Liste des hashtags les plus populaires par sujet #SPRUT

#zarubsdzr . . #sprut #sprutsportclub #sportclubsprut #sprutdzr #sprut_sport_club

Каждый год в это время года одно и то же.В надежде почувствовать сочный удар крупной рыбы приходится посетить кучу водоемов,а в итоге уйти от нуля мелочью и микроджигом. Почти 3 десятка пальчиковых окуней в активе))#окунь#рыба#рыбалка#джиг#спиннинг#зима#улов#кмв#кчр#spinning#perch#fishing#jig#stinger#sprut#jspin#nordicstage

Вот и начался щучий жор!) Пора на рыбалку #охотаирыбалка #рыбалка #рыбы #рыбалка #рыбамоеймечты #рыбалкаудалась #fish #fishing #трофейнаярыбалка #shimano #ryobi #daiwa #sprut #keitech #reins #rapala #graphiteleader #majorcraft #maximus #щука #валдай #селигер #джиг #охота #фотоловушка #джигер #сезонохоты #кабан

#sprut #offroad #mercedesbenz # g63 #gelendwagen #болото #вездеход #бездорожье #машинамечты #dreamcars #levelup

Открываем коробку :) #smarthome #homekit #умныйдом - автоматизацию в каждый дом, #sprut -уже идёт к вам

Друзья! Хочу поднять самую, на мой взгляд, тяжелую тему для спортсмена - ВОССТАНОВЛЕНИЕ после травмы! . Я уже рассказывал в предыдущих постах, что из-за травмы пропустил ЧР по дзюдо (2 фото с ногой ‍♂️‍♂️ то что под повязкой уж показывать не буду ). . Почти 3 недели без физических нагрузок - это как прийти в зал новичком Плюс ко всему половины упражнений ты делать ещё не можешь, а вторую половину делаешь коряво, тк подсознательно пытаешься убрать нагрузку с травмированной ноги! Рабочие веса стремительно уменьшились и это от части демотивирует тебя ‍♂️ . Всегда охото все и сразу, но будучи уже не раз побывавшем в подобной ситуации ты как бы знаешь, что через пару недель всё выровняется... Но... Сколько ты потерял времени? А какой бы ты уже мог быть? А твои конкуренты уже ушли вперёд? А правильно ли я всё делаю? А.... Бла бла бла... . Дак вот! Перебрав сотни раз все это у себя в голове (времени поразмыслить ведь было предостаточно ), ты наконец приходишь к главному вопросу: «КАК ПРАВИЛЬНО НАЧАТЬ?» . А варианта тут 2: | - Потихоньку вклиниваться в процесс, до конца дождавшись полного восстановления, начиная работать только с легкими весами и без жесткой функциональной нагрузки, постепенно наращивая темп и входя в ритм. | - Либо «перетерпеть»! Через силу заставить себя и начать нормально тренироваться прямо сегодня (не без головы конечно ☠️) как ни в чем не бывало! Ведь всё у нас в голове ☝️ И на самом деле мы способны на много большее чем мы можем себе представить ‍♂️ . Интересно послушать ваше мнение, так что жду ваших комментов . . . #восстановление #cfdavinci #кроссфит #sprut #крск #сибирь #спорт #iamdavinci #crossfit #crossfitsprut #красноярск #крк #дзюдо #judo #crossfitdavinci #cleanandjerk

Голодная щука проглотила целиком Sprut Akira Shad в размере 175мм #осень #щука #ловисоsprut #alaskan #ecogroop #maximusroads #pike #lure #kamfish #sprut #

Ну вот и закончился для меня #sprutcamp ‍♂️‍♂️ проделана огромная работа спасибо @crossfitsprut через неделю улетаю в Минск бороться на кубке мира, поглядим, что мы можем #лето #большойплес #белё #crossfit #беле #crossfitsprut #iamdavinci #crossfitdavinci #crossfitdavinci #красноярск #спорт #дзюдо #judo #sprut

#hogwarts #harrypotter #graphics #linework #dotwork #blackandwhite #tattoo #tattoos #tattooed #tattooartist #tattooart #tattoolife #tattoist #instaart #instatattoo #tat #tats #tatts #ink #sprut #sprutart #spruttattoo #tver #tvertattoo #realism #realistictattoo #secondskin #secondskintattoo