ulsklife ulsk ульяновск ulyanovsk ulsk73 ульяновск73 ulsk_73 ulyanovsk73 ulsk_life ulyanovsk_life ульск ulsknow ульяновсклайф ulyanovskcity ульяновсксегодня свадьбаульяновск ulskgo букет букетневесты букетневестыульяновск доставкацветовульяновск свадьбавеснойульяновск ульяновск2018 ульяновскбукет ульяновскдоставка ульяновскподарки ульяновсксити ульяновскцветы ulyanovsksity ульяновскаяобласть ulyanovsksity
Вот так живёшь в счастливой уверенности, что врагов у тебя нет... и вдруг неожиданно выясняется, что ты-то у них есть! и вот они день и ночь стараются, плетут интриги, выливают тонны , лишь бы хоть как-то мне насолить, а я вот кукла бездушная даже внимания на них не обращаю простите несчастные, но у меня правда так всё хорошо, что нет времени и желания на вас реагировать #осеннееобострение#шизофренникиатакуют
#ulyanovsk_life#ulsk_73#ulsklife#ulsk73#ulyanovsk_life#ulskman#ulyanovsk73#ulyanovsk#ulyanovsk_people#ulsk#ulskman#ulyanovskcity#ulyanovsk_people#ulsk
19.10.18..В норах всё в порядке.,к зиме готовы.,колючки с носа снимать не дам!#весь_в_репьях#фокстерьерТимка#фокстерьер#фокстерьеры#foxterrier#foxterriers#foxterrier_official#foxterier#foxterrierlove#foxterrierclub#ulsk#ulsk_73#ulsk_life#ulsk73region#ulsk73#ulsklife#ulyanovsk#ulyanovsk73#ulyanovskcity#ulyanovsklife#ulyanovsk_ulsk
Помните слова из песни “Москва-Одесса” Владимира Высоцкого
“А вот прошла все в синем
Стюардесса, как принцесса,
Надёжная, как весь гражданский флот…✈️”
Я всегда вспоминаю эти строки, когда вижу стюардесс.
В советские времена профессия стюардессы считалась необыкновенной и романтичной (наверно и сейчас так)️⛩️. Но это было далеко не так. Гражданская авиация времен СССР была полувоенной организацией, поэтому в ней царила жёсткая дисциплина.
Первой советской стюардессой стала Эльза Городецкая.
5 мая 1939 года Эльза Городецкая обслуживала пассажиров 21-местного самолета ПС-84, который следовал по маршруту Москва - Ашхабад.
Так что через 10 лет отпразднует столетие романтичной профессии.
Фантазия проста, удовольствие приятно, а двойное удовольствее еще приятнее. С болью плохо, без боли лучше, но в реальности все иначе. В реальности боль существует для того, чтобы мы что-то поняли. Мы можем испытывать наслаждение, пока нам не станет плохо. Но так и должно быть. #мысливслух #ulyanovsk_life#ulsk_73#ulsklife#ulsk73#ulyanovsk_life#ulskman#ulyanovsk73#ulyanovsk#ulyanovsk_people#ulsk#ulskman#ulyanovskcity#ulyanovsk_people#ulsk#вчистомpole
Недавно возобновила свои походы в спортзал. Нелегкое это дело в самом начале, но спорт очень важен, поэтому продолжаю заниматься и чувствовать мышцы, особенно при спуске по лестнице. Кстати, помните, что мы преображаемся не за один день:☝️ как в спорте, так и в косметологии, нужна регулярность, а не идти в спортзал за неделю до поездки на море. Да-да, скоро лето и все мы хотим быть красивыми.
⠀
Сегодня хочу рассказать, чему подвержена наша кожа во время физических нагрузок и как ее защитить.
⠀
Чтобы после изнурительных тренировок (спортзал, танцы , бег и т.п.) оставаться надо:
⠀
Перед тренировкой СМЫВАТЬ МАКИЯЖ. Во время тренировок нашим мышцам надо больше кислорода, а кожа тоже участвует в процессе дыхания. Так дайте ей дышать..
⠀
️♀️Старайтесь не вытирать пот с лица руками! Из-за повышения температуры тела поры раскрываются, усиливается работа потовых и сальных желез, секреты которых смешиваются с пылью и плотным макияжем (если не смыли), в результате обостряется акне, кто к этому склонен.
Используем личное чистое полотенце, а лучше бумажные.
⠀
♂️До/после тренировки можно спрыскивать и протирать лицо термальной водой - прекрасно освежает и очищает;
⠀
Любые тренировки приводят к потере воды и микроэлементов за счёт повышенного потоотделения, поэтому необходимо выпивать достаточное количество воды за 30 мин до тренировки (до 500 мл) и ПИТЬ воду небольшими глотками во время тренировки.
⠀
❓Расскажите свои секретики как выходить красавицей из спортзала А то я выхожу из зала замученная, но довольная, а потом такой прилив энергии, ууух!
Collecter les statistiques #ULSKLIFE effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).