Liste des hashtags les plus populaires par sujet #SONJABAKKERMAATJES

.... De laatste week van mijn vakantie is nu echt aangebroken. Vanaf volgende week begint het ‘normale’ leven weer. Er is dan weer meer structuur en ritme in mijn leven. Ik verwacht dat het volgen van SB mij dan ook nog makkelijker af zal gaan. Want als het mij tenslotte lukt op vakantie, met niet altijd je keuken en dus gezonde keuzes voorhanden, dan lukt het straks helemaal.... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #eatclean #weightloss #lowcalorie #lowcarb #fitfamnl #fitlife #fitjourney #weightlossmotivation #weightlosstransformation #sonjabakker #sonjabakkeren #sonjabakkermaatjes #afvallenzonderdieet #afvallenmetsonjabakker #afvallen #afvallenhoeftnietmoeilijktezijn #afvallendoenwesamen #afvallenisleuk #gezondeten #doorzetten #diettips #healthyfood #healthy #healthylifestyle #crushinggoals #motivation #motivatie #weightlosstransformations #instagram

.... Goedemorgen allemaal! Yihaaaaa, eindelijk! Het is niet veel, maar de eerste 1,5 kg is er af. Dat geeft de burger moed. Nu lekker gemotiveerd om aan week 3 te beginnen. Let’s do this! Fijne maandag allemaal, have fun.... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #eatclean #weightloss #lowcalorie #lowcarb #fitfamnl #fitlife #fitjourney #weightlossmotivation #weightlosstransformation #sonjabakker #sonjabakkeren #sonjabakkermaatjes #afvallenzonderdieet #afvallenmetsonjabakker #afvallen #afvallenhoeftnietmoeilijktezijn #afvallendoenwesamen #afvallenisleuk #gezondeten #doorzetten #diettips #healthyfood #healthy #healthylifestyle #crushinggoals #motivation #motivatie #weightlosstransformations #instagram

Vandaag was mijn weegmoment na 6 dagen het boek van Sonja Bakker te hebben gevolgd. De weegschaal gaf -2.3 kg aan dus ik ben blij met het resultaat! Vandaag ga ik weer de weekboodschappen voor de tweede week in huis halen en ik zag vanavond stampot op het menu staan my favourite

Een lekker ontbijtje Griekse yoghurt met een groene appel en wat kaneel Heerlijk om de dag hiermee te beginnen en erbij ook een lekkere kop groene thee

.... Met #birkenstocks op de ‘Champs Elysees’ I don’t care. Waar ik wel mee zit is mijn omvang op deze foto (en daar hield ik ook nog eens mn buik in). Gelukkig zijn we allemaal goed bezig om daar verandering in te brengen..... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #eatclean #weightloss #lowcalorie #lowcarb #fitfamnl #fitlife #fitjourney #weightlossmotivation #weightlosstransformation #sonjabakker #sonjabakkeren #sonjabakkermaatjes #afvallenzonderdieet #afvallenmetsonjabakker #afvallen #afvallenhoeftnietmoeilijktezijn #afvallendoenwesamen #afvallenisleuk #gezondeten #doorzetten #diettips #healthyfood #healthy #healthylifestyle #crushinggoals #motivation #motivatie #weightlosstransformation #weightlosstransformations #instagram

.... Goedemorgen allemaal! Dag 8️⃣ van #sonjabakker. Op deze foto (eergisteren gemaakt) heb ik het zwaar, heel zwaar. Ik ben hier nog niet eens halverwege de trappen op weg naar de Sacre Coeur maar ik kan niet meer. Ik moest meerdere keren stoppen om op adem te komen. Dit heeft natuurlijk alles te maken met mijn overgewicht en slechte conditie. Volgend jaar wil ik fit genoeg zijn om in één keer de trappen op te lopen, zonder te stoppen. We gaan ervoor en daarbij heb ik jullie steun heel hard nodig. Let’s do this!.... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #eatclean #weightloss #lowcalorie #lowcarb #fitfamnl #fitlife #fitjourney #weightlossmotivation #weightlosstransformation #sonjabakker #sonjabakkeren #sonjabakkermaatjes #afvallenzonderdieet #afvallenmetsonjabakker #afvallen #afvallenhoeftnietmoeilijktezijn #afvallendoenwesamen #afvallenisleuk #gezondeten #doorzetten #diettips #healthyfood #healthy #healthylifestyle #crushinggoals #motivation #motivatie

Mijn verhaal vertellen op de site van @go4fitness_groningen_bedum met heel veel leuke reacties en motiverende gesprekken tot gevolg. In dezelfde week zie ik via de Facebook pagina van #sonjabakkermaatjes de oproep met de vraag ,,wie wil haar succes met de #sonjabakker methode delen? Ach doe eens gek, mijn verhaal gekopieerd, geknipt en ook in de mail geplakt. Mijn verhaal, dit is wie ik ben en zo sta ik er nu in/ voor... en verzenden! En eigenlijk ook niet weer zo bij de mail nagedacht... Tot vorige week Een mail... door naar de volgende ronde, deze week de definitieve selectie, ik zou dan meer horen... Ach hoe groot is de kans..., er hebben vast heel veel gemaild en gereageerd... Dinsdag weer een mail (kriebels), dinsdag avond een telefoontje (nog meer kriebels)en dan woensdag middag het verlossende telefoontje.... GEFELICITEERD JIJ GAAT MET ONS MEE NAAR IBIZA❤ Ik heb er zoveel voor gedaan, ook heel veel voor moeten laten. Maar dit is toch echt het cadeautje voor het harde werken en altijd doorzetten. Als je echt iets wilt! Dan kun je het!!! #weightlossmotivation #mybodymylife #fitstagram #fitdutchies #myweightlossstory

Dinner time! Vandaag stond er mie met groenten en garnalen op het menu, en aangezien ik geen vis/schaaldieren lust, is het kip geworden.

.... Goedemorgen allemaal! Week 3/Dag 2 van SB. Dit was mijn snelle ontbijtje vanmorgen, want ik moest op pad. Het smaakte er absoluut niet minder om! Een krentenbol met kaas, voor SB had ik hier nog nooit van gehoord, laat staan dat ik er zelf op was gekomen. Maar ik vind het heerlijk! Fijne dag vandaag, have fun.... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #eatclean #weightloss #lowcalorie #lowcarb #fitfamnl #fitlife #fitjourney #weightlossmotivation #weightlosstransformation #sonjabakker #sonjabakkeren #sonjabakkermaatjes #afvallenzonderdieet #afvallenmetsonjabakker #afvallen #afvallenhoeftnietmoeilijktezijn #afvallendoenwesamen #afvallenisleuk #gezondeten #doorzetten #diettips #healthyfood #healthy #healthylifestyle #crushinggoals #motivation #motivatie #weightlosstransformations #instagram