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Ici pas de #parismarathon
Un gros cross training
1h15 de spinning intense à base de 30*1/1
Et une sortie de running de 1h10
Dérisoire face aux performances du jour
Bravo a tous les marathoniens du jour en sub 3h ou en + 6h
Vous m avez fait rever et totalement douter dans le choix de mon futur dossard
10 ou marathon ? Je me laisse la semaine pour me decider, apres tout c est le 16 juin.... !
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