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Alguien dijo WAFFLES? Waffles de algarroba con banana y mantequilla de maní by @nutricion.salud.arg, para acompañar con tu mantequilla de mani sin azúcar #FitFruits ! ...Como cuando hago waffles me sobran, los dejo congelados en el freezer dentro de un tupper. Entonces para armar esto solo los descongelo en la tostadora. Armé el desayuno con... Waffles de algarroba Mantequilla de maní Banana Chips de chocolate Coco rallado Les explico cómo se hacen estos waffles de algarroba. Rinde para 6 unidades. ✔️ Ingredientes: 3/4 taza de harina leudante 1/4 taza de harina de algarroba 1 cdita de polvo para hornear 3/4 taza de leche descremada 1 huevo 1 cda de aceite de girasol 1 cda de miel 1 cdita de esencia de vainilla. ✔️ Procedimiento: Colocar todos los ingredientes en una licuadora, licuar. Esparcir rocío vegetal o aceite sobre la wafflera. Distribuir la preparación dentro de la misma. Cerrar y esperar a que la misma avise que están cocidos. (Generalmente hace un ruido o se prende una luz que pasa de rojo a verde) Apilarlos sobre un plato. ▪▪▪ Turnos nutrición #nutricionsaludarg Av Rivadavia 3645, Almagro WhatsApp +54 9 11 6940 6392 • • Consegui tus #FitFruits en www.fitfruits.com.ar Envios a Todo Argentina! • Para compras por mayor escribinos a pedidos@fitfruits.com.ar • • #fitfruits #fitfruitsnaturalenergy #recetasfit #recetasaludables #fitfood #healthyfood #frutossecos #granola #cereales #snackssaludables #healthysnacks #mantequillamani #sinazucar #barras #mantequillademani #frutassecas #alimentossaludables #peanutbutter #pastademani #barrasdecereales #snacksaludablesparaempresas

Holiii • GALLETAS DE NUEZ SANAS • Hoy les traigo un video INCREIBLE de como hacer unas galletitas riquisimas y sanas ‍! Les juro pero les juro que estas galletas saben exactamente igual a la masa de un kuchen de nuez de verdad su sabor es excepcional ♥️! Las tienes que hacer ‍‍!! Perfecto para un snack am o pm y también es para niños • Etiqueta a tu amig@ y retalo a hacer esta increible receta ! • Dale un ♥️ si te gusto le puse muchísimo esfuerzo a este video (si notaron los cambios de coloresen las letras ) jejeje para demostrarles mi “gracias por todo” a ustedes ! • Nos vemos en el próximo post Baiiiii

Dia nublado con antojo de algo chocoltasO? ✨TRUFAS CROCANTES TIPO BON O BON✨ by @healthycooking.ar Necesitas 70 gr de Chocolate 70% Cacao 1 cucharada colmada de mantequilla de maní @fitfruits_natural_energy Quinoa Pop chocolate rallado o en escamas . Preparación Derretir el chocolate y mezclar con la mantequilla de maní, integrar bien y agregar la quinoa pop. Dejar enfriar unos minutos hasta que quede una pasta, hacer bolitas y culminar pasando sobre los chocolates en escamas. Dejar enfriar y listo!!! • • Consegui tus #FitFruits en www.fitfruits.com.ar Envios a Todo Argentina! • Para compras por mayor escribinos a pedidos@fitfruits.com.ar • • #fitfruits #fitfruitsnaturalenergy #recetasfit #recetasaludables #fitfood #healthyfood #frutossecos #granola #cereales #snackssaludables #healthysnacks #mantequillamani #sinazucar #barras #mantequillademani #frutassecas #alimentossaludables #peanutbutter #pastademani #barrasdecereales #snacksaludablesparaempresas

Holiss ! Creo que este es mi post favorito de compartirles ! Muchas personas me dicen “ domi podrias subir tus snacks fit pliss ” asi que aquí estan todas las que se me pudieron ocurrir ! • ‍SNACKS SANOS Y FACILES‍ (deslicen para ver todos los snacks ) • Se los recomiendo un montón que hagan estos snacks ‍‍y si les gusta demuéstrenmelo con un ❤️ me costo harto hacer esto jeje ☺️ojalá lo disfruten ! • Etiqueta a tus amig@s para darles la idea y unirlos a este bello camino fit • Nos vemos en el proximo post Baii

