trimesterpertama masalahhbrendah hamil hamilmuda trimesterkedua trimesterketiga tipshamil hamilsehat mengandung prenagenesensis prenagenmommy trimester1 ibumengandung pregnant nutrisiibuhamil asidfolik dvitamoms hamilcantik hamilkembar hamilsihat kelantan masalahhblow masalahhbrendahdalamwanitahamil ngidam nutrisikehamilan pregnancyjourney sayajual sayajualshaklee setkehamilan setmengandungshaklee trimesterketiga
Dear Moms, ada lho FAKTA TRIMESTER PERTAMA yang kita perlu tahu. Berikut beberapa hal seperti rangkuman dari fitpregnancy.com:
1. Hidung sensitif sering terjadi dipengaruhi sama kenaikan kadar hormon estrogen & HCG (human chorionic gonadotropin)
2. Pencernaan kita melambat! Ini bikin kita sering ngerasa ogah makan meskipun makanan itu kesukaan kita
3. Kalau pakai test pack begitu mens nggak datang, 10% kemungkinan test pack nya nunjukin hasil negatif, tapi PALSU!
4. Pas kita hamil 2 minggu, zigot atau bakal janin kita udah sebesar biji apel.
5. Pas bakal janin usia 5 minggu, tali pusat mulai berfungsi. Saatnya meningkatkan asupan gizi calon anak!
6. Calon anak baru bisa dibilang janin pas udah usia 8-9 minggu dalam perut. Di usia ini, calon organ-organ janin mulai terbentuk!
7. Kenaikan berat badan selama trimester pertama, maksimal 2 kilogram aja ya. .
Kalau Moms di sini, punya pengalaman apa waktu trimester pertama? Share yuk, biar kita sama-sama belajar (sumber : https://www.fitpregnancy.com/pregnancy/pregnancy-health/all-about-first-trimester )
#DearMomsInfografis #trimesterpertama #faktatrimesterpertama
Banyak yg nanya ke aku kenapa diriku ini hamil tapi badannya malah langsing jujur saya juga gatau.. padahal makan normal, mual masih dalam tahap wajar krn makanan masih masuk. Ya namanya juga masih trimester 1, mungkin nanti pas trimester 2 mulai keliatan yaaw... yg penting si jabang bayi tumbuh kok guys, jadi mungkin si junior menyerap semua makanan emaknya dan aku cuman disisain hitut but seriously, perut rasanya kembung mulu.. ngeliat suami @julianhafiz kentut dengan wajar membuatku iri kepadanya. Hihi.. kita nikmatin aja kehamilan ini. Back to work, yuk dengerin aku di 101.1FM, MGTRADIO sampe jam 1 siang!
#ceritahamilku #mypregnancystory #trimesterpertama #firsttrimester
Ps: anw, minggu ini aku masuk minggu ke 11 yaaay!!
Hello
.
Aku mw share sedikit nih Pengalaman aku lewatin trimester 1 :
* jadi Badan aku letih capek maunya tidur terus, yg biasa ga pnh tdr siang, ini tidur siang trus
* Penciuman jadi super sensitif, alhasil gak masak drumah krn ga tahan sama bau bawang dsb
* Cepet banget laperrrnya, dan gak tahan laper, langsung pusing keleyengan mual ga enak bgt, sehari kayanya bisa makan 4-5x
* Suka mual pas mw tidur malem, untung ada suami siaga yg sll pijitin @candy_tatang
* Mual iya pokoknya sendawa trus dan kent*t trus, muntah puji Tuhan nga, ada si moment2 rasanya pgn muntah tapi krn ga sk muntah jd ditahan aja, cape jg kl abis muntah musti makan lagi
Maaf ya jadi banyak
.
