trenernikolaeva фитнес фитнестюмень солнцефитнестюмень личныйбрендfps мотивация спорт зож команда freepublicityschool freepublisitischool тренингпродаж инстаспорттюмень солнцефитнесдляженщин стройность весеннийжиротоп похудение психологиябизнеса психологиявлияния психологияпродаж солнцефитнес тренингвлияния какзаработать тренингпопродажам тренировки trenernikolaeva_тренировкадома развитие trenernikolaeva_какубратьживот екатеринаниколаева жизньболь текстдрайвкэмп
Пост закончился (я не в смысле публикации в соцсетях). Предстоят долгие шашлыки.
Есть другое решение
Идете с любимым мужчиной за продуктами. Помогаете ему делать закупки. ❗Таскать сумки не нужно.
Супруг давно с покупками справляется сам, сам и приготовил. Я работала ассистентом и фотографом.
Теперь по порядку.
МЯСО В КЛЯРЕ ПО-КИТАЙСКИ
1. Свинина 1 кг
2. Яйцо 1 шт
3. Пиво 100 г
4. Мука 4-5 ст.ложек
5. Соль щепотка
6. Перец щепотка
7. Сахар 150-350 г (от ваших вкусов и медицинских показаний)
8. Вода 320 мл
9. Кетчуп 150 г
10. Ананасовый сок
11. Винный уксус по вкусу
12. Крахмал 1-2 ст.л.
13. Растительное масло 100 мл
Готовим.
✔ свинину вымыть и обсушить бумажным полотенцем, нарезать небольшими кусочками
✔ готовим кляр: взбить яйцо, соль и перец, добавить пиво. В несколько этапов вводим муку.
Следите, чтобы не было комочков.
Оставим кляр на 10- 15 минут.
Пока можно допить оставшееся пиво. ✔ небольшими порциями отправляем мясо в кляр, обволакивая со всех сторон.
✔ в разогретое на сковороде масло выкладываем свинину и жарим на среднем огне.
✔ переворачиваем, чтобы образовалась корочка со всех сторон
✔ выкладываем мясо на бумажное полотенце, чтобы удалить излишнее масло
ГОТОВИМ СОУС
✔ Соединить сахар с водой. ✔ Поставить на огонь и мешать до растворения. Добавить кетчуп.
✔ Влить ананасовый сок и довести до кипения
✔ В небольшом количестве воды растворить крахмал и добавить соус. Тщательно перемешать и немного проварить.
✔ Добавить уксус по вкусу и снять с огня.
При желании можно добавить любимые овощи и специи
О деталях в следующий раз.
Помните, что вы тоже на кухне, рядом с любимым мужчиной, подаете, убираете, моете, вдохновляете!
✏
Сохраняйте рецепт в закладки и ждите продолжения про овощной гарнир.
Хороших выходных!
#trenernikolaeva
#freepublicityschool #личныйбрендfps #каквыйтизамуж #тренингвлияния #вашкоуч
#психологиявлияния #тренингпродаж #работакоманды
Очередная дама-клиент. Вечерний город.
Запрос традиционный: "хочу замуж".
Как вы думаете, что стоит за #хочузамуж?
Всё как у всех!
♀️Она устала тянуть бизнес, отвлекаться на выруливание проблем в конец разболтавшегося сына, выбирать место отдыха, планировать, а потом отменять из-за новых проблем....
♀️ Она устала контролировать, разучилась доверять.
Однако, не контролировать всех и вся она не может.
Контроль стал ее сущностью.
Вы представляете, как она достанет контролем спутника жизни?
За #хочузамуж на самом деле стоял поиск помощника руководителя, доверенного лица. Без семьи, с готовностью быть в зоне доступа 24/7. Тема личных отношений не прозвучала просто!
Понятно, что немного упрощаю ситуацию.
Представляете ее удивление от собственных выводов в конце?
За желанием иметь спутника не стоит потребность в ком-то рядом, в заботе.
Стоит желание использовать его потенциал для достижения своих целей.
Увы, но стала часто сталкиваться с подобными запросами в коуч-сессии.
Человек как тот фонтан: то мощно выбрасывает вверх струи, то чуть живой, ищет поддержки и опоры, то затихает.
Вот для того и нужен коуч: понять в чем моя потребность на самом деле.
Возможно, вторичные выгоды для клиента окажутся важнее. ❓Вопрос, как их разглядеть.
Об этом как-нибудь в другой раз. Будут вопросы, задавайте! Но секреты клиента не открою, не просите.
#личныйбрендfps
#freepublicityschool
#trenernikolaeva
#потребности #психологиявлияния #тренинг #работавкоманде
Будет сказка.
Позвали Василису Премудрую поработать. Не рубашку Ивану Царевичу соткать, не дворец за ночь построить.
Позвали поработать с Горем...
"Я же не психотерапет!"- воскликнула Василиса Премудрая.
"А ты попробуй",- просит Заказчик. "Я же коуч! Я про будущее", -удивляется Василиса Премудрая.
