spoltape кинезиотейпирование kinematicstex россия москва kinesiotaping тейпирование kinesiotape mysportexpert массаж спорт physioline kinematicstexplusstrong massage sport бег кинезиотейпы tape кинезиотейп крылатское плавание badminton crossfit mykinezioexpert openwaterswimming swim swimcup велоспорт здоровье массажистперловка
Я делаю поистине крутые вещи, а в остальное время пишу тексты и бегаю с собаками. А с недавнего времени, помимо этого, я представляю фирмы SPOL TAPE (кинезио тейпы) и Herbavera (спортивные мази).
⠀
Эти штуки не творят чудеса и даже не помогут вам пробежать марафон с дивана. Зато их можно использовать для восстановления. И это немаловажно. Бесспорно, отдыхать - довольно непростая задача для трудоголиков. Но я даже не знаю, что может передать значимость восстановления лучше, чем один интересный факт про меня.
⠀
Почти пять лет назад в моей жизни был тяжёлый период - какая-то нескончаемая череда травм. Отлежав в больнице три месяца, я снова смогла ходить. Но недолго. До первого гипса. Хотя перелом уже и не казался мне чем-то серьёзным. Я не делала ничего опасного. Все травмы случались со мной из-за моей же дурости. А еще из-за недостатка восстановления. Сейчас ветра в голове поубавилось, но заработаться я все ещё могу, умею и иногда практикую.
⠀
Этот период преподнёс мне хороший урок. И вот сейчас, оглядываясь назад, что-то понимаю. Человек - не машина, хотя я и стараюсь воплотить мечту о лёгком корпусе и мощном моторе-сердце в жизнь.
⠀
Не люблю давать советы, а особенно когда их не спрашивают. Но грамотное распределение нагрузок и качественное восстановление делают тренировки результативнее. А чудесные мази и тейпы облегчают процесс. Я проверяла.
⠀
Кстати, совсем скоро заказать всё это можно будет через мой сайт (ссылка в шапке профиля), а пока здесь @way2top.shop. Тейпы всех цветов уже в наличии.
Я заказала новые тейпы, но придерживала этот пост, т к ждала первые результаты тейпирования! И так, я осталась удовлетворена, поскольку:
Первое- на тейпы не было аллергии.
Второе -✌тейпы хорошо носятся (не уступают ранее мной использованных (см. пост про тейпы)).
Третье-они оригинальные, из Южной Кореи, родины кинезиотейпирования.
Четвертое -это приятная цена.
#кинезиотейпирование #кинезиотейп #spoltape #kinematicstex #kinesiotape #kinesiotaping #chiropractic #chiropractor #мануальныйтерапевт #остеопат #зухрабойкова #zukhraboikova #sprosivracha #санктпетербург #санктпетербург2018
Эта заметка для специалистов, спортсменов и тех, кто уже знаком с методикой Кинезиотейпирования.
Какие тейпы я пробовала: ☑️K tape (Южная Корея), ☑️Tensio tape (Южная Корея), ☑️Adelante (Южная Корея) , ☑️Theraband (Китай) , Ares (Южная Корея), ☑️Spol Kinematics tex (Южная Корея), Kinexib Pro улучшенный (Китай).
Все корейские меня устроили по стойкости(носкости), и качеству волокна.
Китай -Theraband тоже хорошо носится, есть фишка в том, что наглядно видно степень растяжения, и красивые чистые цвета с приятным рисунком.
❗️Аллергию отметила на: tensio tape (редко-лёгкая), ares (не часто, но сильная). Самое слабое звено -Kinexib pro, тонкая дешёвая подложка, носкость не более 3 дней. ❤️Лично мне очень полюбились K tape, наверное, потому что я с них начинала ☺️, но они значительно дороже своих аналогов, и тяжелее их теперь заказывать, поэтому сейчас я отдаю предпочтение другим южнокорейским не уступающим по качеству этим . Самая приятная цена у spol kinematics tex.
