Liste des hashtags les plus populaires par sujet #SIBCLUB24

Моя любимая 18-Ая группа ! Оксана Лена Сережа Андрей Не хватает больше половины , надеюсь через 5 лет все найдут время и мы увидимся в полном составе ☺️. . . . . #красгму #одногруппники #воттаквстреча #herbalifestyle #osetrovateam #sibclub24 #мояисторияherbalife #создайжизньсам #меняйжизнидругих

Многие из вас знают, что я люблю Herbalife, и появляются такие вопросы: «что больше всего нравится?», «прям всеми продуктами пользуешься?» ⠀ Расскажу о своих любимых продуктах, в один пост всё не войдёт ☺️, поэтому будет вот такой хештег #shanaru_herbalife и следующие посты про любимые продукты, буду публиковать под ним⠀ ⠀ ✳️ЛЮБИМЫЕ ПРОДУКТЫ HERBALIFE ✳️ ⠀ ✅Конечно же это сбалансированный завтрак : ⠀ Сок Алоэ - это наш душ изнутри, помогает с утра естественным образом запустить пищеварительную систему ⠀ Травяной напиток Термоджетикс-заряжает организм разлагая жиры на энергию и воду! ⠀ ⠀ Протеиновый коктейль формула 1-помогает контролировать вес, богат белком, который способствует росту мышечной массы, обогащен витаминами и минералами ⠀ ✅Сильно люблю Овсяно-Яблочный напиток - это полноценная поддержка ЖКТ. Преимуществом продукта является то, что в нем поддерживается самое оптимальное соотношение волокон — 40% растворимых и 60% нерастворимых волокон. ‼️Именно такое сочетание рекомендуют диетологи. ⠀ ✅Протеиновые батончики лимонные ❤️-легко и надолго утолят чувство голода, обеспечивая организм витаминами и минералами, сильно вкусные и без вреда для фигуры ⠀ #bloggerhlf#sibclub24 #herbalife #худеемправильно #похудетьбыстро #гербалайфкрасноярск #хочупохудеть #krsk#крск24 #летовгороде#ппвафли#shanaru_club

Обязательный ритуал при посещении разных стран - обмен значками с дистрибьюторами. . В Индонезии удалось не только обменяться значками, но и пообщаться ( разумеется через переводчика) сделать фото с дистрибьюторами. . Меня очень впечатлила наша встреча. . . . #всевстречипланируютсянанебесах #herbalifestyle #herbalifeindonesia #красноярскгербалайф #гербалайфкрасноярск #sibclub24 #bloggerherbalife #значок

А вы знали, что #Herbalife есть в 96 странах мира!. . Небольшое видео #backstage Honors 2019☺️. . . . . #herbalifestyle #гербалайф #гербалайфкрасноярск #гербалайфроссия #sibclub24 #happytime #honors #iloveherbalife #гербалайф24 #гербалайфэтокруто

