springtimes 100_influencer asktotheduck bloggersfollowbloggers bosslady fastfollowloop follow4followdc followloopitaliano fridaymood gainnow instafriday liveloop loopfollow makersfollowloop momblogger muafollowloop openfollowloop seguidores toplisamary vlogger spring springtime nature bestfriendsever izmir naturelovers spring2019 naturephotography flowers friends springtimeinnyc
Czerwiec - pędzu dzień za dniem , miesiąc za miesiącem . Za nim się człowiek obejrzy , pół roku zleci nie wiadomo kiedy . Ach życie . #migdałek #migdalek #przyjemnyczas #weekendoweprzyjemności #ogrodowekwiaty #ogrodowelove #ogrody #mójogród #ogród #ogrod #mójogród #mojekwiaty # #różowekwiaty #różwogrodzie #weekendwogrodzie #czasnakwiaty #wiosennekwiaty #kwiatymojehobby #ogródmojehobby #springflowers #springtimes #springtime #springflower #gardenstagram #gardensofinstagram #gardeninspiration #flowers #flowerstyles
Пусть многие не осознают, но в современном ритме жизни очень важно вовремя расслабиться, снять напряжение и стресс, иначе это чревато ухудшением психологического, физического состояния или же срывами.
⠀
Есть несколько действенных способов:
- контроль эмоций, ведь самоконтроль имеет важную роль на пути к расслаблению. Во время агрессии/гнева/обиды и т.д. многие дают волю эмоциям(важное уточнение: не словам), после чего это состояние держится ещё некоторое время. Зачем лишний раз подвергать себя такому? В таких ситуациях вернее будет не дать эмоциям завладеть вами, избежав напряжения и остаться в расслабленном состояние
- Правильное дыхание - нужно удобно сесть, закрыть глаза и сделать 10 глубоких и очень медленных вдохов.
- Самомассаж - конечно если есть возможность, лучше пойти к специалисту, но если нет, можно помочь себе собственными силами или использовать различные приспособления для самомассажа - Научиться релаксировать и расслабляться - включить любимую музыку не громко, закрыть глаза и начать представлять что-нибудь. Это сможет быть что-то желанное или же, если нужно вывести стресс и агрессию, можно представить как вашего обидчика кто-то «обижает». ⠀
Пробовали какие-то из перечисленных способов или может у вас есть свой собственный-действенный, которому вы доверяете
#springtimes #traveltimes #travelwhereyoulive #vadulluivoda #moldovamea #timetodiscover #какрасслабиться #времяотдыхать #веcеннийвт #instabооk #cледуйзaмнoй #лacковaя
Sonríe y el mundo sonreirá contigo .
.
La razón de esta sonrisa es que hoy es un día festivo
.
Feliz Día del Trabajo a todos los compañeros de trabajo
.
.
.
.
.
.
#springtime #springhassprung #sonríe #flowers #pinkflowers #summertime #sunshineyday #sunshinegirl #mexicansun #whitespace #instaworthy #mexigram #mextagramers #stripedress #stripesdress #trends2019 #styleinfluencer #instastyles #mexicanblogger #springtimes #flowerstyle #flowers_earth #flowers_super_pics #flowermania #mangogirls #girliegirl #stayhappy #happiness #blogitmx #happysouls
Trochę mnie tu nie było, ale wreszcie zaczynam weekend i w dodatku niedługo majówka! Jak cudownie! Gdzie wybieracie się na długi weekend? Ja po raz pierwszy wybiorę się do Pragi w Czechach. Nie mogę się już doczekać. Jeśli ktoś z was był to będę ogromnie wdzięczna za polecenie ciekawych miejsc, pięknych ulic i dobrego jedzonka!
——————————————
#wiosna2019 #kwitnacedrzewa #wiosennekwiaty #design_by_me #detaildesign #hyggehygge #hyggestyle #lovedecorating #flatlaygoals #flatlaycoffee #flatlaylove #whiteflatlay #springtimes #flowerslover #inspiracje #timecoffee #relaxathome #bookstime #pandoralover
Abbassarsi ogni tanto aiuta.
Cambiare il punto di vista può far diventare una foto "mhè" in una foto "bhè"
Un po' come cambiando il modo di vedere, comprendiamo nuovi significati e nuovi modi di pensare.
Ti mancava il pippone filosofico cosi a bruciapelo, eh?
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
_____________
#wildvisuals #wekeepmoments #theearthoutdoors #theoutdoorpassion #the_folknature #momentkeepers #folkgreen #soft_vision #campingcollective #divine_forest #keepitwild #nomadstories #tentree #moodyphotography #grass #moodyforest #moody_tones #moody_moments #macro_love #greenleaf #springtimes #moodyshots #folkgood #erba #folkgrammer #macroshots #folkscenary #moodytoning #moodytones
Widok z Placu Hradczańskiego... coś co na długo pozostanie w mojej pamięci. Udało nam się złapać prawdopodobnie ostatnie chwile dobrej pogody. Zakwaterowaliśmy się już w hotelu i zaraz znowu ruszamy na miasto (oby nie padało). Kolejne piękne miejsce na mapie odhaczone. Zrobiliśmy już 17 tys. kroków, a to dopiero początek! ❤️ A jak Wasza majówka? ❤️
_________________
#architecturephotography #architektura #architecturelovers #springtimes #mayweather #flowerspower #flowerstyle #flowerstagram #landscape #panoramicview #prague #praguetoday #springbreak #igtoinspire #travelgirl #travelblogger #travelwithmylove #prague2019 #haveanicedayeveryone
Collecter les statistiques #SPRINGTIMES effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).