Thanks to God, ini cm berlangsung di kisaran minggu ke 7-10 aja, setelah itu uda enakan dan bdn jg lbh energic sprt normal kembali
#pregnant #trimesterpertama
Mual muntah di trimester pertama emang udah umum terjadi, walau ngga semua ibu hamil mengalaminya. Tapi biar makin tau cara mengatasinya, berikut penjelasan Roger Harma,MD, penulis buku The Mayo Clinic Guide to a Healthy Pregnancy, dirangkum dari parents.com .
MUAL or MORNING SICKNESS
Bisa terjadi pagi/ siang bahkan all day long. Ini disebabkan meningkatnya kadar hormon estrogen dlm darah yg memicu otak mengirim sinyal mual bahkan muntah. Selain itu, estrogen juga memengaruhi saluran gastrointestinal shg menjadi lebih lamban mencerna makanan. Ini juga bisa menyebabkan mual.
SOLUSI : makan sedikit tapi sering. Juga hindari makanan pedas, terlalu berlemak, terlalu spicy, dan gorengan sementara waktu. .
KRAM PERUT
Saat pertama hamil, bisa ditandai dg rasa kurang nyaman di perut, mirip kram saat pramenstruasi. Ini adalah tanda kalau janin sdg dlm fase melekat ke dinding rahim. Kadang selain kram, juga terjadi sedikit perdarahan ringan atau spotting. Kalau berlangsung hy 1-2 hari, masih aman. Kalau disertai nyeri perut bagian tengah atau perut bawah, sakit perut tak tertahankan, pusing, dan perdarahannya ngga berhenti, sebaiknya langsung konsultasikan ke dokter ya...!
.
DESAKAN DI PERUT
Rasa adanya tekanan/desakan di perut merupakan tanda saat calon baby berjalan dari tuba falopii menuju rahim. Biasanya, ini terjadi seminggu setelah pembuahan.
Kalau ini masih normal dirasakan, kok, Moms! .
Kurang lebih, begitu penjelasan kram-mual-muntah saat hamil. Tapiii... sebenarnya masih banyak lagi tanda-tanda kehamilan yg bisa bikin Moms ngerasa kurang sehat. Apa pun itu, tetaplah sigap utk berkomunikasi dengan dokter ya Moms!
#dearmoms #tipshamil #trimesterpertama #mualmuntah #kramperuthamil
Iniii dulu jadi sebuah "alarm" diri saat lagi parno2nya pas hamil. Huhu.
Sama ustadzah tempat bumin pengajian, beliau suka cerita.
Anak2nya ada 5. Beliau ga pernah beli2 baju anak sebelum lahiran. Katanya mau liat dulu apakah hidup/tidak. Jadiiii anak2nya pas Uminya lahiran adik paling terakhir, yang ditanya adalah... "Hidup nggak mi?"
.
.
Uminya jawab "iya hidup. Dah sana belanja". Wkwkw
.
.
Yaaah, hidup ini as simple as that ya buibuk.. bagi kita yang mungkin tidak se shaliha beliau, rasanya selalu degdegaaan. Gimana nanti lahiran, gimana nanti kalau ada apa2, lahiran kan taruhannya nyawa, blabla..
.
.
Maka, kembali lah pada pernyataan "jika bayi lahir selamat, maka tugas kita bertambah. Mengandung, melahirkan, dan mengasuhnya sampai menjadi anak yang bisa menjadi syafaat di hari akhir.
Jikapun tidak (hidup) , tandanya tugas kita selesai. Allah telah memberi kesempatan kita menggapai pahala dan tentunya merasakan bagaimana rasanya mengandung.
Begitulah cara kuta bersyukur dan senantiasa berprasangka baik kepadaNya. Karena Allah, sesuai prasangka hambaNya
.
.
#hamil #trimesterpertama #trimester #babyjournal #bahagia #anak #ibu
Duhai para Mama yang sedang dalam perjuangan trismester 1-2 , ku tau rasanya bagaimana muntah sepanjang hari. Ku tau rasanya bagaimana saat naik motor, tiba2 mlipir cari got buat buang seluruh isi perut yang padahal baru aja bersyukur bisa masuk makanan :)
.
