Liste des hashtags les plus populaires par sujet #SVLENKOVA

Уважение, основа всего в любой человеческой сфере: бизнесе, отношениях. Для всех для нас это чувство раскрывается по-разному. ⠀ Какое оно у вас? Что для вас значит уважать? ⠀ "Уважение – это не страх и благоговение; оно означает способность видеть человека, осознавать его уникальную индивидуальность, желание, чтобы другой человек рос и развивался таким, каков он есть. ⠀ Уважение предполагает отсутствие эксплуатации. Я хочу, чтобы любимый мною человек рос и развивался ради него самого, своим собственным путем, а не для того, чтобы служить мне. ⠀ Если я люблю другого человека, я чувствую единство с ним, но с таким, каков он есть, а не с таким, как мне хотелось бы чтоб он был, в качестве средства для моих целей. Ясно, что уважение возможно, только если я сам достиг независимости, если я могу стоять на своих ногах без посторонней помощи, без потребности властвовать над кем-то и использовать кого-то. ⠀ Уважение существует только на основе свободы. Как говорится в старой французской песне: "Любовь дитя свободы и никогда – господства". ⠀ Эрих Фромм "Искусство любить" ⠀ #svlenkova #краскижизни #саморазвитие #успех #начало #старт #верьвсебя #верьвмечту #мечтысбываются #начнисейчас #мотивация #изменимир #изменижизнь #капитансобственнойжизни #достижениерезультата #выполнениецели #тыможешьвсе #человек

Где искать мотивацию? Ставьте лайк ❤️, если хотите это узнать. ⠀ Мотивация может исходит изнутри нас и так же мы можем мотивироваться из вне. ⠀ Например хорошей мотивацией является жизнь или деятельность известных людей. ⠀  Сегодня таким объектом будет императрица Екатерина II. ⠀ Яркость личности Екатерины II не оставляет никаких сомнений. ⠀ Она не родилась императрицей, но ею стала. ⠀ "Мое рождение не особенно радостно приветствовалось", - напишет позднее в своих "Записках" Екатерина. Ее родители ждали сына. ⠀ Энергичность и подвижность императрицы позволили ей на долгие годы сохранить ясность мыслей и свежесть сил. ⠀ Очень любила верховую езду:"Я была очень равнодушна к охоте, но страстно любила верховую езду. Чем это упражнение было вольнее, тем оно было мне милее". Стремление к свободе всегда было особенностью Екатерины. ⠀ Императрица четко понимала особую связь между силой душевной энергии и физиологической выносливостью. Всю свою жизни она тренировала в себе эту выносливость. ⠀ Еще одной особенностью Екатерины II было ее умение добиваться своих целей.Она считала, что победа над собственными слабостями укрепляет волю человека. ⠀ Чтобы быть первым надо привыкать к роли победителя! ⠀ Екатерина поставила себе цель завоевать расположение императрицы, своего мужа и русского народа. И ей это удалось. ⠀  О себе и о своих принципах жизни императрица  написала сама: ⠀ "Здесь покоится Екатерина II. Она прибыла в Россию в 1744 г., чтобы выйти замуж за Петра III. В 14 лет она приняла троякое решение: понравиться своему супругу, Елизавете и народу. Она не упустила ничего, чтобы добиться в этом отношении успеха. 18 лет, исполненных скуки и одиночества, побудили ее прочесть много книг. Взойдя на российский престол, она приложила все старания к тому, чтобы дать своим подданным счастье, свободу и материальное благополучие. Она легко прощала и никого не ненавидела. Она была снисходительна, любила жизнь, отличалась веселостью нрава, была истинной республиканкой по своим убеждениям и обладала добрым сердцем. Она имела друзей. Работа давалась ей легко. Ей нравились светские развлечения и искусства" ⠀ #svlenkova #мотивация #позитив #историяМосква #жизнь #ЕкатеринаВеликая

Притчи — настоящее искусство. Они заставляют задуматься о самом важном. ⠀ Добавим немного мудрости. ⠀ "Ученик попросил учителя: – Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким. Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет. ⠀ – Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, – сказал учитель, – то возьми картофель. Напиши на нем имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в пакет. – И это всё? – недоумённо спросил ученик. – Нет, – ответил учитель. – Ты должен всегда этот пакет носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель. ⠀ Ученик согласился. Прошло какое-то время. Пакет ученика пополнился картофелинами и стал достаточно тяжёлым. Его очень неудобно было всегда носить с собой. К тому же тот картофель, что он положил в самом начале, стал портиться. Он покрылся скользким гадким налётом, некоторый пророс, некоторый зацвёл и стал издавать резкий неприятный запах. ⠀ Ученик пришёл к учителю и сказал: – Это уже невозможно носить с собой. Во-первых, пакет слишком тяжёлый, а во-вторых, картофель испортился. Предложи что-нибудь другое. ⠀ Но учитель ответил: – То же самое происходит и с тобой. Просто ты это сразу не замечаешь. Поступки превращаются в привычки, привычки – в характер, который рождает зловонные пороки. Я дал тебе возможность понаблюдать этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот груз." ⠀ #svlenkova #позитив #радостьжизни #жизнь #краскижизни #мудростьжизни #наслаждение #удовольствие