#ktape #tensiotape #kinexibpro #spoltape #kinematics #theraband #adelante #kinesiotape #kinesiotaping #pasture #chiropractic #chiropractor #кинезиотейпирование #кинезиология #мануальныйтерапевт #остеопат #санктпетербург #санктпетербург2018 #зухрабойкова #zukhraboikova #sprosivracha #onlinemedcine #зож #осанка #kinematicstex
Анонсируем комплексы на первый турнир сезона 2017 ФИТНЕС ЛИГИ: Комплекс N1
90 калорий гребля
Смена каждые 15 калорий
Затем макс кол-во фронтальных приседаний за оставшееся время
Смена каждые 10 повторений
40/25 кг
Макс кол-во Комплекс N2
Эстафета М-Ж-М:
20 калорий байк
20 взятий в стойку 40/25 кг
20 подъемов ног к турнику
Пока не сделал один, следующий не начинает Комплекс N3
На время 3 раунда:
15 трастеров с червем
15 фронтальных берпи ☝Подробный инструктаж по стандартам выполнения упражнений будет после регистрации на брифинге перед каждым потоком. Также на нем Вы сможете задать все вопросы.
⚠Оргкомитет может внести небольшие корректировки в задания.
#crossfit #кроссфит #fitnessliga #фитнеслига #фитнес #qnt #спортпит #спортивноепитание #спасибозаподдержку #генеральныйпартнер #yousteel #лучшееобеорудование #justfood #пп #правильноепитание #тейпирование #кинезио #spoltape
‼️А ты ещё не зарегистрировался на ФИТНЕС ЛИГУ 30 июля?! Какие призы и подарки Вас ожидают, я расскажу Вам в данном видео! Успей зарегистрироваться на сайте fitnessliga.org - 3 варианта участия #союзкроссфит #фитнеслига #fitnessliga #yousteel #spoltape #justfood #qnt #level99 #soyuzcrossfit #crossfit #кроссфит #любительскийкомандныйтурнир
Друзья, анонсируем задания на 2 этап сезона ФИТНЕС ЛИГА 2017:
#1 Комплекс:
Выполнить как можно больше повторений на команду:
- 1 минуту один из участников выполняет максимум Трастеров 40 кг мужчины/25 кг женщины)
- По окончанию минуты смена 30 сек.
И так каждый из команды
#2 Комплекс:
Эстафета на время (CAP - 7 мин.):
- 15 Перебросов Слэмбола 40/20кг
- 20 Рывков гантели 22,5 кг мужчины/15 кг женщины
#3 Комплекс:
Червяк - максимум повторов (CAP - 8 мин.)
- 90 cal гребля на команду (смена каждые 15 cal)
Оставшиеся время выполнить как можно больше движений:
- 5 Взятий червяка
- 5 Приседаний с червяком
Регистрация на сайте - fintessliga.org
#crossfit #кроссфит #fitnessliga #фитнеслига #фитнес #qnt #спортпит #спортивноепитание #спасибозаподдержку #генеральныйпартнер #yousteel #лучшееобеорудование #justfood #пп #правильноепитание #тейпирование #кинезио #spoltape
Они такие красивые что хочется носить из просто так , но иногда это бывает просто необходимо для тех кто занимается спортом. Большой выбор тейпов для вас.
#ювентаспорт #spoltape #kinematicstexstrong #sporttape #muscletape #кинезиотейпы #кинезиотейпинг #uventasport #велоспорт #триатлон #triathlon #swimbikerun #triathlete #halfironman #ironman #ironmantraining #беговыелыжи #лыжныегонки
___________________________________
Заказать выбранный товар с доставкой на дом можно на нашем сайте uventasport.ru
Или посетите наш розничный магазин: Москва, ул.Маршала Новикова, 9 http://www.uventasport.ru/product/54941/Kurtka_LOFFLER_muzh_WS_Teamline
Collecter les statistiques #SPOLTAPE effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).