trimesterketiga trimesterkedua trimesterpertama mpasi6bulan pregnant masalahhbrendah hamil mengandung menutunggal mpasi resepmpasi ibuhamil mpasialami pregnancy kehamilan parenting tipshamil baby asidfolik dvitamoms hamilsihat ibumengandung kelantan masalahhblow masalahhbrendahdalamwanitahamil nutrisikehamilan pregnancyjourney sayajual sayajualshaklee setkehamilan wanitahamil
Sudah masuk trimester ketiga kehamilan, “siap-siap ya calon Ayah”! Yeayyy, akhirnya tak lama lagi bertemu dengan si kecil. Wahhh, pastinya senang dong ya kamu? Gimana tidak, impian kalian sebagai calon orang tua, tentu akan segera terwujud. Bicara tentang akhir kehamilan, akan ada hal-hal yang mungkin istrimu alami. Yukk siap-siap!
Sulit tidur: Mudah cemas, khawatir berlebihan, perubahan hormon, peningkatan frekuensi buang air kecil, nyeri ulu hati, serta kram kaki, bisa menyebabkan terganggunya tidur pada malam hari dan bahkan jadi sering bergadang. Hindari rokok, minuman beralkohol, juga kafein. Ciptakan suasana nyaman di kamar. Kamu bisa bantu buatkan susu hangat sebelum tidur.
Sering buang air kecil: Disebabkan karena tekanan pada kandung kemih akibat dari ukuran rahim yang membesar, juga posisi janin yang sudah bergerak ke arah panggul. Masukkan tisu dan celana dalam ganti di tasnya ya Yah.
Edema: Pembengkakan terjadi akibat meningkatnya volume darah dan cairan tubuh sekitar 30% lebih banyak. Tak hanya itu, kadar garam yang terlalu tinggi dalam tubuh juga bisa menjadi penyebabnya. Perhatikan kadar garam yang ia konsumsi, hindari pakaian ketat, dan tidur dalam posisi miring kiri.
Malas makan: Mual muntah, perubahan hormon dan mood selama kehamilan, bisa membuat ia jadi malas makan. Ingatkan ia untuk tetap makan, makan sedikit tapi sering. Ingat, tumbuh kembang janin tergantung dari apa yang ia konsumsi.
Nafas pendek: Kerja organ pernapasan yang meningkat mempengaruhi cara bernapas, jadi tersengal-sengal, bahkan sesak. Sudah saatnya ia mendaftarkan diri ke kelas pranatal untuk membantu melatih napas. Latihan napas penting dan akan sangat berperan saat persalinan nanti. Kamu bisa menemaninya nih.
Semua ini terjadi secara alamiah sebagai proses adaptasi tubuh. Meski begitu, bukan tidak mungkin ia merasa khawatir. Ingatkan ia untuk selalu waspada dan berhati-hati saat beraktivitas.
Cr @sensitif_id
#tagsidia #trimester #trimesterketiga #hamil #kehamilan #sensitif #pregnant #pregnancy #momtobe #dadtobe
(7 Juni - 9 Juli 2018), saat Kontrol Kandungan ke-10 sampai ke-14, Usia Janin memasuki 34 - 39 minggu.
1. RS/Klinik : RS Cahya Kawaluyan,
2. Dokter Kandungan : dr. Aldo Suseno, Sp.OG., .
3. Tekanan Darah : 110/60 ; 100/70 ; 100/60 ; 100/70 ; 120/80,
4. Suhu Tubuh : Normal, .
5. Berat Badan Ibu : 54 kg sampai 57 kg. .
6. Berat Janin : 2482 gram sampai 3223 gram, .
7. Keluhan : Belum terasa ada kontraksi, .
Hasil USG menunjukkan:
8. GA (Perkiraan Umur Kehamilan) = 34 weeks sampai 39 weeks, .
9. FHR (Frekuensi Denyut Jantung Janin) = 130 - 140 BPM,
10. FL (Panjang Tulang Paha) = 6,68 - 7,21cm,
11. EFW (Perkiraan Berat Bayi) = 2482 - 3223 gram,
12. Perkiraan Jenis Kelamin Janin : Laki-laki
13. Plasenta & Ketuban Normal
14. Lingkar Perut : 97 -103 cm
15. Presentasi Janin : Kepala. .
.
.