РЕКОМЕНДУЮ ПОЧИТАТЬ❗ ⠀ Несколько книг по саморазвитию 1. Тина Силиг, «Сделай себя сам» ⠀ 2. Келли Макгонигал, «Сила воли» ⠀ 3. Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен «Цельная жизнь» ⠀ 4. М. Дж. Райан, «В этом году я…» ⠀ 5. Нейл Фьоре, «Легкий способ перестать откладывать дела на потом» ⠀ 6. Джош Кауфман, «Сам себе MBA» ⠀ 7. Керри Глисон «Работай меньше, успевай больше» ⠀ ⠀ ⠀ #svlenkova #позитив #профориентация #профориентациявзросных #профориентациядетей #профориентацияшкольников

XXI век вносит в нашу жизнь изменения. Для достижения высокой продуктивности в решении задач требуется совершенно новый взгляд. То, что было раньше перестает работать. Привлекать пряником послаще – не решение, угрожать кнутом подлиннее – не решение. ⠀ Мотивация персонала становиться целой наукой. ⠀ Основной акцент уделяется внутренней мотивации. Это стремлении создавать что-то значимое, потому что это нравится, это интересно, это часть чего-то более важного. ⠀ Три принципа, на которых строится система функционирования компаний: самостоятельность, профессионализм и целенаправленность. ⠀ Самостоятельность - это потребность самому направлять свою жизнь. Профессионализм - это желание становиться лучше и лучше. Целенаправленность - это стремление делать свое дело во имя чего-то большего, чем ты сам. ⠀ Да, типичный для XX века подход в виде кнута и пряника продолжает работать, но не так эффективно. Я думаю, многие уже это заметили на себе. Ты вроде работаешь, но как-то стоя на месте. э Так вот, такой метод работает только в узком диапазоне, где творчество ограничено. ⠀ Отсюда выплывает еще один момент - отсутствие внутреннего двигателя. Стремление создавать вещи ради их самих, стремление создавать что-то важное, отсутствует. Работа кажется рутиной. Как говорил известный персонаж :"СКУ-КА!" ⠀ Что же говорит нам практика? ⠀ На практике, например, Atlassian – это австралийская софтверная компания. Работодатель включает в рабочий процесс день, когда сотрудники работают над чем угодно, только не над текущей работой. ⠀ И вот инженеры тратят это время, чтобы создать какую-нибудь прелестную мозаику из кода, придумать какой-нибудь элегантный трюк. Затем каждый представляет свое детище коллегам и остальным сотрудникам на шумном и неуправляемом общем собрании, в конце дня. ⠀ Инженеры в Google могут тратить 20% времени на любую работу по своему вкусу. Они самостоятельны в выборе времени, в выборе задачи, команды, техники. ⠀ Творчество способствует увеличению внутренней мотивации. А значит усилит бизнес в несколько раз. ⠀ Конечно, надо сказать и о заработной плате. Зарплата должна быть адекватной и справедливой, это без всяких сомнений. #svlenkova #профориентация #психологМосква

КАК НЕ ПОТЕРЯТЬСЯ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ СФЕРЕ?⠀ ⠀⠀ Лайк❤️ если ищите свое предназначение.⠀ ⠀⠀ Далеко не всем людям удаётся распознать свой профессиональный путь сразу.⠀ ⠀Некоторые продолжают постоянные поиски и пробуют все новые и новые профессии.⠀ ⠀⠀ ⠀Вы скажете: " Ну это же, хорошо! Человек массу всего умеет, везде может пригодиться!"⠀ ⠀⠀ НО! Испытывает ли он от всего этого удовольствие?⠀ Возможно, он просто потерялся и пытается себя найти.⠀ ⠀⠀ Чтобы вырваться из профессионального тупика, нужна профориентация.⠀ Глубинное изучение своих возможностей - это самый качественный способ.⠀ ⠀⠀ Иметь любимое дело, приносящее удовлетворение и уважение окружающих, — большая жизненная удача.⠀ ⠀⠀ И я, Светлана Ленкова, с пользой для вас, веду консультации по глубинной профориентации.⠀ ⠀⠀   Консультации проходят очно и онлайн.⠀ ⠀⠀ Мы сможем выяснить ваши сильные стороны, увлечения, задатки, творческий потенциал, и еще множество вопросов связанных с текущей и будущей профессией.⠀ ⠀⠀ Я помогу вам сделать правильный выбор сферы занятости, который сможет приносить не только материальный достаток, но еще и искреннее удовольствие от ежедневной деятельности.⠀ ⠀⠀ Какой результат получит человек, который пройдет у меня консультацию.⠀ ⠀⠀ 1. Определит сферу деятельности для дальнейшего развития.⠀ ⠀⠀ 2. Вылезет из эмоционального болота, связанного с карьерой, которое тянет за собой все сферы жизни.⠀ ⠀⠀ 3. Увидит возможные пути развития.⠀ ⠀⠀ 4. Женщины определят пути развития карьеры для приобретения финансовой независимости, которые не будут ущемлять их ценности.⠀ ⠀⠀ 5. Узнает свое предназначение.⠀ ⠀⠀ 6. Определит комфортную сферу деятельности.⠀ ⠀⠀ Если вы все еще ищите себя, но ваши поиски безуспешны. Приходите! И вы найдете себя в самом неожиданном месте!⠀ ⠀⠀ С любовью и пользой для вас, Светлана Ленкова.⠀ ⠀ ⠀⠀ #svlenkova  #краскижизни #позитив #профессионально #профориентация #саморазвитие #изменимир #человек #профессионалы #профориентациядетей #профориентацияшкольников

