Liste des hashtags les plus populaires par sujet #SW_TG

Моя #мотивация . Эта маленькая девочка подарила своей маме столько инсайтов, что жизнь разделилась на до и после❤️ . Осознанность и ответственность за своё чадо возникает у каждой адекватной женщины. . А мне моя девчуля ещё и дала понять, что я могу все, чего я хочу! . А что я хочу? Здоровья себе и своей семье, ребёнку (причём, как физического так и ментального) - я давно, теперь и вся семья меняет рацион. Мой марафон принёс самые лучшие плоды Внешний вид, постройневшее тело - приятный бонус. . Хочу создать свой проект, приносящий хорошие деньги - (для меня это от 200 000₽) чтобы позволять своей девочке все, развивать ее, мир показать, дать достойное образование - ведь нет ничего лучше ее искренней радости❤️ здесь несколько твёрдых идей. Марафон, который скоро выйдет на новый уровень и школа английского пока лидируют. . Конечно такие материальные блага, как хорошая Машина, классная одежда (обожаю), своё уютное жильё в крутом месте - тоже хочется. И тут я убеждена, что прокачивая себя, силу воли, мозги, знания, энергию - это все легко достижимо. Легко! Потому что, как только начинаешь этим заниматься, колесо закручивается! Гораздо сложнее работать в найме годами и еле сводить концы с концами. . Я честно признала свои слабости - недостаток дисциплины, силы и воли. Это первое и ключевое. Вот и прокачиваю. 21 день тренировок - это инструмент. Прошла неделя. Ловлю ещё бОльшие инсайты. Энергии столько, что готова свернуть горы . Даже президент Siberian wellness невероятная @tatyana.gorokhovskaya посоветовала в течение 7 дней делать что-то непривычное и полезное Так вот, сегодня 8й день моих тренировок, и я ничто не остановит меня, от ежедневных занятий ещё в течение 14 дней. Здесь огромная благодарность @victoria.husky Вика меня подбадривает и даёт грамотный план тренировок❤️ вызов себе - тема серьезная . Интересно то, что мне, ранее вечно сомневающейся в себе, кажется, что все мои начинания закончатся успехом - Уверенность в себе то растёт с каждым днём ✊ #sw_tg #мотивация #мояариша #спорт #мысли #успех

Beauty - процедуры #Челендж подходит к концу, сегодня 7 день) завтра напишу итоги ⠀ А сегодня - немного о "процедурах красоты", которыми я радовала кожу каждый день в течение челенджа, чередуя их ⠀ Речь не об обязательных ежедневных процедурах, а о "специальном уходе": ️ пилинги/скрабы ️ масочки: увлажняющая/обновляющая/очищающая ️ сыворотки красоты ️ гидрогелевые патчи ️ и конечно, напиток красоты Yoogo "young&beauty" с коллагеном и гиалуронкой - каждое утро)) ⠀ ⭕ Кстати, вышла статья про мифы о гиалуронке - усваивается или нет при приеме внутрь. Кому интересно - скину ссылку! ⠀ Самой любимой и эффективной оказалась вот эта процедура: ️ Коктейль из трех сывороток - нанести на лицо ️ Пропитать тканевую маску тоником-софтнером, и накрыть ей лицо сверху ️ Кайфовать 20 минут и наслаждаться результатом: потрясающая сияющая кожа! Гладкая, бархатистая можно даже больше ничего не наносить!)) ⠀ Косметика - линейки Experalta Platinum от @siberianwellness ⠀ ➡️ Кому интересно подробнее о линейке - ссылка в шапке профиля⠀ ➡️ Хочешь узнать, как купить со скидкой? - в директ! ⠀ Друзья! А какие у вас процедуры самые любимые? Делитесь рецептами! ⠀ #SW_TG #челендж #7дней #siberianwellness #experalta #beauty #красота #спа #spa #преображение

