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Buon pomeriggio Oggi prendo spunto da una conversazione fatta in privato per farne un post. A proposito di metodo di studio, si parlava di memorizzare e ripetere a voce o tramite la scrittura. Nonostante si tratti sempre di scelte soggettive, io credo che per memorizzare sia necessario ripetere a voce e non scrivere. Ovvio che se si tratta di formule, codici, ecc la scrittura ha la sua utilità, ma non riesco a immaginare che si possano ripetere interi argomenti, magari discorsivi, scrivendo pagine e pagine. Lo troverei dispendioso innanzitutto, ma non solo. Ripetere ad alta voce (non in mente) è utile perché si può memorizzare riascoltandosi. Inoltre quando si commettono degli errori parlando (anche solo lapsus) il concetto si fissa! Anche lo sforzo di trovare le parole giuste è importante. Tendiamo a ricordarci di aver utilizzato una certa frase o un determinato verbo. Se la formulazione di una frase ci piace, tendiamo a ripeterla sempre allo stesso modo! Anche questo è una forma di memorizzazione! A volte capita di ripetere in mente e di essere convinti di conoscere un argomento, ma poi, quando lo si ripete ad alta voce, può capitare di non riuscire a esprimersi! Tuttavia, penso che il proprio metodo derivi dall'infanzia, dalle scuole elementari. Probabilmente le abitudini imposte e il metodo che ci è stato insegnato segna il metodo futuro, in positivo o in negativo. _________________________________ Cosa ne pensate? Pensate che scrivere sia sempre utile? Utilizzate ancora oggi i principi del metodo insegnatovi da bambini? Ma soprattutto secondo voi è più veloce utilizzare il tablet per sottolineare e studiare? Ci ho provato ma sono molto lenta!

Oggi vi presentiamo un libro nuovo. Un libro che non esiste in Italia, tranne che da noi. Che è frutto di 30 anni di vita al vostro fianco, di telefonate, di code in segreteria, di tentativi riusciti, di errori, di soddisfazioni. Tutto quello che serve per studiare Medicina in Italia è dentro questo libro. Ci troverete tutte le informazioni sul corso di laurea di Medicina e Chirurgia, sui test d’ammissione, sulle graduatorie, le specializzazioni, i piani B, le prospettive occupazionali. Perfetto per chi vuole avvicinarsi al mondo di questa magica professione o per chi ha già deciso cosa farà il 4 settembre ma vuole saperne di più. Link in bio #AlphaTest #StudiareMedicina #TestMedicina #medtest #medgram #studygram #premed #premedstudent #saròmedico #cimettoilcuore

Buongiorno Continuo il percorso a tappe iniziato nello scorso post. Se la materia studiata è costituita da argomenti indipendenti tra loro (per cui la comprensione dei capitoli successivi non agevola lo studio dei precedenti), preferisco ripetere subito. Il mio metodo è molto semplice, ridotto al minimo, in modo da ottimizzare il tempo senza sprecarlo. Dopo aver letto un capitolo, torno indietro, rileggo la prima facciata o un paragrafo o un rigo (in base alla difficoltà) e ripeto. Esattamente come ci hanno insegnato alle scuole elementari. Fondamentale è capire quale deve essere la fonte principale dello studio, per questo serve prendere informazioni da ragazzi più grandi. Se il docente vuole sentirsi dire ciò che ha spiegato, la fonte principale sarà costituita dagli appunti, andando ad approfondire e creare un discorso più corposo con il libro: cioè, l'argomento sarà strutturato come lo ha spiegato il docente, ma con molte informazioni in più. _________________________________ Qual è la vostra fonte abituale di studio? Avete qualche particolare difficoltà a tal proposito? Potrei parlarne nel prossimo post prima di proseguire con le altre tappe. Non dimenticare di mettere un ❤ se il mio post ti è piaciuto, un gesto semplice che dà tanta motivazione a chi si impegna. ____________________________ #schemi #studiando #vitauniversitaria #studiomattoedisperatissimo #matricola #studygram #studytips #meduniversity #medicinaechirurgia #testdimedicina #sessioneinvernale #postazionestudio #facoltàdimedicina #studiaremedicina #consigliperstudiare #laurea #studybreak #medicina #entrareamedicina #esami #unilife #30elode #metododistudio #metododistudiouniveristario #studio #medstudent #evidenziatori #cancelleria