Пусть будет каждый день активным, настрой душевный - позитивным, легко решаются задачи, всегда сопутствует удача. ⠀ Доброе Утро! ⠀ Предлагаю провести эту неделю под девизом: ⠀ "ЗАМЕЧАЮ ТОЛЬКО ХОРОШЕЕ!" ⠀ Как правило, человек больше замечает плохое, тревожащее его. Это связано с тем, что по силе отрицательные эмоции более ярки. ⠀ Внутри себя, каждый из нас стремиться к хорошему. Мы ожидаем прожить комфортную в плане эмоций и чувств жизнь. ⠀ Положительные эмоции, которые мы испытываем, воспринимаются уже как само собой разумеющееся. ⠀  В то время как отрицательные не удовлетворяют наших жизненных ожиданий. Они вызывают сопротивление не только на уровне эмоций, но и на уровне тела, вызывая сжатие, скованность. ⠀ К счастью, оптимизму можно научиться! ⠀ Ставим ❤️, и с этого момента замечаем только хорошее! ⠀ Успехов вам и достижений на этой неделе! ⠀ #svlenkova #краскижизни  #начало #старт #верьвсебя #верьвмечту #мечтысбываются #начнисейчас #мотивация #изменимир #изменижизнь #тыможешьвсе #человек

Физическая активность является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни. Она делает человека не только физически более привлекательным, но и существенно улучшает его здоровье, позитивно влияет на продолжительность жизни, в первую очередь активной ее части. ⠀ Ставьте лайк ❤️, если если в вашей жизни присутствует какая либо активность. ⠀ Ученые разных стран Бразилии, Бельгии, Австралии, США, Великобритании и Швеции провели масштабное исследование о влиянии физической активности на психологическое состояние человека. ⠀ В течение 7 лет в исследовании участвовали более 260 тысяч человек. Учеными были сделаны следующие выводы. ⠀ «Это первый глобальный метаанализ, который устанавливает, что участие в физической активности полезно для защиты населения от депрессии»,- сказал главный автор идеи профессор д-р Фелипе Баррето Шуч. ⠀ Физическая активность положительно влияет на психическое состояние людей, независимо от возраста и места проживания. Чем выше физическая активность человека, тем менее он подвержен состоянию депрессии в будущем. ⠀ Ученые надеются, что результаты их исследования нацелят население планеты на здоровый образ жизни. ⠀ #svlenkova #позитив #радостьжизни #жизньМосква #краскижизни #счастьевруках #наслаждение #удовольствие #психологмосква #консультациионлайн #спорт #зож

Почему одни люди все пропускают мимо ушей, а другие до мельчайших подробностей мотают на ус? ⠀ Ставьте лайк ❤️, если задавались таким вопросом. ⠀ Все дело в том, что умение концентрировать внимание только на нужных деталях освобождает наш мозг от ненужных факторов и информационного «мусора». ⠀ Развить это умение можно с помощью специальных упражнений. Эти упражнения помогают воспринимать любую информацию за более короткий период, без особых усилий для самого человека. Снижается уровень напряженности  мозга. ⠀ Предлагаю сегодня выполнить следующее упражнение ⠀ Возьмите лист бумаги и нарисуйте на нем треугольник, прямоугольник или круг. Закрасьте его любым цветом. ⠀ Теперь концентрируйтесь исключительно на этой фигуре. Существует только эта фигура и все мысли только о ней. ⠀ При этом не напрягайте глаза. Выделите на это 2-3 минуты. ⠀ Теперь закройте глаза и представьте в деталях эту фигуру и все ее мельчайшие подробности. ⠀ Напишите ваш результат в комментариях. ⠀ С пользой для вас, Светлана Ленкова! #svlenkova #саморазвитие #успех #начало #старт #верьвсебя #верьвмечту #психологМосква #начнисейчас #мотивация #изменимир #изменижизнь #консультациивМоскве #достижениерезультата