Конечно ты худеешь.... пьёшь свои коктейльчики и воду ‍♀️ ⠀ ⠀ Уже много раз писала и рассказывала в сторис, что не существует волшебных средств для похудения ⠀ Важно изменить привычки питания, выработать у себя привычки питаться каждые 2,5-3 часа и не чем попало, а сбалансированно. Результат на 80% зависит от питания. Пить воду именно воду, а не чай, кофе или газировку. И конечно же не забывать про активность, хотя бы больше ходить пешком ⠀ -«Зачем тогда пить эти коктейли» ⠀ -для меня это решение проблемы вечно думать, как разнообразить некоторые приемы пищи и чтобы было достаточно ❗️белка и витаминов ⠀ Для примера, был опыт ПП без коктейлей, во - первых немало денег уходит на продукты, ооооо а сколько времени на готовку ‍♀️. Результат за два месяца минус 3️⃣ кг, по объёмам всего лишь 1️⃣см в талии. Как то грустненько .... ⠀ Сейчас ... много свободного времени, я не стою по несколько часов у плиты. В основном готовлю только обед, или например сырники для перекуса ⠀ Результат за 20 дней марафона. Минус 2.8 кг, а в талии минус 8 см ⠀ ‼️Сейчас идёт набор в следующий марафонесли хочешь крутой результат пиши мне❤️ ⠀ Да кстати и кушаю я не только одни коктейли ⠀ Я могу позволить себе шоколадку если прям очень хочется, люблю хороший шоколад, например тот что на фото это самый любимый. ⠀ Когда хочется чем то похрустеть, например чипсики , их легко дома сделать самим. Я делаю из бездрожжевого лаваша с любимыми приправами, это гораздо лучше чем те, что в магазине. ⠀ Или вот недавно распробовала чипсы из морской капусты, в составе морская капуста и морская соль ⠀ На обед у меня всегда свежие овощи и мясо телятины или птицы, морепродукты, рыбка. В жару не очень хочется мясо и я кушаю адыгейский сыр ⠀ Перекусы могут быть не только в виде коктейлей, я очень люблю сырники с ягодой или мёдом ⠀ ⠀ Вы сидите на диетах или за разнообразное питание с пользой для фигуры и организма ⠀ ⠀ ⠀ #крск24 #shanaru_club #худеюсshanaru #herbalife #sibclub24 #похудение #гербалайфкрасноярск #хочупохудеть #худеемправильно #худеемвместе #похудетьбыстро #похудетьзамесяц #крск#сибирь#жизньвкайф#шоколад #ешьихудей

⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀❤️ПИЛАТЕС❤️ ⠀ Прошло два месяца, как я начала своё знакомство с базовым курсом пилатеса в онлайн студии @pilates_flow ⠀ Для себя не нашла минусов вообще, только плюсы ⠀ Не смотря на то, что тренировки онлайн мне абсолютно всё понятно, потому что Светлана записывает подробные видео, если есть вопросы всегда ответит на них☺️ ⠀ Мне понравилось тренироваться онлайн, я могу выбрать удобное время для тренировок, не нужно никуда ехать. ⠀ И тренировки занимаю всего лишь минут 20. Время пролетает незаметно, зато какие классные ощущения , хочется летать ⠀ Моя шея и спина чувствуют себя прекрасно ☺️, я уже и забыла, что они периодически побаливали ⠀ Буду ли дальше тренироваться.... ⠀ Конечно ДА!!! В @pilates_flow можно не только курсы покупать, но есть и система зарядок по абонементам . Я себе уже приобрела такой абонемент и вам советую ⠀ Все подробности о курсах, абонементах можете посмотреть на сайте, который указан в шапке профиля @pilates_flow ⠀ ☀️Какую физическую активность предпочитаете? ⠀ ⠀ #пилатес#зож#лето#худеемправильно #похудеть #крск24 #сибирь#колли#shanaru_club #sibclub24 #krsk#декретныебудни #хочупохудеть #хорошеенастроение

⠀ ⠀УХ ТЫ КАКАЯ СОБАЧКА , А МОЖНО ПОГЛАДИТЬ...... ⠀ И какое удивление я вижу на лицах, когда говорю «НЕТ» ⠀ Вот представляете за один час прогулки минимум пять человек хотят погладить и потискать Дэвиса ⠀ Интересно, а этим людям понравилось бы если незнакомые прохожие подходили и совали им руки в лицо и теребили макушку ⠀ ⠀ Ну, а если серьезно... не удивляйтесь когда запрещают хозяева гладить собака. Как нам объясняли на тренировках по послушанию, собака должна быть ориентирована на хозяина, и не должна идти к посторонним людям, бывают случаи когда собаки уходят за чужими людьми пока хозяин отвлёкся. Это просто отсутсвие воспитания‍♀️, потому что никто не объяснял , что нельзя уходить. И не должна ничего брать из чужих рук‼️ ⠀ Если собаку нельзя гладить, это не значит, что она злая ⠀ Да и мне самой не нравится когда кто-то посторонний прикасается к Дэвису❤️ ⠀ И я на каждой прогулке всегда спокойна, потому что Дэвису не интересны посторонние, он даже не долго играет с собаками. Ему интереснее со мной, и я этому безгранично рада ⠀ ⠀ ⠀ #прогулка#моялюбимаясобака#колли#моягордость#моялюбовь#крск24#люблюнемогу#скоролето#цветы#гуляем#shanaru_club #sibclub24 #krsk#collie#dog#mylove#mydog#summer#siberia