Una LOCURA estos nuevos alfajores de coco con muuuuucho dulce de leche!!!!! Etiquetá a tu amiga/a, compañero/a, novio/a o vos fanático de los alfajores de coco así te lo hace yaaaaaa! ALFAJORES DE COCO by @daireauxnutricion ! Ingredientes: Para las tapas 60 gramos de coco rallado 60 gramos de harina de almendras @fitfruits_natural_energy ( se puede reemplazar por cualquier harina) 1 cuchara de manteca light o común 1 huevo 15 sobres de edulcorante 1 cuchara de esencia vainilla Relleno: Dulce de leche Procedimiento 1- Para la base, en un recipiente: mezclar el coco, con el huevo, esencia de vainilla, manteca, harina y edulcorante. 2-Amasar 3-Estirar sobre una placa y luego cortar en forma redonda y hornear por 10 minutos hasta que se cocine. 4. Cuando ya este cocinada la masa, ponerle por arriba una capa de dulce de leche con una cuchara y luego la otra tapa!!!! Quedaron treeeemendos, rinden 5 alfajores!!! Me tome el trabajo de calcularles la información nutricional, un alfajor me aporta: 194 kcal 8 gramos de hidratos de carbono 4 gramos de fibra Increíble esta información! distancia@daireauxnutricion.com daireauxnutricion@gmail.com • • Consegui tus #FitFruits en www.fitfruits.com.ar Envios a Todo Argentina! • Para compras por mayor escribinos a pedidos@fitfruits.com.ar • • #fitfruits #fitfruitsnaturalenergy #recetasfit #recetasaludables #fitfood #healthyfood #frutossecos #granola #cereales #snackssaludables #healthysnacks #mantequillamani #sinazucar #barras #mantequillademani #frutassecas #alimentossaludables #peanutbutter #pastademani #barrasdecereales #snacksaludablesparaempresas

INCREÍBLES estos Brownies saludables by @daireauxnutricion ! Ingredientes: 120 gramos de avena extrafina (se puede cambiar por cualquier harina) 2 huevos 2 cucharas de leche en polvo 2 cucharas de polvo para horno Royal 1 yogur ser firme de vainilla ( se puede reemplazar por cualquier postre light) 8 sobres de edulcorante (1 sobre es equivalente a cuatro cucharadas de te de azúcar y a cuatro gotas de edulcorante liquido) 2 cucharas de cacao amaro 50 ml de leche líquida 2 barras de chocolate amargo individual Nueces @fitfruits_natural_energy Procedimiento : 1-Colocar todos los ingredientes en la licuadora (menos las nueces). 2-Rellena el molde de silicona en forma rectangular y colócale las nueces y revolve con una cuchara así quedan en el medio. 3-Llevar al horno moderado por 20 minutos. 4-Cuando se enfríe los cortas en cuadraditos y listoooo!!! Rinden 8 unidades!!!! Vieron que fáciles que son.. Todo en la licuadora y liiiisto!!!! Etiquetá a tu amiga/o, familiar, compañero, novio/a o vos para que te haga esto yaaaaaa daireauxnutricion@gmail.com Consegui tus #FitFruits en www.fitfruits.com.ar Envios a Todo Argentina! • Para compras por mayor escribinos a pedidos@fitfruits.com.ar • • #fitfruits #fitfruitsnaturalenergy #recetasfit #recetasaludables #fitfood #healthyfood #frutossecos #granola #cereales #snackssaludables #healthysnacks #mantequillamani #sinazucar #barras #mantequillademani #frutassecas #alimentossaludables #peanutbutter #pastademani #barrasdecereales #snacksaludablesparaempresas