.
Ku juga tau rasanya bagaimana mabuk perjalanan, padahal itu naik motor dan ga kuat liat macetnya ibu kota, akhirnya muntah lah diatas motor sambil pegang kantong kresek.
.
.
Ku tau rasanya, suami pulang habis berjuang, wajahnya penuh peluh dan bau asap, pulang menghadap istrinya, malah disambut dengan "hoeeekkk" , karena istrinya ga kuat bau asep yang nempel di baju/tangan suami.
Ku tau semua itu.. krn akupun mengalaminya
.
.
Tapi tenanglah para Mama, ada 1 hal yang membuat kita terus berjuang dan bertahan. Si kecil yang senantiasa mau singgah di rahim kita. Allah sedang menyucikan rahim kita, untuk di huni makhluk suci. Bertahanlah, Ma.. Allah tau, Allah liat, Allah mau kasih pahala lebih untuk Mama :)
.
.
#kisahhamil #trimesterpertama #hamil #menyusui #melahirkan #tipshamil
Terkadang saat mengalami fase “sulit”ini, moms suka bingung harus ngapain. Bingung mau mengatasinya dengan apa..
.
Sebenarnya proses mual yang terjadi pada ibu hamil ini merupakan hal yang wajar. Jadi yang pertama kita harus lakukan adalah nikmatilah .. ingat! Di luar sana banyak sekali wanita2 yang ingin merasakan ini. Jadi, keep strong yah mom.. ❤️
.
Nah! Aku ada beberapa tips untuk mengalami mual, berkaca dari pengalamanku sejak hamil anak pertama dan sekarang.. Hindari perut kosong, semakin mom tidak makan, asam lambung semakin meningkat sehingga rasa mual menjadi lebih tinggi.. hati2 juga bisa jadi mom mengalami mual dan maag sekaligus (huhu ga enak banget :( )
makan sedikit2 tapi sering,misal per 30 menit, bisa dimulai dengan cemilan seperti biskuit, roti, cereal, dsb
perbanyak konsumis air putih atau cairan lainnya.
Hindari bau/aroma yang mengganggu.. biasanya ada bbrp ibu yang agak terganggu dengan bau masakan, bau parfum, jadi hindari yah!
coba minuman manis yang dingin untuk mengatasi mual saat hamil (ini cukup ampuh)
Jika mom tidak mengalami maag, boleh mengkonsumsi asinan, manisan untuk sekedar mengurangi rasa mual. Jangan berlebihan yah moms :)
hindari Makanan yang menimbulkan gas, pasalnya makanan yang bergas dapat membuat perut terasa kembung atau penuh. Akibatnya adalah gas memenuhi perut dan terjadilah mual. Contoh makanan yg dihindari seperti durian,tape,nangka dll
Gunakan aromatherapy, bisa dengan diffuse ruangan atau menggunakan diffuser mist dan gunakan aromatherapy seperti youngliving lavender,lemon dan peppermint untuk sakit kepala
Minum air jahe juga bisa meredakan mual.. air jahe hangat ampuh banget lho, hehe..
Tidur yang cukup dan perbanyak istirahat bisa membuat kita lebih rileks dan sedikit lupa dengan rasa mual
Yang terakhir, Jangan bermain hp saat didalam kendaraan yah, dijamin mualnya double2! Hahaha..
.
*foto ini diambil waktu aku hamil anak pertama, pas lagi nyari2 foto yang tepat ternyata aku nemuin foto ini! Hahahaa.. thank you suami yg udh diem2 motoin aku saat itu, ternyata foto ini bakal berguna juga hahahaa!
.
#hamil #trimesterpertama #mual #mengatasimual #tipssaatmual #mimohamillagi
Collecter les statistiques #TRIMESTERPERTAMA effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).