shome autolight_ternopil пол fitness coaching crossfitters movewell strengthtraining techniquematters videodelay alpine bungalowrenovation glenview авто hangclean hookgrip koito olympiclifter onerepmax osram philips snatches weightlifters ксенон масло фильтр autoclub biled hella3r hella_2r sennayasquare
Posted @withrepost • @emmietanner25 Bar Muscle ups
-
Drill, drill, drill till you earn the skill!
Last day of Saturday gymnastics at @c2xcrossfit was all about bar muscle up drills. Save this post and give these a try for your next skill session!
-
1. Banded low bar BMU
2. Hollow Arch hollow slides
3. Jumping bar muscle up
4. Hollow PVC lat pull downs
5. Banded hollow rocks
-
Link to gymnastics coaching options and programs in bio!
-
Questions? Shoot me a DM or email!
•CoachEmilyTanner@gmail.com
#onerepmax #strengthtraining #hspu #ttb #gymnasty #shome #crossfitters #bmu #coaching #fitness #trainingtup #crossfit #crossfitopen #intheopen #cfgymnastics #videodelay #barmuscleup
Крутая штука ещё разработчики Москвичи!
❇️Neoline jump starter 500A и 850А , заводит любой автомобиль объемом до 10,5л в любую погоду!
✅С этим устройством морозы вам не страшны!
✅1 год гарантии +сервисный цент в Алматы!
☎️☎️☎️87777800222 или под такими стрелочками в шапке профиля прямая ссылка на what’s app⬇️⬇️⬇️
❇️❇️❇️Neoline 500A
✅Емкость аккумулятора 10400мАч, это позволяет осуществить до 20 запусков двигателя объемом до 6,5 л в любой мороз.
Важно он защищён от глубокого разряда,от обратного тока,от температуры,от переполюсовки, от обратного заряда, от короткого замыкания.
✅Оснащен USB-разъёмом для подзарядки мобильных устройств.
✅Номинальный ток 200А, пиковый ток 500А
✅Время полной зарядки батареи около 4 часов.
✅Количество циклов заряда-разряда >1000
✅Температура эксплуатации :-20 градусов ~-60 градусов.
❇️❇️❇️Neoline Jump starter 850A
✅Ёмкость аккумулятора составляет 20000мАч, это позволяет осуществить до 30 запусков двигателя объёмом до 10,5л.
Важно он защищён от глубокого разряда,от обратного тока,от температуры,от переполюсовки, от обратного заряда, от короткого замыкания.
✅Номинальный ток 450А
✅Пиковый ток 850А
✅Выходное напряжение для мобильных устройств 5в/1А,5в/2А.
✅Время до полной зарядки около 7 часов.
✅Количество циклов заряд-разряд >1000
#auto_pax_kz #neoline #neolinealmaty #антирадар #антирадары #радардетектор #радардетекторы #видеорегистраторы #комбо #shome #ibox #silverstone #neoline #inspector #сергек #prestige #пусковоеустройство #jaumpstarter
Распродажа!Гарантия низкой цены! Найдёте в Алматы дешевле сделаю цену ниже❗️❗️❗️
☎️87777800222
Быстрая ссылка на what’s app в шапке профиля под такими стрелками ⬇️⬇️⬇️
❇️Радар детектор Prestige 562 GPS и 561 GPS
✅Добавление геоточек.
✅Отображение скорости на дисплее.
✅Отображение расстояния до полицейского радара в цифрах.
✅Отображение текущего времени.
✅Светодиодный LCD дисплей (562 модель).
✅Угол обзора 360 градусов.
✅В комплект входит кронштейн для крепления,зарядное устройство,USB кабель и противоскользящий коврик.
✅Дальность до 1,5 км.
✅Базу можете обновить с официально сайта PRESTIGE.
✅2 режима «город» и «трасса»
✅Голосовое на русском языке и звуковое оповещение.
❇️Разница между моделью Prestige 562 и 561 только в формате отображения информации.
Разработан в России собран в Китае !
22000 тысячи тенге
#auto_pax_kz #neoline #neolinealmaty #антирадар #антирадары #радардетектор #радардетекторы #видеорегистраторы #комбо #shome #ibox #silverstone #neoline #inspector #сергек #prestige
Happy Framing Friday! Here's a picture of the loft we framed up at the Mill Creek project from last week. The combination of scissor trusses goes nicely with the living area that will be finished off to be separate from the shop section. The set of extra wide stairs will make it very easy to get furniture up to the 2nd story.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#milmar #milmarbuildings #michigan #mi #indiana #in #barn #polebarn #postframe #framer #builder #buildyourdream #shop #contractor #contractorsofinsta #contractorsofig #buildersofig #progress #newbarn #shopspace #shome #millcreek #nwi #loft #framing #lumber
Вашему вниманию, предлагается мотоцикл нашего подписчика @jekalamik
Honda CBR 1000rr fireblade
Вам на оценку ❤️
Мир Вам! Мост - Семья!
#themost #themost_od #themostodessa #themostfamily #autoclub #carclub #автоклуб #мотоклуб #bike #bikeclub #bikers #bikerslife #bikeride #bikersofinstagram #honda #hondacbr #hondacbr1000rr #cbr #cbr1000rr #1000rr #cbrfireblade #fireblade #fireblade1000rr #sportbike #sportbikelife #спортбайк #suomy #shome #adrenaline #адреналин
Needed to run over to my parents post frame home we built this last year and help my dad hook up some vents to the exterior. They’ve done a great job turning this project into a lived in one!! What do you guys think.... post frame as a home... with a basement!
.
.
.
.
.
#postframe#barn#construction#hammer#builder#metal#farm#storage#contractor#build#bebetter#carpenter#barndominium#residential#keepcraftalive#maker#shome#architect#standingseam#instaart#drone#art#workhardplayhard#livingthedream
Collecter les statistiques #SHOME effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).