Время взбодриться после майских праздников и отметить первый день рождения нашего Лидерского аккаунта⠀ ⠀ А так как блог ОБУЧАЮЩИЙ и мотивационный, то и праздновать будем ВЫХОДОМ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА и посыланием рутины ко всем чертям! ⠀ ⠀ Грядут семь ядреных дней⠀ ⠀ Условия таковы: каждый день (не косить!) прямо утром (не откладывать!) в течение недели делайте одну вещь на ваш выбор: либо осуществляйте ОДНУ ДАВНЮЮ МЕЧТУ (в день!), либо пробуйте ЧТО-ТО НОВОЕ и неизведанное. Кажется, просто, а закончите – и не узнаете сами себя.⠀ Если у кого-то есть готовый список и он готов вывалить нам свой план – пишите семь пунктов в комментах. Это для самых смелых⠀ ⠀ ВАРИАНТЫ (добавляйте свои, и я уверена, у тех, кто будет это читать, появятся новые мечты) 7 дней: ⚡️Читать книгу 20 минут утром.⠀ ⚡️Слушать вебинар.⠀ ⚡️20 минут с утра тренировать ораторское искусство.⠀ ⚡️20 минут с утра учить язык.⠀ ⚡️Прокачивать свою экспертность в…⠀ ⚡️Каждый день снимать видео о любимом продукте.⠀ ⚡️Утренняя пробежка натощак.⠀ ⚡️Вакуум-марафон.⠀ ⚡️Медитация.⠀ ⚡️Выучить танец по YouTube.⠀ ⚡️Тренироваться сниматься на видео.⠀ ⚡️20 минут без гаджетов!⠀ ⚡️20 минут на хобби.⠀ ⚡️Учить по 10–15 английских ФРАЗ, чтобы свободно владеть языком и общаться со всеми.⠀ ⚡️Отрабатывать навыки разговорной речи (читать вслух, например).⠀ ⚡️Разобрать вещи и все, что не носите, отдать на благотворительность.⠀ ⚡️Звонить близким.⠀ ⚡️Знакомиться хотя бы с один новым человеком каждый день!⠀ ⚡️Каждый день делать что-то новое (ОЧЕНЬ рекомендую).⠀ ⠀ ПЯТЬ ПРИЗЕРОВ получат на свой выбор:⠀ Курс мобильной фотографии. Курс креативного копирайтинга. Курс обработки фотографий от инстаблогеров. Beauty-мастер-класс. Мастер-класс стилиста. ⠀ ⠀ Итак, 7 дней челленджа с ТГ!⠀ 20 минут КАЖДОЕ УТРО.⠀ Ставьте #SW_TG под под своими бомбическими постами-вызовами...⠀ И ВЫХОДИТЕ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА!⠀ ⠀ ГОТОВЫ ⠀ #challenge#wellness#siberianwellness#вызовпринят#выходиззоныкомфорта#челлендж

Прям очень хочется начать путешествовать и завтра уже осуществить!!! Не беда, что нет денег и огромные кредиты! Начать мечтать, присоединиться к Команде #Siberisnwellness! Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на маленьком пространстве вокруг себя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее! Пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы - попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами. #SW_TG #challenge #wellness #siberianwellness #вызовпринят #выходиззоныкомфорта #челлендж #путешествиевподарок #мирвокругтебя #мирвокругнас #путешествие #отдыхсемьей

Лидерство – это история про быстрое включение. Скорость. Гибкость. Упорство. ПОСТОЯННЫЙ выход из зоны комфорта. По-другому лидером стать не получится!☺️ ⠀ Поэтому – искреннее восхищение тем, кто вытащил свою пятую точку и сделал шаг в сторону НОВОГО СЕБЯ! Участников было много, победителей выбирать трудновато. Компромисс такой: мы удвоили количество победителей – вместо пяти их стало десять! ⠀ @sibwellman – талантливый мотиватор, лидер и движухи, и мнений. Вызовы: бег, медитации, учеба, новые места и знакомства – знакомится сам и знакомит других! ⠀ @aleksa.moi – подробно, со вкусом. Вызовы: языки, зарядка, неделя без сахара, личный финансовый план, эконеделя и прямые эфиры. ⠀ @galina_tretyak – не скрывала сложностей и делилась способами преодоления. Вызовы: чтение, ранний подъем, бьюти-секреты для своей аудитории и английский. ⠀ @varvarasib – интересно и самоотверженно. Вызовы: ранний подъем, новое каждый день, вебинары, чтение бизнес-литературы, водный баланс и home spa. ⠀ @xarumambaru – подготовка к родам в невероятной активности. Вызовы: прогулки, практика благодарности, выбор красивой одежды, бизнес-литература, рецепты с продуктами Siberian Wellness. ⠀ @irinna_bozhko – гуру самодисциплины, эксперт в вопросе «как перестать быть ленивой задницей». Вызов: пять шагов самодисциплины, спорт, итальянский, фейс-фитнес, личный финансовый план. ⠀ @olga_v_sporte – демонстрирует, как не упустить возможность стать лучше: нет телевизору, языки, рецепты, помощь животным, Stories и IGTV. ⠀ @mosaika – хлопнула дверью, выходя из зоны комфорта, и нашла новый комфорт. Вызовы: бег, видео, ранний подъем, чтение, изучение ингредиентов, рецепты и Stories – чтобы сама в кадре! ⠀ @leraonchul – самокритично и объективно о собственной жизни. Вызовы: изучение продуктов Siberian Wellness, живопись, утром – вода, рецепты ПП! ⠀ @anna_terekhinasibir – за ней в challenge нырнула ее команда Новое каждый день, вакуум, многозадачность, чтение, видео и посты в Instagram каждый день! ⠀ У меня тоже была абсолютно челленджевая неделя – Шанхай и три дня мозговзрывательного обучения в SKOLKOVO. Хочешь быть лидером – МЕНЯЙСЯ ⠀ Друзья, вы гордитесь собой? Что не бросите делать ежедневно? ⠀ #sw_tg