Pronta per l'inizio di un nuovo anno accademico e sempre emozionata, come il primo giorno. ‍⚕️ -Carmen. #medstudent #medicortutor #medicortutorstudents #studiareallestero #studiaremedicina #CharlesUniversity

PIGRIZIA, NOIA NEL RIPETERE Prendo spunto dal post di @medmaki in cui consiglia di dividere ogni sessione di studio in 40 minuti di studio, 10 di pausa e 10 di revisione e ripetizione di ciò che è stato appena studiato. Credo nell'efficacia di questo metodo eppure so già che per me sarebbe difficile applicarlo. Appartengo a quel 95% di studenti a cui scoccia molto ripetere. Sono consapevole che la nostra memoria conserva le informazioni utili, ossia quelle che vengono richiamate più spesso. Inoltre, ripetere dopo soli 10 minuti permette di constatare se effettivamente ricordiamo ciò che abbiamo appena studiato e in più permette di fissare e richiamare subito le informazioni. In questo modo si evita quella spiacevole sensazione di aver totalmente dimenticato ciò che è stato studiato pochi giorni prima. Inoltre, meno voglia abbiamo di ripetere un argomento, più significa che dovremmo farlo, proprio perché ci fa paura, perché evidentemente non lo ricordiamo bene e quindi sappiamo di scontrarci con la realtà. Ho tuttavia intenzione di provarci. Fatemi sapere se volete provarci insieme a me. Per costringermi a rispettare questo metodo ho intenzione di provarlo con un'amica! Penso sia un ottimo modo per stimolarsi a ripetere di più. _____________________ ti scoccia ripetere? Riesci a superare la pigrizia o finisci per ripetere poco tempo prima dell'esame? Parlarne potrebbe essere un modo per motivarci a vicenda. __________ #studygram #studytips #meduniversity #medicinaechirurgia #testdimedicina #studiaremedicina #studiando #facoltàdimedicina #stationery #consigliperstudiare #entrareamedicina #esami #unilife #erasmus #tirocinio #studentlife #futurimedici #30esto

#vitadalaboratorio quasi al termine della prima settimana: l’unica cosa certa è che c’è tanto da imparare - e che c’è tanta esperienza da fare sul campo. Spesso diamo per scontata l’esistenza dei farmaci - e di tante altre cose - senza fermarci a pensare a quanto lavoro, quanto studio, quanto tempo servono per arrivare al risultato. Non si smette mai di imparare, nella ricerca - ma si continua a approfondire e leggere e studiare questi articoli con titoli lunghissimi, con grafici incomprensibili. Si continua a studiare, a farsi domande e a provare - perché è l’unica via per scoprire qualcosa di nuovo. . Ne approfitto anche per ringraziarvi dell’entusiasmo con cui avete accolto l’idea di raccontarvi questo progetto - e faccio una chiamata alle armi per voi che mi state leggendo: usate i social per raccontare quello che fate nel quotidiano, i progetti e le ricerche e tutto quanto - usate Instagram anche per diffondere conoscenza, oltre che belle fotografie ❤️ . #vitadalaboratorio #ricerca #ricercamedica #ospedalesanpaolo #hiv #studentedimedicina #studiaremedicina #studiare #medicina #doctorwannabe

#tempo per #preparareunesame Il segreto di chi è in tempo con gli esami e ha una media altissima è solo uno: studiare con costanza, volta per volta. Gestire e ottimizzare il tempo strategicamente è essenziale per ottenere risultati. studiare da appunti e libro ciò che si è fatto il giorno stesso in aula è di fondamentale importanza. Se possibile, si potrebbe anche dare una lettura a ciò che verrà fatto nella lezione successiva, in modo da capire su quali concetti insiste il docente. ripetere ogni giorno ciò che si è studiato il giorno prima ripetere il finesettimana ciò che si è studiato durante la settimana, senza mai abbandonare lo studio delle settimane precedenti. ❎ un punto fondamentale è la #ripetizione . È determinante lasciarsi più tempo possibile per #ripetere bene guardando il #libro il meno possibile. Negli ultimi giorni o nell'ultima settimana, l'ideale sarebbe ripetere ogni giorno (o 2) tutto, senza guardare il libro. Questo, per me, significa essere padroni della materia. È inutile lasciarsi 15 giorni, ripetendo o studiando ogni giorno una sola pagina. Il tempo di anticipo è importante ma è inutile se non lo si sa gestire bene! Non diluire troppo lo studio, studia in maniera concentrata ogni giorno, con il tempo diventerai sempre più veloce e non sarà faticoso. Nel prossimo post parliamo di come organizzare lo studio dal primo giorno fino al giorno prima dell'esame! ________________________________ Qual è la tua maggiore difficoltà o il punto debole del tuo metodo di studio? #parliamone #soluzioni

