ビスコース素材は触り心地がよく、温かい！柔らか素材！！ ☆お洋服としても着てもかわいい♡♡  #shanmegyoga#松原愛 #Jasmineヨギンス#メディテーションブリージングヨガ#＠meditationbreathing#山梨ヨガ#ヨギンス#おしゃれ#ヨガインストラクター#ゴルフ#フィットネス#jasmineofficialthailand #体操 #山梨ジュニア体操クラブ#体操クラブ #体操女子 #3人のママ #育児 #子供の成長