⠀⠀⠀Глаза.....⠀ ⠀ Сегодня на просторах интернета нашла замечательное стихотворение ⠀ ⠀ Как люди смотрят, друг на друга — Я не устану наблюдать … ⠀ В одних глазах … шипела вьюга, В других — Господня Благодать … ⠀ А я, в маршрутке, у окошка Смотрю, с опаскою, в глаза … ⠀ В одних глазах — харизма кошки, В других — июльская гроза … ⠀ В одних глазах, грохочет ревность, В других — способность доверять … ⠀ В одних глазах … стеснялась бедность, В других — богатства не объять … ⠀ Неважно, сколько стоит юбка … Не сможет, правду, скрыть наряд … ⠀ Важней, всегда, цена поступка И то, что прячет … кроткий взгляд … ⠀ В глазах людей — избытки стресса, Осколки радужной мечты … ⠀ В одних — судьба … без интереса, В других — разряды красоты … ⠀ Одни глаза … спасут, поднимут … Другие … топят без следа … ⠀ Одни — собой, весь мир обнимут, В других — не слёзы, а вода … ⠀ Маршрутка, к дому, подъезжала … Открылись двери нараспах … ⠀ А я, так много, прочитала За полчаса, в людских … глазах ⠀ Автор: Ирина Самарина-Лабиринт ⠀ ⠀ Как вам ⠀ ⠀#shanaru_club #krsk#крск24 #sibclub24 #herbalife #whitedress #жизньвкайф#лето2019 #худеемправильно #белоеплатье#счастье#хорошеенастроение #зож#пп

⠀ ⠀⠀⠀Мнение со стороны.... ⠀ У каждого из нас есть своё мнение, но всегда ли высказывание его уместно... ⠀ И да, как вы догадались по фото речь про то, что в моем питании присутствует Herbalife ⠀ Через месяц уже два года, как я включила в свой рацион сбалансированное питание Herbalife . И безгранично этому рада , а почему расскажу в следующий раз ⠀ Так о чём же я.... Речь про любителей вставить свои пять копеек везде и всегда ‍♀️, особенно когда их не спрашивают. ⠀ За два года от таких «диванных экспертов» стоооолько мнений выслушала. И я ведь не спрашивала их мнение, мне оно было не интересно, но они не останавливались и с каждым разом своё мнение вываливали на меня. ⠀ Я сначала расстраивалась и не понимала, да и сейчас не понимаю... Как можно , что-либо утверждать не попробовав‍♀️‍♀️‍♀️. Мне прогнозировали выпадение волос, отвалится почка и самое страшное - смерть . А ещё почему то такие люди могут переходить на оскорбления просто потому что ты не поддерживаешь их мнение, которое они так усердно тебе навязывают‍♀️, это конечно не может не шокировать. ⠀ ⠀ Но расстраивалась по поводу мнения таких «экспертов» я не долго, потому что я увидела какой может быть результат на самом деле. И к таким выработался иммунитет , просто забавно наблюдать за нимиА что же с «экспертами» ? Да ничего, они всё так же сидят на своих диванах и высказывают всем подряд своё мнение ⠀ ⠀ Приходилось сталкиваться с мнением, которого вы не спрашивали? ⠀ ⠀ ❤️Как реагируете на людей, которые навязывают своё мнение? ⠀ ⠀ #shanaru_club #herbalife #krsk#крск24 #ешьихудей #красноярск2019 #ппмороженое#гербалайф #гербалайфкрасноярск #вкусноибыстро#sibclub24