aofnk лыжи спорт tigernk движениеэтожизнь подготовкакзимеужесейчас будьлучшим никитакрюков правильныйвыбор проведивремяспользой сникитойестьтолк академияникитыкрюкова победиленьсникитой лыжероллеры имитация академиякрюкова бег бегсимитацией зож лыжныегонки силоваятренировка фитнес repost беговыелыжи лыжныйспорт outdoor skirollers одинцово rossignolapparel сникитойестьтолк
#Repost @academy_of_nk
• • • • •
27 апреля, суббота, в 11:00
Открытая бесплатная тренировка в парке Мещерский!
С собой иметь роллеры, лыжные ботинки, палки, шлем и беговые кроссовки. Так же будет скандинавская ходьба (не забываем палки). Выбирайте то, что Вам интересней!
Формат тренировки: тренировка на лыжероллерах по асфальту, по грунту, беговая тренировка, скандинавская ходьба и в конце силовая работа. Все пришедшие делятся на группы исходя из пожеланий. Всего будет работать 4 тренера академии: @ski_trener.odintcovo, @nordic_novic_ski, @kovalevas_polinas #aofnk, вместе с Никитой Крюковым!
Те, кто не стоял на роллерах - не бойтесь! будет полная подстраховка. Лучше плохо ехать, чем хорошо идти!
Место встречи: возле входа в парк. Заезд со стороны Немчиново.
Так же будет фотограф, так что вы не останетесь незамеченными. У вас останутся приятные воспоминания!
Ждем всех на тренировку и не стоит лениться! Весна - самое время заняться собой!
#подготовкакзимеужесейчас
#tigernk #aofnk #встречавмещере #мещерскийпарк #лыжи#движениеэтожизнь#никитакрюков#победиленьсникитой#спорт#правильныйвыбор#будьлучшим#сникитойестьтолк#проведивремяспользой #академияникитыкрюкова
#Repost @academy_of_nk
• • • • •
Ну что, завтра тренируемся?
Для тех, кто не увидел или не разобрался где встречаемся, сообщаем ещё раз:
Московская обл, Одинцовский район, парк Мещерский, заезд со стороны Немчиново, Сколково, ул лесная. Встреча возле входной группы!
Регламент на открытую тренировку :
10.45-11.00 сбор спортсменов и подбор инвентаря
11.00-11.10 приветственное слово тренеров Академии
11.20 тренировка 45 мин -1час
12.30 силовая тренировка 40 мин
13.15 сюрприз
13.30 фотографирование и окончание мероприятия
Не забываем кроссовки для силовой, особенно тем, кто после роллеров будет.
Увидимся на тренировке!!!
#бесплатнаятренировкадлявсех
#подготовкакзимеужесейчас
#tigernk #aofnk #academyofnk #лыжи#движениеэтожизнь#никитакрюков#победиленьсникитой#спорт#правильныйвыбор#будьлучшим#сникитойестьтолк#проведивремяспользой #академияникитыкрюкова
Первым делом большое спасибо мега фотографу @evgeniy_akatsin и группе #Drumataca - они зарядили всех по полной! Все не передать фотографиями, все те эмоции, которые получил я и все эти люди!
С какими горящими глазами детишки смотрели на нас! И в этот момент ты говоришь сам себе: я просто не могу их не научить!
@academy_of_nk уже начала свою работу и 27.04.19 прошла первая официальная тренировка!
Все тренеры приняли в ней участие @ski_trener.odintcovo, @nordic_novic_ski, @kovalevas_polinas и не было ни одного форс мажора! Мы отработали как часы! Хорошие, швейцарские!
Все было супер! Спасибо вам всем!
#подготовкакзимеужесейчас
#tigernk #aofnk #лыжи#движениеэтожизнь#никитакрюков#победиленьсникитой#спорт#правильныйвыбор#будьлучшим#сникитойестьтолк#проведивремяспользой #академияникитыкрюкова
Все остались довольны пройденным семинаром! Не у всех хватило сил выседеть более 5 часов, но полученные знания теперь сможете применять на практике.
