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#gnbfdm2k18 Heute ist der letzte Tag, Der letzte Tag, vor DEINEM GROßEN TAG ❤ Die letzten Male das Posing üben, alle Punkte für morgen noch einmal durchgehen, die 2te Farbschicht trocknen lassen ‍‍ @protan_official @leo_pippinger_tan_expert und weiterhin genau dem Plan des Coaches @askthecoach.de folgen ⚖ Morgen haben deine 24 Wochen Disziplin, Fokus, Motivation und aber auch Verzicht ihren Höhepunkt ☝️ Dann wirst du für all das belohnt werden ❤ DARAN GLAUBE ICH, DARAN GLAUBEN WIR, GANZ FEST Es war nicht immer leicht, nicht für dich und nicht für uns und mich Doch wenn du morgen dort oben stehst, dein bestes gibst und alles zeigst, was du dir erarbeitet hast, dann war es das alles wert ❤ DU BIST MEINE, DU BIST UNSERE NR. 1, auf und hinter der Bühne ❤ Morgen wird #TEAMNELE hinter dir stehen und dich mit voller Energie unterstützen . Und nun genug von Herzen, Worten und Sternchen Ein letzter GuteNachtTee und dann heißt es Schlafenszeit Ich liebe dich und bin unglaublicj stolz auf dich ❤ ROCK DIE BÜHNE #gnbfdm2k18 #teamnele #bikiniklasse #siegen #siegerlandhalle #2018 #deintag #deinebestform #staystrong #viennafitness #reebok #ironmaxx #blackline #wolfsburg #fallersleben #braunschweig #hamburg #bodybuildingwomen #fitwoman #instafit #mygirl #power #unglaublichwievielgeldmanfürsüßesausgebenkann

TEAM STRONGER THAN YOU ✨ . . . Für den Wettkampf eingeschrieben. Farbschicht 1/3 ist drauf. Mein Freund @basti_36_official ist heute angereist. Coach kommt heute Abend. Und die Füße sind hochgelegt. . ICH FREU MICH . . #gnbf #gnbfdm2k18 #holidayinn #siegen #siegerlandhalle #deutschemeisterschaft #naturalbodybuilding #strong #strongerthanyou #protan #protangermany #bodybuilding #competition #stage #roadtostage #prep #competitionprep #stagetime #bodybuildinggoals #bodybuildingwomen #carbs #laden #ladetag #muskeln #spraytan #munichblogger #munichfitness

Clueless vibes with @fashionnova ❤️ Clueless was the most inspiring movie for me before I started watching Gossip Girl That @fashionnovacurve fit though! Oh by the way use my 20% code ! #siegen #gasstation #tankstelle #siegerlandhalle #yellow #red #stripes #fashionnova #novababe #novacurve #fashion #girl #lightskin #chipsfrisch #pringles #redlips #fashionblogger #lays #tuc #fashionblogger #americanstyle #american #clueless #chips #blonde #twopieceset #twopieces * ad

Tag 140/141: ONE DAY OUT ⏳ Ich sitze auf gepackten Koffern, Mealprep zum Laden ist erledigt und die Vorfreude ist riesig Ich fühle mich gut, bin etwas aufgeregt und zu 100% motiviert, denn morgen ist der große Tag gekommen, wenn es in der Siegerlandhalle heißt #itstimetoshine Ich freue mich nicht nur unheimlich, selbst auf der Bühne stehen zu dürfen, sondern auch, viele Athleten wiederzusehen und anfeuern zu können - habt eine gute Anreise! #onedayout #cantbelieve #gnbfdm2k18 #bikinigirl #siegerlandhalle #followyourdreams #bodybuilding #vorfreude #update #mealprep #carbloading

Natural Bodybuilding ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Man vereine Disziplin mit Leidenschaft und das ist das Ergebnis! Unglaubliche Leistung von dem Bro mit bereits 20 Jahren! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Kann es jedem empfehlen beim Sport & Wettkämpfen mal als Athlet und Zuschauer vor Ort zu sein. Es erweitert den eigenen Blick auf das, was möglich ist ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Das Event wird noch spät in den Abend gehen, versuche den VLOG bereits auf der Rückfahrt zu schneiden ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ _ . . . . . #machdichwahr #fitfamgermany #gnbf #gnbfdm2k18 #siegen #siegerlandhalle #naturalbodybuilder #drugfree #classicphysique #aestheticphysique #bodybuilders #bodybuildingnation #bodybuilderlifestyle #muskeln ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Habt einen schönen Freitag ihr lieben Wir fahren jetzt in die Siegerladhalle zu - @christall_official #ichfreuemich . . Anzeige/Ortsnamen/markierung. . #hello #hi #hieverybody #anzeige #friday #freitagabendprogramm #christall #ichfreuemich #daswirdeinspaß #siegerland #darferdas #siegerlandhalle #happyevening #aufeinenschönenabend #funnyfriday #

Nun sitze ich hier auf meiner Matte im Backstage Bereich und genieße einfach die Atmosphäre mit meiner lieben @mit_susi_ans_ziel . Ich fühle mich gut bin zufrieden, zufrieden mit der Farbe mit dem Make Up vor allem aber freue ich mich euch mein diesjährigen Bikini von @evitalana präsentieren zu können. Ich fühle mich wie ein Las Vegas Girl Die Form ist besser alles ist besser als letztes Jahr. Ende und aus. Ich halte euch auf dem laufenden ... • • • #competition #bikiniathlete #gnbfdm2k18 #siegerlandhalle #bodybuilding #transformation #bodygoals #wettkampf #wettkampfdiät #showgirl

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Für euch!! Ho ho ho aus Siegen... kommt vorbei! Wir haben noch Termine frei! . . #ink #inked #tattoo #tattooed #siegen #siegerlandhalle #tattootattaa #gillsbodyart #gillsbodyartgermany