Buon pomeriggio ⚓ Oggi parliamo di come evitare di scocciarsi a ripetere, per chi non ha compagni di studio. ⚓ Innanzitutto io sono per la ripetizione ad alta voce, perché a volte mentalmente pensiamo di sapere un argomento, ma quando dobbiamo spiegarlo a parole, sopraggiungono i dubbi! ⚓ La ripetizione ad alta voce permette anche di restare più svegli. ⚓ Quando non riesco a concentrarmi o inizio a perdere colpi (), o mi schiaffeggio (purtroppo sono seria) oppure mi alzo in piedi (con tanto di "dai! Forza!") e inizio a camminare. ⚓ l'atto di camminare è più utile di quanto si pensi: innanzitutto chi ha detto che gli studenti conducono una vita sedentaria? e poi, forse chi è del campo mi capirà di più, combattiamo la trombosi venosa profonda ⚓ inoltre, il camminare permette non solo di tenersi svegli, ma anche di aumentare la concentrazione (parlo con cognizione di causa, su base neurofisiologica). ⚓ E ovviamente questo permette anche di non sbirciare sul libro. ⚓ Utilizzo inoltre l'app forest perché mi permette di impormi dei tempi. Imposto un tempo entro il quale devo finire un certo argomento. Vedere quindi che manca poco tempo, mi permette di concentrarmi per riuscire a finire! Una sana competizione con me stessa _____________________________ Quanto odi ripetere da 0 a 10? Cosa ti aiuta a concentrarti?

Memorizzare senza confusione Oggi vi svelo un trucchetto che utilizzo e che non ho mai letto nelle solite tecniche, quindi spero possa essere utile e originale anche per voi. A volte, il problema della memorizzazione, non consiste solo nel ricordare delle informazioni, ma anche nell'associarle all'argomento corretto. Avete presente la sensazione di confusione in cui esponete un argomento inserendo informazioni relative a un altro argomento?Ecco. La tecnica serve a evitare questo minestrone. Io associo le informazioni in modo indissolubile all'argomento. Vi faccio degli esempi semplici. ➖ l'FSH e l'LH stimolano cellule diverse del testicolo a produrre cose diverse, ma rischierei di confonderli e invertirli. Prendiamo l'FSH, mi concentro sulla lettera S: l'FSH stimola le cellule di Sertoli per la Spermatogenesi. È impossibile che io possa confondermi con LH, perché quest'ultimo non contiene S. L'LH stimola le cellule di Leydig (lettera L). ➖ Effetti della morfina: ho associato a ogni lettera un effetto (M miosi, O ipotensione Ortostatica, ecc..). Quindi, quando mi verranno chiesti, mi basterà pensare alla parola morfina stessa e sarà impossibile attribuirli ad altre sostenze. ➖ Se possibile, applico la stessa tecnica se devo ricordare dei numeri, ad esempio associando il 5 o il 2 alla S, lo 0 alla O, ecc. Non tutte le cifre devono per forza corrispondere alle lettere. Se rischio di confondermi tra diversi valori di diverse cose, collego la prima cifra (o la cifra che differenzia i valori, o quella che non ricordo) a qualche lettera della parola corrispondente. ➖ vi ho fatto esempi semplici per darvi le basi ma posso addirittura schematizzare il contenuto di un argomento all'interno del titolo! In modo da poter estrapolare le informazioni dal titolo stesso. è importante non perderci troppo tempo, le associazioni non devono essere troppo complicate. Consiglio di usare le tecniche per le cose che non ricordate, non per tutto. ________ Hai una buona memoria? Credi nell'utilità delle tecniche di memoria? ___ #metododistudio #studygram #studytips #meduniversity #medicinaechirurgia #testdimedicina #studiaremedicina #studiando #scelta #ansia #ecg #fonendo