suncandan srbija banjaluka hrvatska sunnyday bosna sreca beograd ljubav dobrojutro petak pivo balasevic citat citatdana citati citatioljubavi izreke lakunoc ljubavnicitati ljubljana mamurluk mesaselimovic mojemisli motivacija mudremisli najboljicitati sarajevo volimte sunce smak
Znate šta? Oslobodite se svih briga, loših misli, žala za ljudima ili dešavanjima, zapravo svih stvari koje vas opterećuju, makar na tih nekoliko minuta dok ujutru ispijate kafu ili čaj, doručkujete ili listate društvene mreže, koji god ritual da vam je omiljeni. Dajte vašoj glavi oduška makar koji minut dnevno.
.
.
.
.
.
.
.
#coffee #coffeepic #coffeeaddict #coffeejoy #coffeelover #coffeetime #ljubiteljikafe #grandaroma #zivotsaaromom #kafa #morningcoffee #ilovecoffee #instapic #photooftheday #morningpost #princeskrofne #shadows #sunnyday #sunce #suncandan
Budite malo odsutni ... Dan za odmor treba biti onaj dan kada osetite da vam ponestaje energije . Mnogo će vam više doneti takav dan , nego radni
#danzaodmor #suncandan #zima #zubatosunce #odmor #pozitivnaenergija #cirih #relaxtime #feelgood #zurich #switzerland #positivenergy #bemore #domore #gromunique
Sunce se vratilo u grad!
_________
Tagujte vaše fotografije sa #beograduzivo
_________
@zemunske_price _
_________
#zemunskikej #zemunom #nadunavuzemun #dunav #danube #zemunuboji #zemunuslikama #ig_zemun #photooftheday #photo #placetovisit #swan #beograd #belgrade #ig_beograd #srbija #suncandan #subotom #zemunskesetnje #sunnyday #winter #river #nature #instagramsrbija #belgradecity #placeilove
⏩U Beogradu lepo vreme, onako baš prolećno.. i s tim u vezi objava o možda najpotcenjenijem obliku fizičke aktivnosti.
-
⏩Koliko puta ste ušli u autobus iako imate par stanica do kuće, iako imate par stotina metara do kuće, vi jasno i glasno kažete NE pešačenju i nastavljate da čekate autobus..
-Verovatno jedan put previše.
-
⏩Vežbanje dolazi u raznim oblicima aktivnosti, kao što je ono u teretani, ali i kao što je hodanje, spremanje kuće, igra sa decom. Ne izbegavajte ove vrste fizičkih aktivnosti, jer iako nisu teretana, imaju značajan uticaj, kako na trošenje kalorija, tako i na zdravlje. Te dolazimo do toga da
▶Hodanje štiti od stresa.
▶Umiruje
▶Poboljšava ukupno raspoloženje.
▶Smanjuje rizik od bolesti srca
▶Štiti od depresije
▶Smanjuje rizik od raka dojke
▶Pomaže u procesu mrsavljenja.
-
⏩Naravno, što se tiče količine potrošnih kalorija, to u najvećoj meri zavisi od tempa hodanja
-
⏩ Napišite u komentarima TOP 3 aktivnosti koje praktikujete, a koje nisu eksplicitno povezane sa treningom ?
________________________________________
Za jos kvalitetnih objava prati
@aktivan.budi
@aktivan.budi
@aktivan.budi
___________________________________________
#zdravahrana #dobrojutro #hronoishrana #zdravdorucak #uspeh #hrana #zdravirecepti #zdravlje #zdraviobroci #kakosmrsati #motivacija #inspiracija #trening #zivot #rucak #hrono #rekreacija #ishrana #misic #odmor #ljubav #suncandan #trcanje #hodanje
"Naučio sam da je svaka žurba uzaludna i svaki nemir jalov; svejedno se dočeka sve, svejedno se otkrije smisao ili besmisao svega. Svejedno čovjek obiđe čitav svoj krug. Pa zašto onda tolika žurba?" Vladan Desnica Dobro jutro!
Jaja, mleko, ovsene pahulje, chia, rogač, cimet, pola banane, dve urme i ☕ ✨
Postupak pripreme:
Umutiti 2 jajeta, dodati 200 ml mleka, 4 kašike mlevenih ovsenih pahulja, 1 kašičicu chia semena, kašičicu rogača i staviti da se kuva. Kad provri smanjiti temperaturu na srednju i kuvati još 3 minuta, sve vreme mešajte jer lako zagori.
Pospite cimetom, dodajte pola banane i dve urme i Vaš doručak je spreman. Ako neko voli slađe može dodati zalađivač ili med.
.
.
.
.
#suncandan #kafa #dorucak #vladandesnica #proljecaivanagaleba #dobrojutro #mojedjakonije #ovsenakasa #oatmeal #breakfast #coffee
365 dana-365 sansi. ♀️
#photocredits
➡️@radojica_official ⬅️#nedelja #sunnyday #goodvibesonly #moda2019 #modamozaviruje #rijekasava #nofilter #naturalbeauty #nature #naturephotography #bosnaihercegovina #ootd #streetstyle #styleoftheday #suncandan #instablogger #fashiongoals #fashionstyle #zelena #green #sunce #gucci #inspiration #instafashionista #instabook #pozitivnemisli
Collecter les statistiques #SUNCANDAN effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).