Beberapa cara cepet kontraksi yang Dokter & Bidan saranin sejak masuk kehamilan 37 minggu, & yang rutin Aku jalanin adalah:
1. Birthing Ball, Squatting, Prenatal Gentle Yoga sendiri, .
2. Jalan cepet 2 jam, .
3. Naik turun tangga, .
4. "Berhubungan" (kalo suami pulang *LDR) .
5. Merangsang payudara / puting susu, .
6. Minum Jus Nanas, Kiwi & Makan Buah Tropikal, .
7. Sempet nyoba Pijat Kontraksi, .
8. Mandi air hangat tiap mandi, .
Yang belum Aku coba Moxa atau Akupuntur Moxibustion (Menstimulasi sirkulasi darah & membantu persalinan). .
Semakin hari semakin semangat, biar cepet dateng gelombang cinta... gak lupa beresin rumah & ngepel jongkok ngerangkak. .
.
.
.
.
#kartumasahamilku #diarykehamilan #infokehamilan #infoseputarkehamilan #pregnancyworld #kehamilan #ceritakehamilan #kehamilanpertama #trimesterketiga #36weekspreggo #medicalrecord #36weekspregnant
Pengalaman yang ruar biasa, ketika akhirnya mendapatkan izin mas suami untuk mengikuti training dengan dokter ahli yang sangat luar biasa juga ☺
Sempet ragu diizinkan karena usia kehamilan sudah 36 minggu dan tempat training yang jauh dan dikenal kemacetan nya, tapi alhamdulillah diizinkan serta mas suami pun mengantarkan ke lokasi training
Harus berangkat pagi, motoran agar tak kena macet dan belajar bersama para peserta yang luar biasa sebanyak 3rb coach seluruh Indonesia, tapi alhamdulillah semua berjalan baik, dedek utun pun sangat bersahabat dan mengerti bunda karena bisa melewati training dari pagi sampe sore dengan lancar
Masha Allah, tabarakallah pengalaman yang tak akan terlupakan. Demi belajar menambah ilmu dari sang ahli, ,untuk mentransfer kembali ilmu kepada para pejuang diet yang ingin hidup lebih sehat ❤
Inshaa Allah, ilmu yang didapat adalah bekal saya untuk menjadi coach yang lebih baik lagi untuk mendampingi para pejuang diet sehat dalam mencapai hasil ideal yang diharapkan
Salam sehat & bahagia
Diet Sehat Online
Coach @prastee
081802022887 (wa only)
#coachprastee #dietsehatalami #langsingideal #iamherbalife #healthylifestyle #langsingsehat #Indonesiasehat #happymom #fitmom #happylife #dietsehat #dilan1991 #pregnancy #happypregnant #trimesterketiga #3rdsemester #bumil #imhappy #thirdtrimester #maulangsing #babycomingsoon #9monthpregnant
: @estiwrd .
.
.
Kontrol Kehamilan ke 11 (19 Juni 2018), Usia Kehamilan memasuki 36-37 minggu.
Dilakukan NST (Non Stress Test) Fetal Non Stress Test ini adalah Pemeriksaan Bayi dalam kandungan dengan Kardiotokografi. Test saat hamil untuk cek kesehatan Bayi dengan memantau Gerakan, Detak Jantung, & Kontraksi Bayi dlm kandungan.
Tes ini dilakukan ketika Kehamilan sudah mendekati tanggal kelahiran atau ada indikasi tertentu.
NST adalah sebuah prosedur sederhana & tidak menyakitkan untuk melihat perkembangan bayi.
Memantau DJJ saat dalam keadaan istirahat / aktif bergerak, memastikan janin dlm keadaan sehat & mendapat pasokan oksigen yg cukup.
Persiapan NST,
sebaiknya pemeriksaan dilakukan pagi hari 2 jam setelah sarapan. .
.
.
1. RS/Klinik : RS Cahya Kawaluyan,
2. Dokter Kandungan : dr. Aldo Suseno, Sp.OG., .
3. Tekanan Darah : 100/70,
4. Suhu Tubuh : Normal, .
5. Berat Badan Ibu : 55,5 kg (naik 1,5 kg), .
6. Perkiraan Berat Janin : 2841 gram (naik 359 gram), .
7. Keluhan : Flek Darah, Kaki sedikit Membengkak, Linu Jari Tangan & Kaki, .
Hasil USG menunjukkan:
8. GA (Perkiraan Umur Kehamilan) = 36 weeks, .
9. FHR (Frekuensi Denyut Jantung Janin) = 140 BPM, Normal Stabil,
10. FL (Panjang Tulang Paha) = 7,00 cm,
11. EFW (Perkiraan Berat Bayi) = 2841 gram,
12. Perkiraan Jenis Kelamin Janin : Laki-laki
13. Plasenta, Ketuban, Tali Pusat : Aman Normal
14. Lingkar Perut : 100 cm
15. Presentasi Janin : Kepala .
.