Челендж от #SW_TG Хорошая погонялка для моих публикаций в ленте ... Дисциплинирует и вводит в привычку! Каждое утро , 20 мин драгоценного времени и новый пост готоа ! Да ,ещё ,не забыть поставить❤️всем Бизнес-аккаунт в Инстаграме открывает новые возможности расширенная статистика по записям и подписчикам; удобные способы связи с клиентами; продвижение публикаций прямо из приложения Инстаграма. Это здорово и полезно для раскрутки в Инстаграме. Присоединяйтесь ! #SW_TG #challenge #wellness #siberianwellness #вызовпринят #выходиззоныкомфорта #челлендж

Поколение М ⠀ Вчера мне удалось побывать на показе коллекции ведущего российского дизайнера Юлии Далакян, который состоялся в рамках крупнейшего творческо-благотворительного проекта "Поколение М" ⠀ До вчерашнего дня, я даже не знала о их существовании, и какую помощь они оказывают детям. ⠀ В общем, вчера @svetkakotenok подарила мне билет, и я конечно же бегом собираться, интересно же! ⠀ Я осталась под впечатлением, и хочу поделится с вами. ⠀ «Поколение М» — это творчество во имя жизни. Все действия на их сайте и в сообществах проекта в социальных сетях помогают собрать деньги на помощь тяжелобольным детям. ⠀ Загружай работы, ставь «лайки», делись в соцсетях и оценивай работы в комментариях — за каждое действие организатор проекта, компания МТС, перечисляет деньги на лечение детей. Если интересно, можете в поисковике набрать Поколение М и почитать информацию. ⠀ Это здорово, что сами дети могут помогать больным деткам, просто реализуя свои таланты. Вариантов много! ⠀ #Поколение_М #МТС #FashionDay #ЮлияДалакян #ирресурс6 #SW_TG

Ну что. Третий день челенджа от Татьяны @tatyana.gorokhovskaya совпал с получением Стартовых пакетов на #ЗабегРФ2019 И не только я #бегузавладивосток но и моя семья! Вон сколько стартовых пакетов! И внук, и супруга и дочери! Все бегут! А я выполняю свою Мечту - официально пробегу дистанцию полумарафона! Ну что, Два года назад я начал бегать... Вирус #беганутые заразил семью! Не очкуй! Отрывай свои булки от дивана и #бегиснами Сегодня реально крутой день! #SW_TG #siberianwellnes #herouleague_vdk #гонкагероев #зож #swmydreamteam

МОЖЕТ ВЫЙТИ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА? . Ежедневно в инсте проходят , то челенджи, то марафоны , все это для самодисциплины и закрепления чего то нового. В нашей компании БОСС ВСЕХ БОССОВ @tatyana.gorokhovskaya предложила подобный челендж на 7 дней. Условия таковы: каждый день (не косить!) прямо утром ( мне легче вечером !) в течение недели делайте одну вещь на ваш выбор: либо осуществляйте ОДНУ ДАВНЮЮ МЕЧТУ (в день!), либо пробуйте ЧТО-ТО НОВОЕ и неизведанное. Кажется, просто, а закончите – и не узнаете сами себя. . У каждого свои планы ,я для себя вот что выбрала , и сегодня начну . . ✅ Читать 30 страниц, перед сном. ✅ Постараюсь бегать , км 5. У нас кстати наставники и активисты давненько бегают , думаю тоже надо , хотя бы 7 дней, как в договоре . ✅ 200 приседаний с лентой, ну это в течении дня. ✅ Планка в сумме 3 минуты. ✅ Варить еду до прихода мужа . А не в 2 ночи ‍♀️ ✅ мыть полы каждый день , ну это так ради прикола, для дисциплины. ✅ Писать список дел на следующий день. Я все! попробую хоть с этим справиться ‍♀️. В сторяшках буду отписываться . #SW_TG #challenge #siberianwellness #вызовпринят #мамаматвея #жизньвдекретеесть #сыну9месяцев #9месяцев #мамскиемысли #маманадвижухе #выходиззоныкомфорта #командапервых_sw #развитиенагв