Большое спасибо @aidarmdd за организованное мероприятие. И как говорится в известном фильме : Казань - брал...
Летим дальше!
#5колесо #ученьесвет
#семинар #вебинар #тренерчемпиона
#подготовкакзимеужесейчас
#tigernk #aofnk #лыжи#движениеэтожизнь#никитакрюков#победиленьсникитой#спорт#правильныйвыбор#будьлучшим#сникитойестьтолк#проведивремяспользой #академияникитыкрюкова
Подготовка к зиме начинается уже сейчас! В нашей академии мы покажем и расскажем как правильно выполнять упражнения и именно те, которые нужны лыжнику.
#подготовкакзимеужесейчас
#tigernk #aofnk #лыжи#движениеэтожизнь#никитакрюков#победиленьсникитой#спорт#правильныйвыбор#будьлучшим#сникитойестьтолк#проведивремяспользой #академияникитыкрюкова
27 апреля, суббота, в 11:00
Открытая бесплатная тренировка в парке Мещерский!
С собой иметь роллеры, лыжные ботинки, палки, шлем и беговые кроссовки. Так же будет скандинавская ходьба (не забываем палки). Выбирайте то, что Вам интересней!
Формат тренировки: тренировка на лыжероллерах по асфальту, по грунту, беговая тренировка, скандинавская ходьба и в конце силовая работа. Все пришедшие делятся на группы исходя из пожеланий. Всего будет работать 4 тренера академии: @ski_trener.odintcovo, @nordic_novic_ski, @kovalevas_polinas #aofnk, вместе с Никитой Крюковым!
Те, кто не стоял на роллерах - не бойтесь! будет полная подстраховка. Лучше плохо ехать, чем хорошо идти!
Место встречи: возле входа в парк. Заезд со стороны Немчиново.
Так же будет фотограф, так что вы не останетесь незамеченными. У вас останутся приятные воспоминания!
Ждем всех на тренировку и не стоит лениться! Весна - самое время заняться собой!
#подготовкакзимеужесейчас
#tigernk #aofnk #встречавмещере #мещерскийпарк #лыжи#движениеэтожизнь#никитакрюков#победиленьсникитой#спорт#правильныйвыбор#будьлучшим#сникитойестьтолк#проведивремяспользой #академияникитыкрюкова
С мая начинаем подготовку к сезону. Тренеры академии НК готовы вам оказать всю необходимую помощь в тренировках! Тренеуем качественно - это наши главные принципы! Каждая тренировка приближает вас к намеченной цели. Записывайтесь на info@nikitakriukov.ru или звоните по тел. 89260680555!
Ждем вас на тренировках!
#подготовкакзимеужесейчас
#tigernk #aofnk #лыжи#движениеэтожизнь#никитакрюков#победиленьсникитой#спорт#правильныйвыбор#будьлучшим#сникитойестьтолк#проведивремяспользой #академияникитыкрюкова
#академиянк #тренер #имитация #роллеры #лыжероллеры #давайснами #тренеруемкачественно
Индивидуальная тренировка с Тоней, ей 12 лет. Отработка техники на земле, далее переключение на роллеры. Думаешь, что дети все это должны уже знать, а на самом деле видишь много ошибок, которые нужно исправлять.
Академия НК ей в помощь! Работаем на качество, работаем на результат!
Запись на индивидуальные и групповые тренировки по ☎️89260680555
#подготовкакзимеужесейчас
#tigernk#aofnk#движениеэтожизнь#никитакрюков#победиленьсникитой#спорт#правильныйвыбор#будьлучшим#сникитойестьтолк#проведивремяспользой#академияникитыкрюкова#силоваятренировка#имитация#бег#бегсимитацией#фитнес#академиякрюкова#зож#лыжероллеры#лыжи#беговыелыжи#лыжныйспорт#лыжныегонки#одинцово#outdoor#skirollers#ski
Collecter les statistiques #TIGERNK effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).