.
.
.
#diarykehamilan #jurnalkehamilan #pregnancyjournal #infokehamilan #infoseputarkehamilan #pregnancyworld #kehamilan #ceritakehamilan #trimesterketiga #37weekspreggo #medicalrecord #37weekspregnant
Hamil tidak hanya persiapan mental tapi juga harus siap mengalami perubahan fisik dalam tubuh, entah itu tambah gendut, kulit hitam atau jerawatan. Rasa tidak nyaman saat tidur, duduk, melakukan aktifitas, kaki pegal dll. Sejak pertama kali saya mengetahui bulan April lalu, disetiap harinya selalu menanti dan menunggu perkembangannya, sampai pada trimester ketiga ini dan saya sangat beruntung Tuhan memberikan amanah kepadaku untuk menjaga, merawat dan mendidik malaikat kecil titipan Tuhan ini. Apapun itu saya sangat menikmati di setiap harinya terlebih pada minggu2 ini semakin dekat untuk bertemu dengan malaikat kecil ini.. Happy35week
Thanks god
#maternityshoot #maternity #maternitystyle #maternityphotosession #maternityphotography #fotohamilstudio #fotohamil #baby #bumil #hamil #trimesterketiga #maternitysemarang #fotostudiomaternity #maternityphotography #photography #fotomaternitysemarang #fotohamilsemarang #fotosessions
SUPPLEMENT KEHAMILAN SHAKLEE: KHUSUS UNTUK IBU HAMIL
.
.
Set kehamilan shaklee mengandungi:
.
➡️VITA-LEA IRON FORMULA
•Membantu ibu menambah zat besi kerana kebiasaannya ibu mengandung kekurangan zat besi. Kesan kekurangan zat besi boleh menyebabkan ibu hamil mudah pitam, lesu, kurang fokus dan lemah ingatan
.
➡️SUSTAINED RELEASE VITA-C
•Sebagai antioksidan, membantu meningkatkan sistem imunisasi badan ibu dan bayi serta menjadikan kulit lebih cantik.
•Membantu penyerapan iron(zat besi), kekurangan vitamin c menyebabkan iron tidak dapat diserap dengan sempurna di dalam tubuh badan
.
➡️B-COMPLEX
•Lengkap dengan 8 kumpulan Vitamin B yang diperlukan oleh tubuh badan. Membantu tubuh badan lebih bertenaga, lebih fokus, menstabilkan emosi serta menyerikan lagi wajah ketika hamil
.
➡️ESP
•Memberikan tenaga yang berkekalan sehingga berjam-jam lamanya
•Membantu ibu memperoleh kesan yang optimum untuk pengambilan vitamin-vitamin lain
•Menjadikan kulit lebih licin, gebu dan anjal
.
➡️OSTEMATRIX
•Hampir 90% kalsium ibu diserap oleh bayi, maka ibu perlu menggantikan semula kalsium tersebut untuk mengelakkan berlakunya osteoporosis, rasa sengal kaki dan tulang belakang, sakit pinggang, kebas kaki, mudah letih, lesu dan nampak lebih tua dari usia sebenar
.
➡️Omega Guard
•Membekalkan keperluan DHA & EPA yang penting untuk perkembangan otak bayi dalam kandungan.
.
.
WhatsApp/sms sis untuk info lanjut.
@vitaminsbyruby | 018-789.1411
.
.
#setkehamilan #setmengandungshaklee #shakleemalaysia #hamilsihat #shakleeruby #pregnant #tipshamil #masalahHbrendah #masalahhbrendah #masalahhblow #masalahhbrendahdalamwanitahamil #wanitahamil #hamil #mengandung #wanitamengandung #sihatketikahamil #pregnancyjourney #nutrisikehamilan #supplementkehamilan #asidfolik #tipssihatketikahamil #ibumengandung #trimesterpertama #ttc #trimesterkedua #trimesterketiga #sayajual #sayajualshaklee #vitaminsbyruby
Collecter les statistiques #TRIMESTERKETIGA effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).