. . . ALGUNA VEZ TE HAS PLANTEADO HACER CHIFLES O CHIPS DE PLÁTANO CASERAS?. . Me encanta el plátano en todas sus versiones, en casa nunca faltan, es un sabor que me acompaña siempre. . INGREDIENTES. . 1Plátano Macho verde. 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen. ½ cucharadita de sal. ½ cucharadita de ajo en polvo. . PREPARACIÓN. . Pelar el plátano verde y cortarlo en rodajas finas. Precalentar el horno a 350ºF o 180ºC. En un bol añadir el plátano cortado, agregar el aceite, el ajo en polvo y la sal y mezclar todo muy bien. Sobre una bandeja extender una lámina de papel para el horno. Colocar una a una las chips de plátano, cuidando bien que no se monte una sobre otra. Hornear durante 15 minutos. Dar la vuelta y hornear durante 10 minutos. . CONSEJOS: puedes añadir orégano, ají en polvo, pimienta, todos los topings que desees, así tus chips estarán personalizados. . ◽️Te gusto esta publicación☝Etiqueta con quien los harías?. . . #nutricionista #ambato #estilodevida #saludable #desayunosaludable #ecuador #quito #snacksaludable #snacksmart #dietasana #nutricion #nutrialezu #cocinasaludable #comesano #comidafitness #recetasfaciles #alimentacionsana #nutricionsaludable #plannutricional #pierdepeso #snackssaludables #vegansnack #comidavegana #guayaquil #manabi #cenasaludable #almuerzosaludable #cocinasana #platanoverde

Buen Miércoles !! ..Ponete un dia hace miles y freezalos! Tremenda opción que te saca del apuro. Los acompañas con lo que más te guste! . PANCAKES DE BANANA by @serfitnessoficial : . - 1 huevo y 1 clara o 3 claras - 3 cucharadas de avena - 1/4 banana mediana - 1 cucharada de chia - 1 cucharada de proteína en polvo (opcional) - canela a gusto (opcional) - vainilla y stevia . Licúas todo y cocinas en sartén de teflon bien caliente a penas engrasada. Me comí todo lo que sale de la mezcla, los pancakes tienen el tamaño de la palma de mi mano . Acompañe con miel, banana, coco y nueces @fitfruits_natural_energy ☺️❤️. . Acordate! Duplica o triplica los ingredientes para hacer en cantidad para toda la semana ! ☺️❤️ . • • Consegui tus #FitFruits en www.fitfruits.com.ar Envios a Todo Argentina! • Para compras por mayor escribinos a pedidos@fitfruits.com.ar • • #fitfruits #fitfruitsnaturalenergy #recetasfit #recetasaludables #fitfood #healthyfood #frutossecos #granola #cereales #snackssaludables #healthysnacks #mantequillamani #sinazucar #barras #mantequillademani #frutassecas #alimentossaludables #peanutbutter #pastademani #barrasdecereales #snacksaludablesparaempresas

ALTA FACHA este BUDINAZZO, para este findeeee XL by @mery.caporale con mantequilla de mani sin azúcar #FitFruits ! • necesitamos!! ✔️1 taza harina integral bien cargada. ✔️3/4 taza azúcar mascabo o 8 sobres de edulcorante o 3 cucharadas de edulcorante líquido. ✔️2 huevos. ✔️1 cucharadas de polvo para hornear. ✔️2 cucharadas cacao amargo en polvo o nesquik ✔️3 cucharadas aceite. ✔️1 cucharadas de esencia de vainilla. ✔️1 chorrito leche ✔️1 cucharadas de mantequilla de maní @fitfruits_natural_energy • Como seguimos Mezclar los Huevos con el azúcar, agregar el aceite, la leche, la esencia de vainilla. Por último incorporar el cacao amargo, polvo de hornear y la harina. Si te gusta le podes agregar #mantequillademani Colocar en un molde para horno. Y listooooo!! • • Consegui tus #FitFruits en www.fitfruits.com.ar Envios a Todo Argentina! • Para compras por mayor escribinos a pedidos@fitfruits.com.ar • • #fitfruits #fitfruitsnaturalenergy #recetasfit #recetasaludables #fitfood #healthyfood #frutossecos #granola #cereales #snackssaludables #healthysnacks #mantequillamani #sinazucar #barras #mantequillademani #frutassecas #alimentossaludables #peanutbutter #pastademani #barrasdecereales #snacksaludablesparaempresas