"Ты постарайся, ты ведь и психолог",- настаивает Заказчик. "Я про навык, про новое!" "Ты же Премудрая, вот и помудри!"
.
Села Василиса и призадумалась. Разложила свои умные книжки-тетрадки в помощь.
Собралась с духом и пошла знакомиться с Горем.
Она ведь Премудрая, вдруг что в голову придет.
Видит она, сидит тихо/не тихо Горе, лицо держит. Настороженное такое.
Поговорила она с ним, побеседовала по душам, и отвечает Заказчику: "Горе ваше стадию "отрицание" прошло, "обида" на событие пройдена. Пришел черед "агрессии".
"Делать-то что, скажи?- спрашивает Заказчик.
Вот как объяснить Василисе Заказчику?
Нужен взрыв! Злость!
А содержание не важно.
Как запустить у Горя эмоции? Как вскрыть нарыв?
Чем скорее взрыв, тем быстрее человек придет к новому состоянию...
Такой вот #коучинг был у Василисы Премудрой.
#trenernikolaeva #freepublicityschool #личныйбрендfps
#психологиябизнеса #тренингпопродажам #тренингвлияния #развитиекарьеры #развитиекоманд
Теперь про колдовской гарнир.
Смотрите, чтобы мужчина не начал пробовать мясо до состояния сытости, а то потеряет интерес к происходящему. ✔ сладкий перец - красный и желтый
✔ средняя морковь
✔ 2 луковицы
✔ томатная паста, соль, специи
♨
Все овощи нарезаем соломкой.
Сначала на растительном масле обжариваем лук, затем морковь, потом перец.
Томатную пасту разводим водой 1 к 3.
Добавляем соль, сахар, специи.
На этом месте всегда присутствую сама. ❗ Надо вовремя отвести руку супруга от соли и перца - чревато последствиями.
Будьте внимательны!
Когда овощи немного подрумянились, вводим томатный соус и тушим.
Овощи не должны разваливаться от размягчения. Помогите мужчине поймать готовность.
Огонь средний, крышкой не накрываем, чтобы жидкости осталось немного.
Теперь соединяем с нашим мясом в кляре!
Накрываем стол!
Не забудьте про бокалы для хорошего вина.
Вот так.
А шашлыки будут на даче, когда чуть потеплеет. Успеем.
❗Вывод.
Ничто так не объединяет людей, как совместная деятельность.
Особенно, если нужны скорость, креативность, результат.
Работайте командой!
#trenernikolaeva #личныйбрендfps #freepublicityschool #команда #развитие #развитиекоманд #строитьсемью #бизнестренер #тренингвлияния #тренингпродаж #впоискахдома
Вы встречали нарциссов? Я не о цветах.
Большая редкость.
На прошедшей неделе встретила.
.
Работать отказалась. В конце концов есть же у меня право выбора!
А вы отказываете клиентам?
#личныйбрендfps #trenernikolaeva #freepublicityschool #психологияпродаж #психологиябизнеса #тренингвлияния #тренингпродаж
Есть задача! Для вас, #mlm, #сетевики .
Супруг задал. Чем лучше вывести пятно со светлого свитера?
Происхождение пятна неизвестно! Не признается.
Основной состав пуловера - хлопок.
Что вы посоветуете? Вы так много разных примочек рекламируете!
Помогайте!
#trenernikolaeva #freepublicityschool #личныйбрендfps #сетевик #команда #какнаучиться #mlm #успешноедело #тренингвлияния #тренингпопродажам
Как вы думаете, какое место, может объединить в себе массажный кабинет, кушетку психолога, а также салон красоты
Конечно же это баня!♀️
Если вы не любите париться, то жаль, потому что баня это:
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний;
Стимуляция обменных процессов, незаменимая вещь, для тех, кто на пути к стройности;
Избавление от шлаков и токсинов;
Улучшение состояния кожи;
Общий мышечный тонус;
И конечно же-отличное лекарство от стресса!♀️
А как часто вы ходите в баньку?
.
#баня #русскаябаня #сауна #фитнес #солнцефитнес #солнцетренер #систер #trenernikolaeva
⠀
Как сделать живот плоским?
⠀
Перестать жевать жвачку, например
⠀
Нет, я не шучу
⠀
Привет, сегодня с вами тренер Ольга Мальцева)
⠀
Жевание стимулирует выработку энзимов, однако пища для переработки в организм не поступает, так что вы через какое-то время начинаете испытывать сильный приступ голода и желание чего-нибудь съесть
⠀
В итоге ты снова ешь, хотя на самом деле не хочешь ♀️
⠀
Хочешь, расскажу ещё пару фишек?
⠀
Тогда приходи ко мне на бесплатную тренировку, которая пройдёт 29 ноября в @metrofitness72 - в день тренера, то есть меня
⠀
Тебя ждать?
Collecter les statistiques #TRENERNIKOLAEVA effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).